জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

চেহারায় বড় পরিবর্তন ভিনিসিয়ুস জুনিয়রের, আলোচনায় ‘চিন হারমোনাইজেশন’

চেহারায় বড় পরিবর্তন ভিনিসিয়ুস জুনিয়রের, আলোচনায় ‘চিন হারমোনাইজেশন’

কসমেটিক প্রক্রিয়ায় চেহারার গঠন পরিবর্তন করিয়েছেন ব্রাজিল তারকা ভিনিসিয়ুস জুনিয়র, যা নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ব্যাপক আলোচনা চলছে।

২২ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৫৯ অপরাহ্ণ
বিশ্বকাপ শেষে ঘুমের রুটিন যেভাবে ফিরিয়ে আনবেন

বিশ্বকাপ শেষে ঘুমের রুটিন যেভাবে ফিরিয়ে আনবেন

বিশ্বকাপের ম্যাচ দেখতে রাত জাগার ফলে অনেকের ঘুমের রুটিন নষ্ট হয়েছে। কিছু সহজ অভ্যাস ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে কীভাবে পুনরায় স্বাভাবিক ঘুমের ছন্দ ফিরিয়ে আনা যায়, তা আলোচনা করা হয়েছে এই প্রতিবেদনে।

২২ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে যেসব ভুল বিপদ ডেকে আনতে পারে

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে যেসব ভুল বিপদ ডেকে আনতে পারে

গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে আতঙ্কিত হয়ে যেকোনো ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করা ঠিক নয়। অনেক প্রচলিত কৌশল নিরাপদ মনে হলেও কিছু ক্ষেত্রে এগুলো কাঁটাকে আরও গভীরে ঠেলে দিতে পারে বা গলা ও খাদ্যনালিতে ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।

২২ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৪৪ অপরাহ্ণ
এক প্লেট গরম ভেজিটেবল চাওমিন- স্বাদ, পুষ্টি আর রঙিন সবজির অনন্য সমন্বয়

এক প্লেট গরম ভেজিটেবল চাওমিন- স্বাদ, পুষ্টি আর রঙিন সবজির অনন্য সমন্বয়

ব্যস্ত জীবনে ঝটপট তৈরি করা যায়, আবার স্বাদেও থাকে অনন্য— এমন একটি জনপ্রিয় খাবার হলো ভেজিটেবল চাওমিন। কর্মজীবী মানুষ থেকে শুরু করে শিক্ষার্থী; অনেকেই এমন খাবার খোঁজেন— যা অল্প সময়ে তৈরি করা যায়, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকরও। স্বাস্থ্যকর সবজি আর নুডলসের দারুণ সমন্বয়ে তৈরি এই খাবারটি ঘরেই বানানো যায় খু

২২ জুলাই, ২০২৬ এ ৮:৫৮ পূর্বাহ্ণ
স্বাস্থ্য বিষয়ে স্মার্ট ওয়াচের ওপর কতটা নির্ভর করা যায়

স্বাস্থ্য বিষয়ে স্মার্ট ওয়াচের ওপর কতটা নির্ভর করা যায়

ব্যায়াম করতে গিয়ে হৃৎপিণ্ডকে অতিরিক্ত চাপে ফেলছেন কি না, এটাও বুঝতে পারবেন। বিশেষত যদি আগে থেকেই হৃৎপিণ্ডের কোনো সমস্যা থেকে থাকে।

২২ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
তরুণদের কাছে ডোরাকাটা নকশা এখন বেশ জনপ্রিয় কেন

তরুণদের কাছে ডোরাকাটা নকশা এখন বেশ জনপ্রিয় কেন

যুগের পর যুগ ফ্যাশন-দুনিয়ায় জনপ্রিয়তা ধরে রেখেছে এই সমান্তরাল রেখার ধারা। রং, আকার আর বিন্যাসের বৈচিত্র্য এসেছে। ব্যবহারের পরিধিও বেড়েছে।

২১ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:৫৯ অপরাহ্ণ
রক্তে শর্করা বাড়ার জন্য দায়ী হতে পারে এই ৭ দৈনন্দিন অভ্যাস

রক্তে শর্করা বাড়ার জন্য দায়ী হতে পারে এই ৭ দৈনন্দিন অভ্যাস

মিষ্টি কম খাওয়া অবশ্যই ভালো অভ্যাস। তবে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের জন্য এটিই একমাত্র সমাধান নয়। দিনের পর দিন জমে ওঠা ছোট ছোট অভ্যাসই অনেক সময় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় বা কমায়।

২১ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:০৭ অপরাহ্ণ
লামিনে ইয়ামালদের চুল কাটতে রোলস-রয়েসে এলেন নাপিত

লামিনে ইয়ামালদের চুল কাটতে রোলস-রয়েসে এলেন নাপিত

রোলস-রয়েস গাড়ি চালিয়ে স্পেন দলের হোটেলের সামনে এসে থামেন এক নাপিত। গাড়ি থেকে নেমে ‘ব্যাকডালা’ খুলে কালো ব্যাগ হাতে হোটেলে ঢুকে পড়েন।

২১ জুলাই, ২০২৬ এ ৫:১৬ অপরাহ্ণ
লম্বা গাউনে পিয়া বিপাশার ১০টি ছবি

লম্বা গাউনে পিয়া বিপাশার ১০টি ছবি

সোমবার ২০ জুলাই ছিল মডেল ও কনটেন্ট ক্রিয়েটর পিয়া বিপাশার জন্মদিন। সেজেছিলেন সাদা রঙের গাউনে। তিন দিন আগে পারিবারিক এক অনুষ্ঠানেও পরেছিলেন লম্বা কাটের পোশাক।

২১ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:১৯ অপরাহ্ণ