জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
নবজাতকের থাইরয়েড সমস্যা মূলত কনজেনিটাল হাইপোথাইরয়েডিজম বা জন্মগত ত্রুটি। সময়মতো পরীক্ষা না করলে শিশু শারীরিক-মানসিকভাবে প্রতিবন্ধী হতে পারে। ঝুঁকিপূর্ণ শিশুদের জন্মের ৭২ ঘণ্টার মধ্যে টিএসএইচ পরীক্ষা করা জরুরি।
দেশে হামের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে টিকাদানে ঘাটতির কারণে। অসম্পূর্ণ ডোজের ফলে বড় জনগোষ্ঠী ঝুঁকিতে রয়েছে। সময়মতো টিকা নিয়ে এই প্রাণঘাতী রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব।
ফিনল্যান্ডের ইউয়েন্সুতে প্রবাসী ছাত্র মাহমুদুর রহমানের প্রথম ঈদের অভিজ্ঞতা। শীতের মধ্যে রমজান-ঈদ, ভিনদেশি বন্ধুরা পাঞ্জাবি-শাড়ি পরে উৎসবে যোগ দিয়েছে। ইসলামের ভ্রাতৃত্ব ও স্থানীয়দের উষ্ণতায় ভুলে গেছে বাড়ির কথা।
বিদেশি বিশ্ববিদ্যালয়ে ঈদের আলাদা আনন্দ। তেহারির ঝালে বন্ধুরা চেঁচাল ‘টু স্পাইসি’। নতুন বন্ধু, নতুন স্মৃতি তৈরি করলেন মাইশা নুসরাত।
গ্রিসের রেথিমনোতে ইউনিভার্সিটি অব ক্রিটের ক্যাম্পাসে প্রবাসী ছাত্র খুর্শিদ রাজীব প্রথম ঈদ উদযাপন করেছেন। বিভিন্ন দেশের বন্ধুদের সঙ্গে সংস্কৃতি বিনিময়ের মাধ্যমে আনন্দময় হয়েছে উৎসব। ক্যাম্পাস ক্যানটিন থেকে ভূমধ্যসাগর দেখে স্মৃতি জেগেছে।
প্রতি বছর হাজারো শিক্ষার্থী স্বপ্ন নিয়ে ঢাকায় পা রাখেন, কিন্তু বাসাভাড়া, পানি-গ্যাস সংকটের মুখোমুখি হন। ব্যাচেলর ফ্ল্যাট থেকে ছাত্রাবাস—এই সব অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন একজন। মধ্যবিত্ত শিক্ষার্থীদের ঢাকায় টিকে থাকার গল্প।
মশলাময় নাগা উইংস তৈরি করুন সহজ উপায়ে। ৮টি মুরগির ডানা থেকে ১৬ টুকরো করে নাগা মরিচসহ বিভিন্ন মশলায় ম্যারিনেট করে ভাজুন। এই রেসিপি দিয়ে ঘরে রেস্তোরাঁ স্টাইলের স্পাইসি স্ন্যাকস রান্না করুন।
মাইক্রোওভেনে মাত্র ২ মিনিটে তৈরি ফ্রুটস মগ কেকের সহজ রেসিপি। একটা মগে ডিম ফেটে চিনি, দুধ, তেল মিশিয়ে ময়দা ও শুকনো ফল যোগ করুন। দ্রুত প্রস্তুত এই কেক লাইফস্টাইলের জন্য আদর্শ।
প্রতিযোগিতার পেশাদার বিভাগের ‘আর্কিটেকচার অ্যান্ড ডিজাইন’ (স্থাপত্য ও নকশা) শাখায় চলতি বছর চূড়ান্ত মনোনয়ন পেয়েছে বাংলাদেশের তিন আলোকচিত্রীর কাজ।
অফিসে ফিরে অসমাপ্ত কাজ একসঙ্গে সামলাতে হিমশিম খেতে হয় অনেককে। অনেক সময় মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। কাজে মনোযোগ দিতে কী করবেন?
অ্যাংজাইটি বা উদ্বেগজনিত রোগ একধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। এ রোগের বৈশিষ্ট্য হলো ঘন ঘন বা অতিরিক্ত নার্ভাসনেস, ভয়, দুশ্চিন্তা, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে।
বয়স ৫০ হওয়ার আগে আগে ১৯৯৯ সালের ডিসেম্বরে হঠাৎ সিদ্ধান্ত নিলাম—একটি ম্যারাথন দৌড়াব।
