কৃতজ্ঞতা কীভাবে আপনাকে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বদলে দেয়
শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও কৃতজ্ঞতা চর্চার প্রভাব শুধু অনুভূতিতেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতায়ও পরিবর্তন আনতে পারে।
শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও কৃতজ্ঞতা চর্চার প্রভাব শুধু অনুভূতিতেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতায়ও পরিবর্তন আনতে পারে।
নেয়ামত কেবল ভোগের জন্য নয়; বরং একটি গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্বও রয়েছে। তা হলো শোকর বা কৃতজ্ঞতা। কৃতজ্ঞতা ছাড়া নেয়ামতের প্রকৃত অর্থ পূর্ণতা পায় না।
প্রতিদিন সকালে চোখ মেলে তাকানো, এক গ্লাস পানি গিলে ফেলার সামর্থ্য, পাশে থাকা প্রিয়জনের মুখ—এসবই আল্লাহর অসীম অনুগ্রহ, যা আমরা প্রায়ই খেয়াল করি না।
বিশ্বকাপ ফাইনালের আগে ইনস্টাগ্রামে দলের ছবি পোস্ট করে সতীর্থ ও কোচিং স্টাফদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন লিওনেল মেসি।
ইরানি বংশোদ্ভূত মার্কিন নাগরিক ডেনা কারারি মুক্তি পেয়েছেন; এই পদক্ষেপের জন্য ইরানের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প।
এক পোস্টে জীবনের সাফল্য, ভালোবাসা ও সার্থকতা নিয়ে আবেগঘন কথা শেয়ার করেছেন অপূর্ব। পোস্টে ভক্তদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের অভিনয়জীবনের অভিজ্ঞতাও তুলে ধরেন তিনি
ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে জামালপুর-৫ (সদর) আসনে পরাজিত হলেও স্বতন্ত্র প্রার্থী হোছনেয়ারা বেগম মাইকিং করে এলাকার ভোটারদের প্রতি কৃতজ্ঞতা ও ধন্যবাদ জানিয়েছেন।
নির্বাচিত হওয়ায় বাঞ্ছারামপুরের জনগণের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানিয়েছেন জোনায়েদ সাকি।
মাদুরো অপহরণ, ট্রাম্পের প্রতি মাচাদোর কৃতজ্ঞতা
জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের পর খালি হাতে ঘরে ফিরে গেছেন—এমন পাঁচ শতাধিক ‘বিপ্লবীকে’ নাহিদ ইসলাম সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক মেসেঞ্জারে কৃতজ্ঞতার বার্তা পাঠিয়েছেন।
“টিভির পর্দায় এত দিন অন্যদের এমন দুর্ঘটনার খবর দেখেছি। কখনো ভাবিনি, একদিন নিজের পরিবার নিয়েই এমন খবর দেখতে হবে।”
বিশ্বকাপ মানে তো শুধু মাঠের লড়াই নয়; এর আশপাশে জড়িয়ে থাকা অসংখ্য গল্পের কোলাজ।