ফিলিপাইন ভ্রমণে যাচ্ছেন? আপনার জন্য ১০ পরামর্শ
সাত হাজারের বেশি দ্বীপ নিয়ে ফিলিপাইন। নীলাভ-সবুজ জলরাশি, সাদা বালুর সৈকত, সমুদ্র থেকে উঠে আসা প্রবালপাহাড় আর দারুণ সব স্কুবা ডাইভিং সাইটের জন্য বিখ্যাত এই দ্বীপরাষ্ট্র।
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
সাত হাজারের বেশি দ্বীপ নিয়ে ফিলিপাইন। নীলাভ-সবুজ জলরাশি, সাদা বালুর সৈকত, সমুদ্র থেকে উঠে আসা প্রবালপাহাড় আর দারুণ সব স্কুবা ডাইভিং সাইটের জন্য বিখ্যাত এই দ্বীপরাষ্ট্র।
অর্থনৈতিক ক্ষেত্রে অস্থিরতা থাকতে পারে, তাই সঞ্চয়ে সতর্ক থাকা জরুরি। কর্মক্ষেত্রে চাপ, দায়িত্ব বৃদ্ধি বা অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে, যা ধৈর্য ধরে সামলাতে হবে।
ডিম সেদ্ধ করে কুচি করে নিন। ১ কাপ মেয়নেজের সঙ্গে গোলমরিচ, গাজরকুচি, ডিমের কুচি, লেটুস মেশান। পাউরুটির চারপাশের অংশ কেটে নিন।
কেউ সকালে গোসল করেন, আবার কেউ কর্মব্যস্ত দিনের শেষে রাতে গোসল করতে পছন্দ করেন। কিন্তু কখন গোসল করা আসলে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
অনেকের জন্য ঝাল খাবার মানে, চোখে পানি আর মুখে জ্বালা। তবু পৃথিবীর অনেক মানুষ ঝাল খাবার খুব পছন্দ করেন।
উৎসব-পরবর্তী এই সময় পুরোনো-বাসি খাবার খেয়ে অনেকে অসুস্থ হচ্ছেন। এর কারণ সাধারণত ফুড পয়জনিং।
মাথার সামান্য আঘাতকেও অবহেলা করা যাবে না। মস্তিষ্কের আঘাতজনিত এ রকমই একটা জটিল ব্যাধি ‘সাবডিউরাল হেমাটোমা’।
ছোটরাই তো বাড়ির বড় অতিথি। দাওয়াতের সময় ছোটদের জন্য স্ট্রবেরি চিজকেক ওয়াফল বানাতে পারেন। রেসিপি দিয়েছেন নাজিয়া ফারহানা।
ফ্যাশন বা শখ হিসেবে নয়; বরং মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার একটি সম্ভাব্য সহায়ক পদ্ধতি হিসেবেও নিটিং নিয়ে মানুষের আগ্রহ বাড়ছে।
ঈদে গরু বা খাসির মাংস একটু বেশি খাওয়া হয়ে গেছে? হতেই পারে; কারণ, ঈদে এসব খাবার পাতে থাকবেই। তবে এসব গুরুপাক খাবার।
আনারস ও সাসলিক কাঠি ছাড়া বাকি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে রাখুন। প্রতিটি আনারস লম্বা করে ৬ টুকরা করে কেটে নিন।
বিকেলের খাবার হিসেবে বানাতে পারেন নান বান লাভা বোম্ব। রেসিপি দিয়েছেন নাজিয়া ফারহানা।