
বসা থেকে দাঁড়ালেই মাথা ঘোরে? জেনে নিন এর কারণ ও প্রতিকার
আমরা যখন বসা বা শোয়া অবস্থা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়াই, তখন অভিকর্ষজ বল বা গ্রাভিটির টানে শরীরের রক্ত নিচের দিকে জমা হতে চায়।

আমরা যখন বসা বা শোয়া অবস্থা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়াই, তখন অভিকর্ষজ বল বা গ্রাভিটির টানে শরীরের রক্ত নিচের দিকে জমা হতে চায়।

হার্টে রিং পরার পর ব্যায়াম করলে হৃদ্যন্ত্রের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা বাড়ে এবং দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় প্রায় ২২ শতাংশ।

রেডমিট খেতে গেলে সবার মনেই একধরনের ভয় কাজ করে। উচ্চ রক্তচাপের ভয়, হার্ট অ্যাটাকের ভয় আবার কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় করেন।

রাজধানীর শান্তিনগরে বৃহস্পতিবার বিকেলে ভবন নির্মাণকারী আনোয়ার হোসেন (৫৫) একটি নির্মাণস্থলে অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং ঢামেক হাসপাতালে মৃত ঘোষিত হন। তাঁর ছেলে জানান, মুখ দিয়ে রক্ত বের হচ্ছিল এবং তিনি উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগে ভুগছিলেন। মরদেহ মর্গে রাখা হয়েছে।

কর্মশালায় জানানো হয়, দেশে প্রায় ৯৭ শতাংশ মানুষ সপ্তাহে অন্তত একবার প্যাকেটজাত খাদ্য গ্রহণ করেন।

১২ মার্চ মধ্যরাতে ‘শারীরিক অসুস্থতায়’ হাসপাতালে ভর্তি হন সংগীতশিল্পী তানজীব সারোয়ার। উচ্চ রক্তচাপে অসুস্থ হয়ে গেলে ইমার্জেন্সি থেকে এ গায়ককে নেওয়া হয় আইসিইউতে।

হাসপাতাল সূত্রে জানা গেছে, রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যাওয়ার পর তাঁর মস্তিষ্কের ডান পাশে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ হয়। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, একটি রক্তনালি ফেটে যাওয়ার কারণেই এই জটিলতা তৈরি হয়েছে।

করোনারি ধমনিতে চর্বি জমা হৃদ্রোগের অন্যতম কারণ। রক্তে শর্করার মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে।

কোন পরিস্থিতিতে বাথরুমে স্ট্রোক হতে পারে, কারা আছেন ঝুঁকিতে, আর সুস্থ থাকতে কী করবেন, জেনে নিন।