জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
টয়োটা মোটরের উৎপাদন প্রক্রিয়া থেকে উদ্ভূত ফাইভ এস পদ্ধতি ঘর গোছানোর জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এর পাঁচ ধাপ—সর্ট, সেট ইন অর্ডার, শাইন, স্ট্যান্ডার্ডাইজ ও সাসটেইন—মেনে চললে ঘর থাকবে পরিপাটি এবং পরিবারের সম্পর্ক মজবুত হবে। এই পদ্ধতি চর্চা করলে অপচয় কমবে এবং মানসিক শান্তি বাড়বে।
হাম শুধু শিশুদের নয়, বড়দেরও হয় এবং তাদের ক্ষেত্রে জটিলতা ও মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি। গবেষণায় দেখা গেছে, ২০ বছরের বেশি বয়সীদের হাম–পরবর্তী দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার হার তুলনামূলক বেশি। টিকা, পরিচ্ছন্নতা ও সময়মতো চিকিৎসা দিয়ে এটি রোধ করা যায়।
প্রতিদিনের একঘেয়েমি দূর করতে নতুন ভাষা শেখা চমৎকার উপায়। এতে সংস্কৃতি, চিন্তাভাবনা ও মস্তিষ্কের উন্নতি হয়। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ও গবেষণার আলোকে জানুন কেন শুরু করবেন এখনই।
আলফা ও জেন–জি প্রজন্মের ছেলেরা সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারদের অনুসরণ করে সোজা চুল কোঁকড়া করছেন। বিভিন্ন মুখের গঠনে কীভাবে কাটবেন, বাড়িতে টেম্পোরারি কার্লিং এবং যত্নের টিপস জানুন। কসমেটোলজিস্ট শোভন সাহার পরামর্শ অনুযায়ী এটি ছয় মাস থেকে এক বছর স্থায়ী হয়।
কাজের ভিড়ে ক্লান্ত মনকে ফ্রেশ করতে মাত্র ৫ মিনিটের বিরতি যথেষ্ট। আচরণবিজ্ঞানী বি জে ফগের পরামর্শ অনুসরণ করে সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল চর্চা করুন। এটি দৈনন্দিন জীবনে স্থায়ী অভ্যাস গড়তে সাহায্য করে।
ইতালিয়ান স্থপতি ফেবিও নভেমব্রে বললেন, স্থাপত্য কীভাবে জীবনকে সুন্দর করে। ইতালির দূতাবাসের উদ্যোগে ঢাকায় ইতালিয়ান ডিজাইন ডে আয়োজিত হয়েছে। এতে দুই দেশের ডিজাইন ও স্থাপত্য নিয়ে আলোচনা হয়।
ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে মসৃণ ও উজ্জ্বল করতে ফেস স্ক্রাব, কেমিক্যাল অ্যাসিড এবং চিনি-মধু, ওটস-দই ও কফি-নারকেল তেলের মতো প্রাকৃতিক উপায়ের সহজ পদ্ধতি ও ত্বকের ধরন অনুযায়ী সতর্কতা আলোচনা করা হয়েছে।
বেস্ট ফ্রেন্ড না থাকাও আপনাকে শক্তিশালী, আত্মনির্ভর এবং শান্তিপূর্ণ করে তুলতে পারে। এই লেখায় জানুন, এমন অবস্থায় আপনার কী কী ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। সূত্র: ভেরিওয়েল মাইন্ড।
পশ্চিমবঙ্গের অভিনেতা রাহুল অরুণোদয় বন্দ্যোপাধ্যায়ের মৃত্যুর পর তাঁর ছেলে সহজকে লেখা বাবা দিবসের চিঠি প্রকাশিত। চিঠিতে তিনি জীবনের অভিজ্ঞতা, মায়ের ত্যাগ এবং ভাষার উত্তরাধিকার শেয়ার করেছেন। সব দিয়ে দিলাম, এক প্রশ্নের উত্তর ছাড়া—এই কথায় শেষ হয়েছে চিঠি।
শজনেডাঁটা ও পাতা পুষ্টিগুণে ভরপুর, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ এবং হাড়, চোখ ও ওজন নিয়ন্ত্রণে উপকারী। যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি বিভাগের তথ্য অনুসারে এতে প্রোটিন, আঁশ ও ভিটামিনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্য। গর্ভবতী নারী, ওষুধসেবনকারী এবং অ্যালার্জিপ্রবণ ব্যক্তিরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না।
দেশে হামের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। টিকাদানে ঘাটতি, ঘনবসতি এবং অপুষ্টি এর প্রধান কারণ। হাসপাতালে শিশুদের ভিড় বাড়ছে।
এআই তৈরি মডেল আমারার গড় মাসিক আয় ৮০ হাজার ডলার ছাড়িয়েছে, যা বাংলাদেশি মুদ্রায় ৯৮ লাখ টাকা। বার্ষিক আয় ১ মিলিয়ন ডলার বা ১২ কোটি টাকা। ইনস্টাগ্রাম ও টিকটকে তার লাখো অনুসারী রয়েছে।
