হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে কী করবেন, কী এড়িয়ে চলবেন
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করতে হয় এবং কী এড়াতে হয় তা জানুন। সতর্ক লক্ষণ দেখলে তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যান। ডা. শরদিন্দু শেখর রায়ের পরামর্শ অনুযায়ী বিস্তারিত নির্দেশনা।
১৩ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
699 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "পরামর্শ"
১০ ব্যাংক ও ১ আর্থিক প্রতিষ্ঠানে ১৮৮০ অফিসার পদে আসনবিন্যাস ঘোষণা
ব্যাংকার্স সিলেকশন কমিটির সদস্য ১০টি ব্যাংক ও ১টি আর্থিক প্রতিষ্ঠানে ১৮৮০টি অফিসার পদে নিয়োগের প্রিলিমিনারি পরীক্ষার আসনবিন্যাস প্রকাশিত হয়েছে। পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে ১৬ মে ২০২৬। প্রার্থীদের জন্য বিস্তারিত নির্দেশনা জারি করা হয়েছে।
১২ মে, ২০২৬ এ ৯:৫৪ অপরাহ্ণ
বাংলাদেশ রেলওয়েতে সহকারী স্টেশনমাস্টার পদে ১৬ মে বাছাই পরীক্ষা
বাংলাদেশ রেলওয়েতে সহকারী স্টেশনমাস্টার পদে বাছাই পরীক্ষা ১৬ মে ঢাকার ৪৭টি কেন্দ্রে অনুষ্ঠিত হবে। ২ লাখ ৩ হাজার ৬১৮ প্রার্থী অংশ নেবেন। আসনবিন্যাস ও বিস্তারিত রেলওয়ের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত হয়েছে।
১২ মে, ২০২৬ এ ৭:০৬ অপরাহ্ণ
বন্ধ্যত্বের কারণ খুঁজে না পেলে কী করবেন
সন্তান না হওয়ার কারণ না পাওয়া গেলে কী করবেন, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ। প্রাকৃতিক গর্ভধারণের শর্ত এবং ব্যাখ্যাহীন বন্ধ্যত্ব মোকাবিলায় চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার টিপস। ১০-৩০% দম্পতি এতে ভুগেন।
১২ মে, ২০২৬ এ ৬:০০ অপরাহ্ণ
ইনক্লাইন ওয়াকিং কি সত্যিই দৌড়ের চেয়ে উত্তম ব্যায়াম?
ইনক্লাইন ওয়াকিং সমতল হাঁটার চেয়ে দেড় গুণ বেশি ক্যালরি পোড়ায় এবং জয়েন্ট-বান্ধব। দৌড়ের তুলনায় এর সুবিধা-অসুবিধা কী? ডা. তাসনোভা মাহিনের পরামর্শে জানুন কোন ব্যায়াম আপনার জন্য ভালো।
১২ মে, ২০২৬ এ ৩:৩৯ অপরাহ্ণ
সোহা ফাঁস করলেন কারিনার গোপন গসিপের গল্প
সোহা আলী খান পরিবারের অন্দরকথা ফাঁস করেছেন। কারিনা কাপুর খানকে বলিউডের গসিপ কুইন বলে টপ্কা দিয়েছেন সোহা। সাইফ ও কুনালের কাছ থেকে পরামর্শ নেন বিভিন্ন বিষয়ে।
১২ মে, ২০২৬ এ ৩:০০ অপরাহ্ণ
দুই হাত তুলে শিক্ষার্থীরা মাদক, মিথ্যা ও মুখস্তকে ‘না’ বললো
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ২০০ শিক্ষার্থী প্রিয় মানুষের প্রতি ভালোবাসা কল্পনা করে মাদককে ‘না’ বলে চিৎকার করে। তারা মাদকের পাশাপাশি মিথ্যা, মন খারাপ ও অন্ধ মুখস্তকেও পরিহারের শপথ নেয়। রাজশাহী কলেজিয়েট স্কুলে অনুষ্ঠিত এই অনন্য কার্যক্রমে দুই বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন।
১২ মে, ২০২৬ এ ১১:১৯ পূর্বাহ্ণ
হেডফোন ব্যবহারে ‘৬০-৬০’ নিয়ম মেনে চলুন, কান রক্ষা পাবে
দীর্ঘ সময় উচ্চ শব্দে হেডফোন ব্যবহারে কানের সংবেদনশীল কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে স্থায়ী শ্রবণহানি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা ‘৬০-৬০’ নিয়ম মানার পরামর্শ দিয়েছেন: সর্বোচ্চ ভলিউমের ৬০% এ ৬০ মিনিটের বেশি না। স্মার্টফোনের সুরক্ষা সুবিধাগুলো ব্যবহার করে কান রক্ষা করুন।
১২ মে, ২০২৬ এ ১০:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দলীয় বিদ্রোহের খাদের কিনারে কিয়ার স্টারমারের রাজনৈতিক জীবন
ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী কিয়ার স্টারমার নিজের দলের মন্ত্রী ও আইনপ্রণেতাদের বিদ্রোহের মুখে পড়েছেন। গতকাল সোমবার রাতে মন্ত্রীরা তাঁকে নানা পরামর্শ দিয়েছেন, পদত্যাগের দাবিও উঠেছে। আজ মঙ্গলবার তাঁর জন্য সবচেয়ে কঠিন দিন।
১২ মে, ২০২৬ এ ১০:৩০ পূর্বাহ্ণ
হজের সফরে এই প্রস্তুতি মনে রাখলে জীবন বদলে যাবে
হজের সফরে বাহ্যিক ও আত্মিক প্রস্তুতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাকওয়া ও ইবাদতের সঠিক জ্ঞান থাকলে হজ মাবরুর হয় এবং জীবন বদলে যায়। হজ প্রশিক্ষক গাজী সানাউল্লাহ রাহমানী দিচ্ছেন পরামর্শ।
১২ মে, ২০২৬ এ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
নাটোরে ১৫ মে আম সংগ্রহ, ১৭ মে লিচু পাড়া শুরু
নাটোরে ১৫ মে থেকে আম এবং ১৭ মে থেকে লিচু গাছ থেকে সংগ্রহ শুরু হবে। জেলা প্রশাসন বিভিন্ন জাতের ফলের সুনির্দিষ্ট সময়সূচি ঘোষণা করেছে। চাষিদের রাসায়নিকমুক্ত ফল উৎপাদনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
১১ মে, ২০২৬ এ ৪:২১ অপরাহ্ণ
তীব্র গরমে পোষা প্রাণীদের যত্নের সহজ উপায়
দেশজুড়ে তাপপ্রবাহে পোষা প্রাণীরাও কষ্ট পাচ্ছে। হিটস্ট্রোক, পানিশূন্যতা এড়াতে পর্যাপ্ত পানি, ঠান্ডা পরিবেশ, সঠিক খাদ্য ও লক্ষণ দেখলে চিকিৎসা নেওয়ার উপায় জানুন। ড. এ কে এম হুমায়ুন কবিরের পরামর্শ।
১১ মে, ২০২৬ এ ৩:৪৭ অপরাহ্ণ