শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে সাহায্য করে যেসব খাবার
শিশুর মস্তিষ্কের ওজন দুই বছর বয়সে তার প্রাপ্তবয়স্ক ওজনের ৮০ শতাংশে পৌঁছায়। গবেষণায় দেখা গেছে, সঠিক সময়ে সঠিক খাবার খেলে শেখার ও মনোযোগ ক্ষমতা উন্নত হয়।
২৫ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৫৪ অপরাহ্ণ
সাবেক রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিনের উল্লিখিত 'অটোনমিক নিউরোপ্যাথি'
সদ্য সাবেক রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন তাঁর পদত্যাগের কারণ হিসেবে ‘অটোনমিক নিউরোপ্যাথি’ রোগের কথা উল্লেখ করেছেন। জানুন এই রোগটি কী এবং এর লক্ষণ ও প্রতিকার।
২৪ জুলাই, ২০২৬ এ ৯:৩১ অপরাহ্ণ
গর্ভাবস্থায় উড়োজাহাজে ভ্রমণ কতটা নিরাপদ
যদি মা ও গর্ভস্থ শিশুর কোনো জটিলতা না থাকে, তবে উড়োজাহাজে ভ্রমণ মোটামুটি নিরাপদ।
২৪ জুলাই, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
এ নিয়ে গত ১৫ মার্চ থেকে এখন পর্যন্ত হামের উপসর্গে মারা গেছে ৭১৫ জন
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের দেওয়া নিয়মিত এই পরিসংখ্যানে বয়সভিত্তিক তথ্য পাওয়া যায় না। রোগতত্ত্ববিদেরা বলছেন, হাম সব বয়সী মানুষের হতে পারে, তবে শিশুরাই এতে বেশি আক্রান্ত হয়।
২৪ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:০৯ অপরাহ্ণ
এক রাত না ঘুমালে কী খাবেন, কফি নাকি ক্রিয়েটিন
রাতভর জেগে কাজ করা বা পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার পর অনেকেই ক্লান্তি, মনোযোগের ঘাটতি এবং ব্রেইন ফগে ভোগেন। এ অবস্থায় বেশির ভাগ মানুষ এক কাপ কফির ওপরই ভরসা করেন। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণাকে ঘিরে আলোচনা শুরু হয়েছে, কফির বদলে ক্রিয়েটিন কি মস্তিষ্ককে চাঙা রাখতে সাহায্য করতে পারে?
২৪ জুলাই, ২০২৬ এ ৩:১৩ অপরাহ্ণ
পারকিনসনস রোগের আধুনিক চিকিৎসা ও প্রতিকার
পারকিনসনস রোগের লক্ষণ শনাক্তকরণ, ওষুধ এবং আধুনিক নিউরোসার্জিক্যাল চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন অধ্যাপক ডা. হারাধন দেবনাথ।
২৩ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:৩০ অপরাহ্ণ
এআই দিয়ে ভুয়া চিকিৎসক বানিয়ে স্বাস্থ্য সম্পূরক বিক্রির ফাঁদ
এআই-নির্মিত ভুয়া চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞদের মাধ্যমে বিভ্রান্তিকর স্বাস্থ্য তথ্য ছড়িয়ে ফুড সাপ্লিমেন্ট বিক্রির প্রবণতা বাড়ছে, যা বিশেষ করে বয়স্ক ও নারীদের লক্ষ্য করে চালানো হচ্ছে।
২৩ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:১২ অপরাহ্ণ
মানুষকে হাঁটায় উৎসাহিত করতে টেকনাফ থেকে তেঁতুলিয়ার পথে ফাহিম
‘কালো ধোঁয়া আর নয়, হেঁটেই করব দূরত্ব জয়’—এই স্লোগান নিয়ে টেকনাফ থেকে তেঁতুলিয়ার পথে হাঁটতে বের হয়েছেন ফাহিম মুনতাসির (২৫) নামের এক তরুণ।
২৩ জুলাই, ২০২৬ এ ৩:১৬ অপরাহ্ণ
বিশ্বের প্রতি তিনজনের একজন স্বাস্থ্যকর খাবার কিনতে অক্ষম
