জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
সেলিনা আক্তারের দেওয়া সালাদ-দই রেসিপিতে টমেটো, শসা, ক্যাপসিকামের সঙ্গে টক দই, সবুজ সস, চাট মসলা মিশিয়ে তৈরি করুন। একটি পাত্রে পানি ঝরানো টক দইয়ের সঙ্গে সবুজ সস, চাট মসলার গুঁড়া, গোলমরিচের গুঁড়া ও মেয়নেজ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। পরিবেশনের আগে সব মিশিয়ে স্বাদবর্ধন করুন।
চুলে তেল মালিশ করলে কারও মাথা গরম লাগে, কারও ঠান্ডা। মাথার ত্বক শুষ্ক-তৈলাক্ত হওয়া, তেলের ধরন, মালিশের সময়সূচি এসবের ওপর নির্ভর করে এই অনুভূতি ভিন্ন হয়। বিশেষজ্ঞ ডা. সৈয়দ আফজালুল করিম ব্যাখ্যা করেছেন সঠিক পদ্ধতি।
স্মার্টফোন ও কম্পিউটারের অতিরিক্ত ব্যবহারে হাতের স্নায়ুতে চাপ পড়ে কার্পাল টানেল সিনড্রোম, সেলফোন এলবোসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। এর ফলে হাতের কার্যক্ষমতা কমে যায়। প্রতিরোধের জন্য সঠিক ভঙ্গি ও বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
মিজ আয়ারল্যান্ড প্রিয়তি ১১তমবার কান চলচ্চিত্র উৎসবে অংশ নেন। ছোট মেয়ের দেখাশোনার সংকট সত্ত্বেও শেষ মুহূর্তে সমাধান করে যান। প্রিয়তি বললেন, ‘কান থেকে কেউ খালি হাতে ফেরে না। এখান থেকে মিডিয়া ইন্ডাস্ট্রির সঙ্গে যুক্ত যেকোনো ধরনের কোলাবরেশন সম্ভব।’
ঢাকার মেট্রোরেলের উত্তরা থেকে আগারগাঁও স্টেশনে গ্রোসারি শপ, কফি কর্নার ও নাশতার দোকান। কোন স্টেশনে কোন প্রতিষ্ঠান ও পণ্য পাচ্ছেন, বিস্তারিত তথ্য। যাত্রী ও স্থানীয়রা সহজে কেনাকাটা করতে পারবেন।
মায়ের বুকের দুধ শিশুর শারীরিক-মানসিক বিকাশ, রোগ প্রতিরোধ এবং বুদ্ধিবৃদ্ধিতে অতুলনীয় ভূমিকা পালন করে। এটি মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং পরিবার-সমাজের জন্যও উপকারী। সবাই মাকে উৎসাহিত করুন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে।
কান চলচ্চিত্র উৎসবে বলিউড তারকা তারা সুতারিয়া দুটি ভিনটেজ লুকে হাজির হয়েছেন, যা ওল্ড হলিউড গ্ল্যামারের ছোঁয়া দিয়েছে। সবাই তুলনা করছেন অড্রে হেপবার্নের স্টাইলের সঙ্গে এবং বলছেন আলিয়ার চেয়ে অনেক ভালো। সামাজিকমাধ্যমে চলছে মিশ্র প্রতিক্রিয়া।
কান চলচ্চিত্র উৎসবে দ্বিতীয় দিনে আলিয়া ভাট ভারতীয় প্যাভিলিয়ন, রেড কার্পেট ও ডিনারে তিনটি লুকে সেজে এসেছেন। এয়ারপোর্ট লুক বাদে উৎসবের প্রথম-দ্বিতীয় দিনে মোট পাঁচটি লুক দেখিয়েছেন তিনি। দুর্লভ গোলাপি প্রবালের ২৫ কোটি টাকার নেকলেসে সবাইকে মুগ্ধ করেছেন।
ঘরে সহজ উপায়ে ছানার সন্দেশ তৈরির রেসিপি। ননস্টিক পাত্রে ছানা, চিনি ও এলাচিগুঁড়া কম আঁচে নেড়ে রান্না করে ঠান্ডা হলে কেটে সাজিয়ে পরিবেশন করুন। ছাঁচে নকশাদার সন্দেশও বানানো সম্ভব।
দীর্ঘক্ষণ গাড়ি চালানোর ফলে ঘাড়, কাঁধ, পিঠ ও কোমরে ব্যথা হয় একটি সাধারণ সমস্যা। সঠিক বসার ভঙ্গি, বিরতি নেওয়া, নিয়মিত ব্যায়ামসহ কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে এই ব্যথা অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়। ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বডি ডিজমরফিয়া বা বিডিডি নিজের শরীর-চেহারা নিয়ে অতিরিক্ত অসন্তোষের রোগ। এর লক্ষণ, কারণ ও মোকাবিলার উপায় জেনে নিন। মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় সচেতন হোন।
কুয়েতে ২০১৯ সালে এক নববধূ বিয়ের পরপরই স্বামীর অপমানজনক কথায় ক্ষুব্ধ হয়ে ৩ মিনিটের মধ্যে বিচ্ছেদ নেন। এটি গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডসে বিশ্বের সবচেয়ে ক্ষণস্থায়ী বিয়ে হিসেবে নথিভুক্ত। সামাজিক মাধ্যমে নববধূর সিদ্ধান্ত পেয়েছে প্রশংসা।
