জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

শারমিন লাকী যেভাবে তারুণ্য ধরে রেখেছেন

শারমিন লাকী যেভাবে তারুণ্য ধরে রেখেছেন

বিভিন্ন রিলে বা ইউটিউবারদের কনটেন্টে শারমীন লাকীকে দেখে বোঝা গেল, দারুণভাবেই নিজেকে ফিট রেখেছেন। কীভাবে ধরে রেখেছেন তাঁর ফিটনেস, তা–ই জানালেন পাঠকদের।

২০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ছুটির দিনে বাড়তি ঘুমিয়ে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো?

ছুটির দিনে বাড়তি ঘুমিয়ে শরীরের ক্ষতি করছেন না তো?

ছুটির দিনে বেলা করে ঘুমানোর কারণে দেহঘড়িতে যে বিপর্যয় ঘটে, চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় সেটাই ‘সোশ্যাল জেট ল্যাগ’।

২০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
রুকাইয়া জাহান চমকের চায়ের নিমন্ত্রণ, দেখুন ৫টি ছবি

রুকাইয়া জাহান চমকের চায়ের নিমন্ত্রণ, দেখুন ৫টি ছবি

আজ ১৯ ফেব্রুয়ারি সন্ধ্যায় ফেসবুকে নিজের কয়েকটি ছবি দিয়ে লিখেছেন, ‘অলস সন্ধ্যা, প্রিয় গান আর একটু গল্প। চা খাবে? আমি খুব ভালো চা বানাতে পারিl’

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:২৫ অপরাহ্ণ
সম্পর্ক গোপন রাখলে কি ঘনিষ্ঠতা বাড়ে

সম্পর্ক গোপন রাখলে কি ঘনিষ্ঠতা বাড়ে

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এমন এক জায়গা, যেখানে সবাই নিজের সেরা অবস্থাটাই প্রকাশ করতে চান। নিজের সেরা অবস্থাকে জানাতে চান।

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:১৫ অপরাহ্ণ
কৃতজ্ঞতা কীভাবে আপনাকে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বদলে দেয়

কৃতজ্ঞতা কীভাবে আপনাকে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বদলে দেয়

শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও কৃতজ্ঞতা চর্চার প্রভাব শুধু অনুভূতিতেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতায়ও পরিবর্তন আনতে পারে।

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:১১ অপরাহ্ণ
প্রায় ৭০ বছর বয়সে এহসানুল হক মিলনের মতো দৌড়লাফ কি নিরাপদ, গবেষণা কী বলছে

প্রায় ৭০ বছর বয়সে এহসানুল হক মিলনের মতো দৌড়লাফ কি নিরাপদ, গবেষণা কী বলছে

আ ন ম এহসানুল হক মিলনের বয়স প্রায় ৬৮ বছর। ফলে অনেকের প্রশ্ন, এই বয়সে দৌড়ানো বা লাফ দেওয়া কি ঝুঁকিপূর্ণ?

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:১৬ অপরাহ্ণ
হরমোনজনিত রোগ থাকলে রোজা রাখার আগে যেসব বিষয় জানা জরুরি

হরমোনজনিত রোগ থাকলে রোজা রাখার আগে যেসব বিষয় জানা জরুরি

যাঁদের হরমোনজনিত (এন্ডোক্রাইন) রোগ আছে, তাঁদের পবিত্র রমজান মাসে রোজা রাখার আগে কিছু বিষয় জানা জরুরি।

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:০০ অপরাহ্ণ
ক্ষমতার শীর্ষে থেকেও যে ৭টি কাজ মার্কিন প্রেসিডেন্ট করতে পারেন না

ক্ষমতার শীর্ষে থেকেও যে ৭টি কাজ মার্কিন প্রেসিডেন্ট করতে পারেন না

এমন অনেক সাধারণ কাজ আছে, যেসব সাধারণ মানুষ অনায়াসে করে, অথচ দায়িত্বরত মার্কিন প্রেসিডেন্টের জন্য সেসব পুরোপুরি নিষিদ্ধ বা প্রায় অসম্ভব।

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্টিল নাকি কাচের কনটেইনার—খাবার রাখার জন্য কোনটি বেশি নিরাপদ

স্টিল নাকি কাচের কনটেইনার—খাবার রাখার জন্য কোনটি বেশি নিরাপদ

খাবার কোন পাত্রে রাখছি, বিষয়টি শুনতে মামুলি বা ছোটখাটো সিদ্ধান্ত মনে হতে পারে। কিন্তু এর সঙ্গে জড়িয়ে আছে স্বাস্থ্য, অভ্যাস ও দীর্ঘমেয়াদি নিরাপত্তার প্রশ্ন।

১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