জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
কাগজের নোট বা মুদ্রায় জমে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি হতে পারে। আঙুলে থুতু দিয়ে টাকা গোনা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। হাত ধোয়া, ডিজিটাল লেনদেন ও সচেতনতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
বাংলাদেশের গ্রীষ্মে তীব্র গরম ও আর্দ্রতা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিপদজনক। পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্য, নিয়মিত শর্করা পরীক্ষা ও সতর্কতা অবলম্বন করে তারা নিরাপদ থাকতে পারেন।
২৫ বছর বয়সী আরিয়ানা রোজ ফিলিপ হুইলচেয়ারে বসে ৭৮তম মেট গালায় অংশ নিয়ে ইতিহাস গড়েছেন। এই অ্যান্টিগুয়ান-মার্কিন মডেল কোয়াড্রিপ্লেজিক সেরেব্রাল পালসিতে আক্রান্ত। মেট গালায় তারকাদের চোখধাঁধানো লুক এবং তৃষার ভাইরাল উপস্থিতির খবর।
স্পটিফাইয়ে বাংলাদেশের শীর্ষ গায়ক তানভীর ইভান চট্টগ্রামের নিজ ঘরের স্টুডিও থেকে বিশ্বজয় করেছেন। ১৮০ দেশের ২২ লাখ শ্রোতা এবং কোটি কোটি স্ট্রিম তাঁর অর্জন। অনুভূতিময় গানে ভাষার সীমানা অতিক্রম করেছেন এই তরুণ শিল্পী।
ঘাড় ও মেরুদণ্ডের জয়েন্টের রোগ সার্ভিক্যাল স্পন্ডাইলোসিসের কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে জানুন বিস্তারিত। বয়স, আঘাত, ভুল অভ্যাসসহ নানা কারণে এটি হয় এবং ফিজিওথেরাপি, ওষুধ ও সার্জারির মাধ্যমে চিকিৎসা সম্ভব। সময়মতো সচেতনতা জীবনযাত্রাকে সহজ রাখতে সাহায্য করে।
থালাপতি বিজয়ের মুখ্যমন্ত্রী শপথ গ্রহণে প্রেমিকা তৃষা কৃষ্ণানের জমকালো উপস্থিতি ভাইরাল হয়েছে। স্ত্রী-সন্তানদের অনুপস্থিতিতে তার ছবি নিয়ে সামাজিকমাধ্যমে উত্তেজনা। লোকে মজা করে বলছে, ‘বিয়ের ছবি দেখব কবে?’
সবাই আপনাকে পছন্দ করে কিন্তু কেউ সত্যিই চেনে না—এই ‘লাইকড বাট নট নোন’ অবস্থায় কেন দিন শেষে একাকিত্ব লাগে? মনোবিজ্ঞানীদের ব্যাখ্যা এবং এ থেকে বেরোনোর সহজ উপায়। জনপ্রিয়তা এবং গভীর সম্পর্কের পার্থক্য বোঝার প্রয়োজন।
অন্দরের জায়গার সংকট সত্ত্বেও কম খরচে ছোট ঘরকে বড় ও প্রশান্তিদায়ক করা সম্ভব। হালকা রং, সঠিক আলো, কম আসবাব ও গুছানোর উপায়ে এটি সাধ্য। স্থপতি তাসনিম তূর্যির পরামর্শে জানুন সহজ কৌশলগুলো।
গ্রীষ্মে খরমুজ বা সাম্মাম পানিশূন্যতা রোধ, হজমশক্তি বাড়ায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়ামে ভরপুর। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পরিমিত খাওয়ার পরামর্শ।
ইমেইলে সঠিক যোগাযোগের জন্য পেশাদার নিয়ম মেনে চলুন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক খালেদ মাহমুদ কার্যকর ইমেইল লেখার কৌশল ব্যাখ্যা করেছেন। সাবজেক্ট থেকে ক্লোজিংয় পর্যন্ত সব টিপস এখানে।
রক্তে হিমোগ্লোবিন অতিরিক্ত বেড়ে গেলে পলিসাইথেমিয়া হয়, যা রক্তের ঘনত্ব বাড়িয়ে বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে। এর তিন ধরন, লক্ষণ, জটিলতা এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন। সময়মতো চিকিৎসায় রোগীরা সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন।
লুপাস বা এসএলই কিডনি বিকলের অন্যতম কারণ, যাতে আক্রান্তদের ৫০ শতাংশ কিডনিজনিত জটিলতায় ভোগেন। আজ ১০ মে বিশ্ব লুপাস দিবসে জানুন লক্ষণ, পরীক্ষা ও চিকিৎসা সম্পর্কে। অধ্যাপক ডা. রওশন আরার মতামত সংযোজিত।
