আদা, মধু ও কালিজিরা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সকালে পরিমিত খেলে সতেজতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগী বা ওষুধ খাওয়া ব্যক্তিরা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বছিলা এলাকার নদী-খালঘেঁষা জীবন নিয়ে বুয়েটের গবেষণাধর্মী বই প্রকাশিত হয়েছে। বইটিতে নগরের যৌথ সম্পদের দখল, প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর জীবিকা ও পরিবেশগত সমস্যা বিশ্লেষণ করা হয়েছে। মোড়ক উন্মোচনে বিশেষজ্ঞরা জনপরিসর রক্ষার আহ্বান জানিয়েছেন।
আধুনিক এসির নান্দনিকতা ও স্থাপনের কৌশল জেনে ঘরকে সুন্দর ও আরামদায়ক করুন। মিনিমালিস্ট ডিজাইন, স্মার্ট ফিচার এবং ভোল্টেজ সুরক্ষা নিয়ে বিস্তারিত। এলজি বিশেষজ্ঞের মতামতসহ ঘর সাজানোর সহজ উপায়।
পুষ্টিবিশেষজ্ঞরা দুই হাজার ক্যালরির খাদ্যতালিকায় সপ্তাহে দেড় কাপ ডাল খাওয়ার পরামর্শ দেন। ডাল প্রোটিন, ফাইবার ও খনিজে ভরপুর এবং বিভিন্ন রোগীদের জন্য উপকারী। তবে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় এড়িয়ে চলতে হতে পারে।
আইফোন ব্যবহারকারীদের লক্ষ্য করে ভুয়া অ্যাপল পে সতর্কবার্তা পাঠিয়ে প্রতারকরা অর্থ চুরি করছে। অ্যাপল কর্তৃপক্ষ এ ধরনের বার্তায় কোনো লিংক ক্লিক বা ফোন না করার পরামর্শ দিয়েছে। সাইবার বিশেষজ্ঞরা তথ্য যাচাইয়ের আহ্বান জানিয়েছেন।
বয়স বাড়লে হাঁটাচলায় সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু হাত-পায়ের কাঁপুনি ও শক্ততা পারকিনসন রোগের লক্ষণ। এর কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও নতুন পদ্ধতি জানুন বিশেষজ্ঞের লেখায়। নিয়মিত চিকিৎসা ও ব্যায়ামে রোগ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।
রাজধানীর বনানীতে বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসাকেন্দ্র মীনা আইভিএফ অ্যান্ড ফার্টিলিটি কেয়ার আজ শুক্রবার উদ্বোধন হয়েছে। উন্নত সুবিধায় আইভিএফ, আইসিএসআইসহ বিভিন্ন সেবা পাওয়া যাবে এখানে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক চিকিৎসায় বন্ধ্যাত্বের সমস্যা সমাধান সম্ভব।
গাজীপুরের মো. রোকনুজ্জামান এক বিঘা জমিতে ‘বাইকুনুর’ জাতের আঙুর চাষ করে লাভের নতুন পথ খুলেছেন। প্রথম মৌসুমেই দুই লাখ টাকা লাভের সম্ভাবনা রয়েছে এই চাষে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক পরিকল্পনায় এটি তরুণদের জন্য সম্ভাবনাময় খাত।
হার্ট ফাউন্ডেশনের কর্মশালায় সাংবাদিকরা ১০ শলাকার সিগারেটের সর্বনিম্ন দাম ১০০ টাকা এবং সব স্তরে অতিরিক্ত সুনির্দিষ্ট কর আরোপের দাবি জানিয়েছেন। এতে তরুণ ধূমপানে নিরুৎসাহিত হবে এবং রাজস্ব বাড়বে বলে আশা করা হচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা তামাকের ক্ষতি ও কর বৃদ্ধির সুবিধা তুলে ধরেছেন।
আইইউবিতে ‘আউটব্রেক অ্যালার্ট: প্রটেক্টিং আওয়ার কমিউনিটি ফ্রম মিসেলস’ সেমিনারে হামের প্রতিরোধ, লক্ষণ ও ঝুঁকি নিয়ে বিশেষজ্ঞরা আলোচনা করেন। বক্তারা টিকাদানের গুরুত্ব ও সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দেন। চলমান প্রাদুর্ভাবে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।
বাংলাদেশের বিদ্যুৎ বিভ্রাটে স্মার্ট এসি নিজের সুরক্ষা নিশ্চিত করছে হাই ভোল্টেজ প্রটেকশন ও শক্তিশালী পিসিবির মাধ্যমে। এগুলো স্ট্যাবিলাইজার ছাড়াই চলে এবং খরচ কমায়। বিশেষজ্ঞরা এটিকে দীর্ঘমেয়াদি বিনিয়োগ বলছেন।
বাংলাদেশে হাম প্রাদুর্ভাবের প্রেক্ষাপটে বিশেষজ্ঞরা শিশুদের দুই ডোজ টিকা নিশ্চিত করার আহ্বান জানিয়েছেন। আক্রান্ত হলে বিভ্রান্তিকর তথ্য এড়িয়ে নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার তাগিদ দিয়েছেন তাঁরা। আইইউবিতে অনুষ্ঠিত সেমিনারে হামের ঝুঁকি, উপসর্গ ও প্রতিরোধ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়।
