কীভাবে হাঁটলে আরও বেশি ক্যালরি বার্ন হবে
হাঁটার সময় কীভাবে বেশি ক্যালরি পোড়ানো যায়? আরও দূরে হাঁটুন, আরও দ্রুত হাঁটুন অথবা আরও পরিশ্রম করে হাঁটুন—মোটামুটি এই তো উপায়, তাই না?
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
হাঁটার সময় কীভাবে বেশি ক্যালরি পোড়ানো যায়? আরও দূরে হাঁটুন, আরও দ্রুত হাঁটুন অথবা আরও পরিশ্রম করে হাঁটুন—মোটামুটি এই তো উপায়, তাই না?
গতকাল ৩ মে রাত সাড়ে তিনটার দিকে ফেসবুকে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন জেফার। তা দেখে অনুমান করা হচ্ছে, হানিমুনে গেছেন তাঁরা।
‘ডার্ক এমপ্যাথ’—সাম্প্রতিক বছরগুলোয় মনোবিজ্ঞানের অত্যন্ত আলোচিত বিষয়। এ ধরনের ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যগুলো জেনে রাখুন।
একজন সব সময় ব্যস্ত, আর অন্যজন ধীরে ধীরে নিজেকে অবহেলিত মনে করেন। এভাবেই অনেক সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব, একাকিত্ব ও ভুল–বোঝাবুঝি তৈরি হয়।
সেদিন হয়তো আপনার শরীর ছিল ভীষণ খারাপ। বাড়ির সবার জন্য রান্নাবান্না সেরে ছোট্ট আপনার জন্য পরম যত্নে আলাদা একটা পদ তৈরি করেছিলেন আপনার মা।
বাস্তবতা কখনো কখনো বেশ জটিল, বিশেষ করে ঢাকার বাইরের বিশ্ববিদ্যালয়গুলোর ক্ষেত্রে।
শিশুকে খাওয়ানোর সময় গলায় খাবার আটকে প্রায়ই নানা বিপদ ঘটে। এমনকি শিশুর মৃত্যুর ঝুঁকি পর্যন্ত থাকে।
১ মে ‘দ্য ডেভিলস ওয়্যার প্রাডা টু’ চলচ্চিত্রের প্রিমিয়ারে হাজির হয়েছিলেন নানা অঙ্গনের তারকা ও মডেলরা। আয়োজন করেছিল স্টার সিনেপ্লেক্স ও জুরহেম।
এবার এসেছে নতুন ট্রেন্ড—ক্রেয়নে আঁকা প্রোফাইল। দেখে মনে হবে যেন কোনো শিশুর আঁকা ছবি।
আমি একটা বোতাম চাপব, আর সাদা ‘কেইপ’ পরা একদল বিজ্ঞানী জাদুর মতো নিরাময়ক্ষমতা নিয়ে আমার পাশে এসে দাঁড়াবেন।
এই প্ল্যাটফর্মও হতে পারে আপনার ‘মাইক্রো-লার্নিং’ বা অল্প সময়ে নতুন কিছু শিখে ফেলার দারুণ এক মাধ্যম।
গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস সম্পর্কে ধারণা পেতে ফেসবুক, ইউটিউবে ঘাঁটাঘাঁটি শুরু করেন। সেখানেও কোনো পূর্ণাঙ্গ ‘গাইডলাইন’ মেলেনি।