সুষম খাদ্যাভ্যাস ও ইসলামে পুষ্টিভাবনা
শরীর, মনের শক্তি, কাজের সক্ষমতা ও দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের সঙ্গে খাদ্য সরাসরি সম্পর্কিত। আত্মিক একাগ্রতা, ঘুম, মনস্তাত্ত্বিক রূপ ও দৈনন্দিন আচরণের ওপরও খাবারের প্রভাব সুদূরপ্রসারী।
১৫ আগস্ট, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
30 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "খাদ্যাভ্যাস"
চিনি কম খাচ্ছে মানুষ, বদলাচ্ছে খাদ্যাভ্যাস, বাজার
করোনার পর থেকে দেশে চিনির ব্যবহার প্রায় ৩৩% কমেছে। নেপথ্য কারণ স্বাস্থ্যসচেতনতা, দাম ও চিনিমুক্ত পণ্যের প্রসার, বলছেন সংশ্লিষ্টরা।
২৫ জুলাই, ২০২৬ এ ১১:৪৮ পূর্বাহ্ণ
সুন্দর খাদ্যাভ্যাস গড়তে নবীজির দিকনির্দেশনা
আমাদের সমাজে দাওয়াত, বিয়ে কিংবা বিভিন্ন অনুষ্ঠানে বিপুল পরিমাণ খাবার নষ্ট হয়। হোটেল-রেস্তোরাঁতেও একই চিত্র দেখা যায়। এ অপচয় আল্লাহর অমূল্য নেয়ামতের অবমূল্যায়নের শামিল।
৩০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:৪৫ অপরাহ্ণ
মানসিক চাপ কমাতে আপনার খাদ্যাভ্যাস যেমন হওয়া উচিত
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগজনিত রোগ একধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এ রোগের বৈশিষ্ট্য হলো ঘন ঘন বা অতিরিক্ত নার্ভাসনেস, ভয়, দুশ্চিন্তা, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
মহানবীর প্রিয় খাবার ও পরিমিত খাদ্যাভ্যাস
বিলাসিতা নয়, বরং যা পাওয়া যেত তা দিয়েই তিনি তৃপ্ত হতেন। তাঁর প্রিয় খাবারগুলোর মধ্যে এমন কিছু খাদ্য ছিল, যা আজও পুষ্টিবিজ্ঞানে অত্যন্ত কার্যকর হিসেবে স্বীকৃত।
২৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১:১৪ অপরাহ্ণ
পবিত্র রমজান মাসে ক্যানসার রোগীদের খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি ব্যবস্থাপনা যেমন হওয়া দরকার
ক্যানসার চিকিৎসা চলাকালে রোজা পালনের বিষয়ে ডা. মামুন স্পষ্ট ব্যাখ্যা দেন।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩৪ অপরাহ্ণ
রোজার সময় সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাস কেমন হবে
রোজার সময় বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই এ সময় সুস্থ থেকে সব কটি রোজা রাখতে চাই সঠিক খাদ্যাভাস।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
পবিত্র রমজানে খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব সম্পর্কে জানালেন বিশেষজ্ঞরা
বিজ্ঞানসম্মত খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে বিশেষ আলোচনা সভার আয়োজন করে বাংলাদেশ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি সোসাইটি।
২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
কেবল ওজন কমানো নয়, সুস্থভাবে বেঁচে থাকার নতুন উদ্যোগ ‘এমবডি’
এমবডি একটি সমন্বিত স্বাস্থ্য ও ওজন ব্যবস্থাপনা প্ল্যাটফর্ম, যা কেবল ‘ওজন কমানো’র বদলে গুরুত্ব দেয় ব্যক্তিকে সুস্থ রাখার ধারণায়
২৪ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ অপরাহ্ণ
ভাত খাওয়ার সঠিক সময় ও নিয়ম: ওজন ও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে করণীয়
ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে ভাত খাওয়ার সঠিক সময়, পরিমাণ এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:১৯ পূর্বাহ্ণ
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে তরুণ বয়সেই যে ৮ ধরনের খাবার নিয়ে সতর্ক থাকবেন
সুস্থ জীবনধারা ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক। তারুণ্যের উচ্ছল দিনগুলোতেই তাই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন।
১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে এই ৭টি পানীয়
সুষম খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার পাশাপাশি গ্রিন টি, ব্ল্যাক কফি এবং সবজির জুসের মতো কিছু স্বাস্থ্যকর পানীয় ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
৭ আগস্ট, ২০২৬ এ ৪:০১ অপরাহ্ণ