হার্ট সুস্থ রাখার ৫ খাবার
করোনারি ধমনিতে চর্বি জমা হৃদ্রোগের অন্যতম কারণ। রক্তে শর্করার মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে।
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
করোনারি ধমনিতে চর্বি জমা হৃদ্রোগের অন্যতম কারণ। রক্তে শর্করার মাত্রা ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে।
২০২৫ সালে কোন পণ্যগুলো অনলাইনে বেশি কেনাকাটা করেছেন মানুষ? এ প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে দেশের জনপ্রিয় তিনটি অনলাইন কেনাকাটার দোকানের কাছ থেকে মিলল চমৎকার তথ্য।
এ ছাড়া কিছু ব্যথানাশক ও নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ মাড়ি থেকে রক্তপাত বাড়াতে পারে এবং কখনো কখনো মুখে ঘা তৈরি করতে পারে।
গত বছর ৪ ফেব্রুয়ারি চালুর পর ফেসবুকে তাঁর পেজ ‘চিত্ত মিডিয়া’র ফলোয়ার এখন ৩৫ লাখের বেশি। কোনো কোনো ভিডিওর ভিউ ২ থেকে ৩ কোটি।
মানসিকভাবে নিজেকে কিছুটা অস্থির ও চাপগ্রস্ত মনে হলেও ধীরে চলা, বাস্তব চিন্তা ও পুরোনো পরিকল্পনা পুনর্বিবেচনা করলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
শীতে গ্রাম থেকে শহর—সবখানেই হাঁসের মাংসের কদর বাড়ে। নারকেল দিয়েও রাঁধতে পারেন হাঁসের মাংস। রেসিপি দিয়েছেন শুভাগতা দেবাশীষ।
মাধবী মার্টে এক ছাদের নিচেই পেয়ে যাবেন ৫০টির বেশি নকশার কাঁথা। প্রতিষ্ঠানটির ফেসবুক পেজ থেকে অর্ডার করে বাড়িতে বসেও কিনতে পারবেন।
ব্যস্ত জীবন আর কাজের চাপে দুপুরের দিকে শরীর ও মস্তিষ্ক যখন ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখন এক চিলতে ঘুম যেন পরম পাওয়া। একেই বলে ‘পাওয়ার ন্যাপ’।
ঢাকার বিভিন্ন জায়গায় সাইকেলের অনেক দোকান আছে। তবু কেন সাইকেল কেনার সময় সবার বংশালের কথাই প্রথম মাথায় আসে?
বসন্তের পোশাক নিয়ে অনলাইন ব্র্যান্ডগুলোতেও থাকে পোশাকের বিশেষ পসরা। এখানে থাকছে তারই খোঁজ।
দাঁতের ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা হঠাৎ করেই দৈনন্দিন জীবনকে অচল করে দিতে পারে।
বন্ধুদের আড্ডায় পিৎজা হলে যেন জমে যায়। এ ছাড়া চায়ের সঙ্গে ভালো ‘টা’ হতে পারে পিৎজা। তবে মাছ দিয়ে কখনো পিৎজা খেয়েছেন?