জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

আগে সেদ্ধ করে রাখা বা ফ্রিজে রাখা সেদ্ধ ডিমের সব পুষ্টি উপাদান ঠিক থাকে? কিংবা এভাবে ডিম খাওয়া কি নিরাপদ?

এমন কিছু সহজ অভ্যাস আছে, সকালে যা অনুসরণ করলে আপনার দিন শুধু ভালোভাবেই শুরু হবে না; বরং দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের দিকেও এগিয়ে নিতে সাহায্য করবে।

গরম পড়ে গেছে। একটু পরপরই ঠান্ডা কিছু খেতে ইচ্ছে করে। বাড়িতেই বানাতে পারেন এমন কিছু পানীয়। রেসিপি দিয়েছেন শাহানাজ বেগম।

ত্রিশের বেশি শিশু ছিল সেখানে। তাদের যে কারও বিপদ হতে পারত চোখের নিমেষেই। বীরের রূপে এগিয়ে এসে শিশুদের প্রাণ বাঁচাল স্থানীয় এক পথকুকুর।

নতুন দেশে গেলে আমরা স্বাভাবিকভাবেই পরিচিত মানুষ, খাবার, পরিবেশ খুঁজি। এটা আমাদের ‘কমফোর্ট জোন’। কিন্তু একটা জিনিস জরুরি—‘কমফোর্ট’ আর ‘সেফটি’ এক নয়।

অনেকের সামান্য হাঁটাহাঁটি করলেই পায়ে ব্যথা হয়। এ কারণে অনেকে বেশি হাঁটতে চান না। এ সমস্যার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।

এমন দৃশ্য হয়তো এখনো গ্রামবাংলার কোথাও দেখা যায়, কিন্তু দ্রুত বদলে যাওয়া ভূদৃশ্যের সঙ্গে সঙ্গে তা ক্রমেই বিরল হয়ে উঠছে।

অর্কিড যেমন খুব সংবেদনশীল, যত্নে দারুণ সুন্দরভাবে ফুটে ওঠে, কিন্তু পরিবেশ খারাপ হলে সহজেই নষ্ট হয়ে যায়, এই শিশুরাও তেমন।

শুধু মাইকেল ও তাঁর পরিবারের পোশাকের ওপরই প্রায় ৮০০ পৃষ্ঠার একটা বই বানিয়েছেন কস্টিউম ডিজাইনার মার্সি রজার্স।

বেশি তথ্য জানলেই কি বুদ্ধিমান হওয়া যায়? আদতে বুদ্ধিমত্তা নির্ভর করে আপনি কীভাবে ভাবেন, শেখেন ও নতুন ধারণার সঙ্গে নিজেকে যুক্ত করেন, তার ওপর।

বৈশাখের শুরু থেকেই গরম বেড়েছে। বাইরে বের হলেই প্রচণ্ড গরম। রোদে, ভ্যাপসা আবহাওয়ায় প্রাণান্তকর অবস্থা হয়ে যায় অনেকের।

যেসব দম্পতি একসঙ্গে রেড কার্পেটে এসেছিলেন এখানে রইল তাঁদের কিছু ছবি।

...91