জাতিসংঘের পাঁচটি সংস্থার প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, শক্তি ও পুষ্টির চাহিদা মেটাতে পারে এমন বৈচিত্র্যপূর্ণ খাবার কেনার সামর্থ্য নেই বিশ্বের ২৬৯ কোটি মানুষের।
২২ জুলাই, ২০২৬ এ ২:১৫ অপরাহ্ণ
ব্রেন ফগ কেন হয়, এটা কি বিপজ্জনক
ব্রেন ফগ হলে মস্তিষ্ক স্বভাবতই তার স্বাভাবিক ছন্দ হারিয়ে ফেলে। ফলে প্রতিদিনের কাজগুলোও মনে হতে থাকে কঠিন।
২২ জুলাই, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
চট্টগ্রামে বাড়ছে ডেঙ্গু, বছরের প্রথম ছয় মাসের চেয়ে বেশি আক্রান্ত গত
চট্টগ্রাম জেলায় চলতি বছরে গতকাল মঙ্গলবার পর্যন্ত ৬০৩ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়েছেন। এর মধ্যে ৩০৫ জনই আক্রান্ত হয়েছেন চলতি জুলাই মাসের প্রথম তিন সপ্তাহে। গত জানুয়ারি থেকে জুন মাস পর্যন্ত ছয় মাসে আক্রান্ত হয়েছেন বাকি ২৯৮ জন। অর্থাৎ চলতি জুলাই মাসের ২১ দিনে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা এর আগের ছয় মাসের তুলনায় বেশি।
২২ জুলাই, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ
স্বাস্থ্য বিষয়ে স্মার্ট ওয়াচের ওপর কতটা নির্ভর করা যায়
ব্যায়াম করতে গিয়ে হৃৎপিণ্ডকে অতিরিক্ত চাপে ফেলছেন কি না, এটাও বুঝতে পারবেন। বিশেষত যদি আগে থেকেই হৃৎপিণ্ডের কোনো সমস্যা থেকে থাকে।
২২ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বিশ্বে ৬ মাসে হামের রোগী সবচেয়ে বেশি বাংলাদেশে
গত ডিসেম্বর থেকে গত মে মাস পর্যন্ত ছয় মাসে বাংলাদেশে ৪২,১৭৪ জন হামের উপসর্গের রোগী পাওয়া গেছে।
২২ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:০৭ পূর্বাহ্ণ
ফুটবলের মনস্তাত্ত্বিক রেচন ও স্বাস্থ্য অর্থনীতি: অরওয়েলীয় অন্ধকারের
সম্প্রতি মুক্তকণ্ঠতে প্রকাশিত মিনহাজুল ইসলামের ‘ফুটবলে রাজনৈতিক ধর্মতত্ত্ব ও একক শ্রেষ্ঠত্বের বয়ান’ কলামটি ক্রীড়াঙ্গন ও ভূরাজনীতির এক জটিল সমীকরণকে উন্মোচিত করেছে।
২১ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:০১ অপরাহ্ণ
ডেঙ্গুতে বছরে ক্ষতি ৫ হাজার কোটি টাকা: এনডিএফ’র সেমিনার
দেশে আবারও উদ্বেগজনক পরিস্থিতির দিকে যাচ্ছে ডেঙ্গু। শহর ছাড়িয়ে গ্রাম—সবখানেই বিস্তার ঘটেছে মশাবাহিত এই ভাইরাসটির। এতে ডেঙ্গুতে আক্রান্তদের সুস্থতায় প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ ক্ষতি মিলে বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ৪ থেকে ৫ হাজার কোটি টাকার অর্থনৈতিক ক্ষতি হচ্ছে। এর মধ্যে চিকিৎসার প্রায় ৬৫ শতাংশ খরচই রোগী
২০ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:৩৩ অপরাহ্ণ
৪০ পেরোলে দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন: লক্ষণ ও সতর্কবার্তা
৪০ বছরের পর বই পড়তে চশমার প্রয়োজনীয়তা বা দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন কেন হয় এবং শিশুদের চোখের সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী, সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
২০ জুলাই, ২০২৬ এ ২:৫৪ অপরাহ্ণ
