হ্যামস্ট্রিং ইনজুরি

হ্যামস্ট্রিং ইনজুরি: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকারের উপায়

প্রথম মাত্রায় হালকা পেশির টান, দ্বিতীয় মাত্রায় পেশির আংশিক অংশ ছিঁড়ে যাওয়া এবং তীব্র মাত্রায় ইনজুরি হলে পেশি বা টেন্ডন সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যেতে পারে।