জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে মসৃণ ও উজ্জ্বল করুন। ফেস স্ক্রাব, কেমিক্যাল অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক স্ক্রাব যেমন চিনি-মধু, ওটস-দই, কফি-নারকেল তেলের সহজ পদ্ধতি। ত্বকের ধরন অনুযায়ী পরামর্শ ও সতর্কতা জানানো হয়েছে।
বেস্ট ফ্রেন্ড না থাকাও আপনাকে শক্তিশালী, আত্মনির্ভর এবং শান্তিপূর্ণ করে তুলতে পারে। এই লেখায় জানুন, এমন অবস্থায় আপনার কী কী ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। সূত্র: ভেরিওয়েল মাইন্ড।
পশ্চিমবঙ্গের অভিনেতা রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়ের মৃত্যুর পর তাঁর ছেলে সহজকে লেখা বাবা দিবসের চিঠি প্রকাশিত। চিঠিতে তিনি জীবনের অভিজ্ঞতা, মায়ের ত্যাগ এবং ভাষার উত্তরাধিকার শেয়ার করেছেন। সব দিয়ে দিলাম, এক প্রশ্নের উত্তর ছাড়া—এই কথায় শেষ হয়েছে চিঠি।
শজনেডাঁটা ও পাতা পুষ্টিগুণে ভরপুর, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ এবং হাড়, চোখ ও ওজন নিয়ন্ত্রণে উপকারী। যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগের তথ্য অনুসারে এতে প্রোটিন, আঁশ ও ভিটামিনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্য। গর্ভবতী নারী, ওষুধসেবনকারী এবং অ্যালার্জিপ্রবণ ব্যক্তিরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না।
দেশে হামের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। টিকাদানে ঘাটতি, ঘনবসতি এবং অপুষ্টি এর প্রধান কারণ। হাসপাতালে শিশুদের ভিড় বাড়ছে।
এআই তৈরি মডেল আমারার গড় মাসিক আয় ৮০ হাজার ডলার ছাড়িয়েছে, যা বাংলাদেশি মুদ্রায় ৯৮ লাখ টাকা। বার্ষিক আয় ১ মিলিয়ন ডলার বা ১২ কোটি টাকা। ইনস্টাগ্রাম ও টিকটকে তার লাখো অনুসারী রয়েছে।
বাংলাদেশে শিশুদের মধ্যে হামের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. তাজুল ইসলাম এ বারী বলছেন, টিকাদানের হার কম হওয়ায় এমনটা হচ্ছে এবং এখনই সাপ্লিমেন্টারি ভ্যাকসিনেশন চালু না করলে ব্যাপক আউটব্রেকের আশঙ্কা। বড়রাও টিকা নিতে পারেন, তবে নির্দিষ্ট শর্তসাপেক্ষে।
সম্প্রতি শিশুদের মধ্যে হামের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। এই রিপোর্টে জানুন হাম কী, কেন ও কীভাবে ছড়ায় এবং শিশুর হাম হলে কী করবেন। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করে সঠিক চিকিৎসা নিন।
দক্ষিণ কোরিয়ায় পড়তে যাওয়া আসিফ খান লিখেছেন প্রবাসে ঈদের অভিজ্ঞতা। সিউলে বিভিন্ন দেশের মানুষের সঙ্গে কোলাকুলি করে মন হালকা হলেও ব্যস্ততায় ভরা ছিল দিনটা। নামাজের পর বিকেল পর্যন্ত রেস্তোরাঁয় কাজ চালিয়ে গেছেন।
যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস টেক ইউনিভার্সিটির শিক্ষার্থী সাদিয়া ইসলাম প্রবাসে ঈদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। ল্যাবের ব্যস্ততা সত্ত্বেও পরিবারকে মিস করেছেন, তবে বিভিন্ন দেশের বন্ধুদের সঙ্গে নতুন আনন্দ পেয়েছেন। ভিডিও কলে সারাদিন পরিবারের সঙ্গে যুক্ত ছিলেন।
নবজাতকের থাইরয়েড সমস্যা মূলত কনজেনিটাল হাইপোথাইরয়েডিজম বা জন্মগত ত্রুটি। সময়মতো পরীক্ষা না করলে শিশু শারীরিক-মানসিকভাবে প্রতিবন্ধী হতে পারে। ঝুঁকিপূর্ণ শিশুদের জন্মের ৭২ ঘণ্টার মধ্যে টিএসএইচ পরীক্ষা করা জরুরি।
দেশে হামের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে টিকাদানে ঘাটতির কারণে। অসম্পূর্ণ ডোজের ফলে বড় জনগোষ্ঠী ঝুঁকিতে রয়েছে। সময়মতো টিকা নিয়ে এই প্রাণঘাতী রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব।