চুল পড়া কমাতে ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করতে পারে যে ২ বীজ
চুল পড়ার সমস্যা এখন অনেকেরই নিত্যদিনের দুশ্চিন্তা। দূষণ, মানসিক চাপ, অপুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস, হরমোনের পরিবর্তন কিংবা পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, নানা কারণে চুল ঝরতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকে দামি শ্যাম্পু, সিরাম বা তেল ব্যবহার করেন।
১৯ জুলাই, ২০২৬ এ ৬:০৪ অপরাহ্ণ
হামের উপসর্গে আরও চার শিশুর মৃত্যু, মোট প্রাণহানি ৭৮৮
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের প্রতিবেদন অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গে ঢাকা ও সিলেট বিভাগের চার শিশুর মৃত্যু হয়েছে। ১৫ মার্চ থেকে এখন পর্যন্ত মোট মৃত্যুর সংখ্যা ৭৮৮ জনে দাঁড়িয়েছে।
১৯ জুলাই, ২০২৬ এ ৩:৩৯ অপরাহ্ণ
আমিষের জন্য মাছ কি মাংসের চেয়ে ভালো
মাছ–মাংস খাওয়ার প্রধান উদ্দেশ্য হচ্ছে শরীরে আমিষের চাহিদা পূরণ করা। এর পাশাপাশি আমরা বেশ কিছু জরুরি পুষ্টি উপাদানও পেয়ে থাকি।
১৮ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
চট্টগ্রামের বায়েজিদে ডায়রিয়ার প্রাদুর্ভাব, বৃদ্ধের মৃত্যু
চট্টগ্রামের বায়েজিদ বোস্তামী এলাকার বাবুলের কলোনিতে ডায়রিয়ার প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। এতে আবদুল মতিন নামের এক বৃদ্ধের মৃত্যু হয়েছে এবং অন্তত ১৭ জন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন।
১৭ জুলাই, ২০২৬ এ ১০:৪৯ অপরাহ্ণ
টেনিসে সাধারণ ইনজুরি ও করণীয়
দীর্ঘ সময় অনুশীলনের কারণে টেনিস খেলোয়াড়দের বিভিন্ন ধরনের ইনজুরির ঝুঁকি থাকে। সঠিক সচেতনতা ও সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এসব সমস্যা দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা তৈরি করতে পারে।
১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ৮:১৬ অপরাহ্ণ
যুক্তরাষ্ট্রে ৩০ বছর বা তার বেশি বয়সী সেনাদের জন্য বাধ্যতামূলক হচ্ছে
মার্কিন প্রতিরক্ষামন্ত্রী পিট হেগসেথের ঘোষণা অনুযায়ী, ৩০ বছর বা তার বেশি বয়সী সেনাদের বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার অংশ হিসেবে এখন থেকে বাধ্যতামূলকভাবে টেস্টোস্টেরন পরীক্ষা করা হবে।
১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ৪:০৫ অপরাহ্ণ
কোলোরেক্টাল ক্যানসার প্রতিরোধে স্ক্রিনিংয়ের গুরুত্ব
বাংলাদেশে ক্রমবর্ধমান কোলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে স্ক্রিনিংয়ের প্রয়োজনীয়তা ও সতর্কতামূলক লক্ষণ নিয়ে আলোচনা।
১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ৩:৪৯ অপরাহ্ণ
স্বাস্থ্য গবেষণায় মাঠের বাস্তবতা ও তথ্যের মেলবন্ধন প্রয়োজন
বাংলাদেশে স্বাস্থ্য গবেষণার প্রয়োজনীয়তা থাকলেও মাঠপর্যায়ের বাস্তব তথ্য ও একাডেমিক গবেষণার মধ্যে সমন্বয়ের অভাব রয়েছে, যা দূর করা জরুরি।
১৬ জুলাই, ২০২৬ এ ১:৪৪ অপরাহ্ণ