সময়ের আগে বয়ঃসন্ধিকে অবহেলা করা যাবে না
সাত বছরের শিশুর নাকের নিচে হঠাৎ গোঁফের রেখা; বয়সের তুলনায় যেন ভারিক্কি হয়ে উঠছে।
৪ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৯:০০ অপরাহ্ণ
কারখানা ঘুরে ঘুরে দেখলাম ওষুধ তৈরির প্রক্রিয়া
পাউডারের মতো কাঁচামাল নিয়ে প্রি–ডিসপেনসিং কক্ষে রাখা হয়। যে ওষুধ তৈরি করা হবে (যেমন প্যারাসিটামল), সেই ওষুধ তৈরিতে কী কী উপকরণ দরকার, সেসব এখান থেকে নেওয়া হয়।
৩ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
কোন খাবার গ্যাসের সমস্যা বাড়ায়, কোনটা কমায়
বর্তমানে যতগুলো শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম গ্যাস্ট্রিক। এখন ছোট–বড়–বয়স্ক—সবাই এ সমস্যায় ভোগেন। এর একটি কারণ হচ্ছে খারাপ খাদ্যাভ্যাস।
৩ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
ডেঙ্গু রোগীর জ্বর কমার পর যে বিষয়গুলোয় সতর্কতা দরকার
যেকোনো সংক্রমণ বা জ্বরে সবাই মনে করে, জ্বর কমেছে মানে রোগী সুস্থ হচ্ছে। ডেঙ্গুর ক্ষেত্রে এটি বিপজ্জনক ভুল ধারণা।
২ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
কেন পরিবারকে সঙ্গে নিয়ে এত আত্মহত্যার ঘটনা বাড়ছে
অধিকাংশ ক্ষেত্রে যিনি এই আত্মহত্যার পথ বেছে নেন, তিনি মনে করেন, তিনি যাঁদের ভালোবাসেন, তাঁর মৃত্যুর পর এই নিষ্ঠুর পৃথিবীতে তাঁরা চরম কষ্টে পড়বে।
২ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১০:৪০ পূর্বাহ্ণ
যেসব সচেতনতায় হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমে
হৃদ্রোগ সব সময় জানান দিয়ে আসে না। দেখতে সুস্থ বা শারীরিকভাবে ফিট মানুষও হৃদ্রোগের ঝুঁকি থেকে পুরোপুরি মুক্ত নন।
২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:০২ অপরাহ্ণ
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেসব খাবার
হার্ট অ্যাটাক বা হৃদ্রোগ হঠাৎ এক দিনে হয় না। ধূমপান, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ধীরে ধীরে রক্তনালির ক্ষতি করে।
২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৩:৪১ অপরাহ্ণ
আঁচিল কেন হয়, কীভাবে ছড়ায়, চিকিৎসা কেন দরকার
ত্বকের একটি পরিচিত সমস্যা হলো ভাইরাল ওয়ার্ট, যা আমাদের দেশে সাধারণভাবে আঁচিল নামে পরিচিত। এটি ছড়ায় হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস সংক্রমণের কারণে।
২৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৫৩ অপরাহ্ণ
শিশুর কানে সংক্রমণ হলে কী করবেন
কানে সংক্রমণ বা কান পাকা রোগ শিশুদের সাধারণ একটি স্বাস্থ্যসমস্যা। বিশেষ করে ছয় মাস থেকে দুই বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।
২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:০৬ অপরাহ্ণ
ইলিশ খেলে মন ভালো রাখার হরমোন বাড়ে
ইলিশের ভিটামিন এ, ডি, জিংক এবং সেলেনিয়াম রোগ প্রতিরোধ ও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
২৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৪৪ অপরাহ্ণ
গামি, কোলাজেন ড্রিংক ও প্রোটিন পাউডার সাপ্লিমেন্ট হিসেবে কতটা কার্যকর
পুষ্টির ঘাটতি ধরা পড়লেই খাবারের বদলে শুধু সাপ্লিমেন্টের ওপর নির্ভর করা উচিত নয়। দৈনন্দিন পুষ্টির চাহিদা পূরণে সুষম খাবারই গুরুত্বপূর্ণ।
২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
৪০-এর আগেই মেনোপজ? জানুন কারণ ও চিকিৎসা
৪০ বছর বয়সের আগে মেনোপজ হলে তাকে ‘প্রিম্যাচিউর মেনোপজ’ বা ‘প্রিম্যাচিউর ওভারিয়ান ইনসাফিসিয়েন্সি’ বলা হয়।
২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করার সময় এই ৫ ভুল করছেন না
তেল কম দিলেই কিন্তু এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করা খাবারটি স্বাস্থ্যকর হয়ে যায় না। কী ধরনের খাবার কতটুকু পরিমাণে ফ্রাই করছেন, সেদিকেও খেয়াল রাখা জরুরি।
২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গভীর শ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম কমাতে পারে রক্তচাপ
সাধারণ অবস্থায় একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ মিনিটে ১২ থেকে ১৮ বার শ্বাস নেন। কিন্তু ধীর, গভীর শ্বাসের ব্যায়ামে এ গতি কমিয়ে মিনিটে ৬ থেকে ১০ বারে নামিয়ে আনা যায়।
২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ২:৩৭ অপরাহ্ণ
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কেন জরুরি
উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। সময়মতো রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা না করলে এটি হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের মতো মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
১৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৯ অপরাহ্ণ
যে কাজটি করে মাত্র ১৪ দিনেই আরও আশাবাদী হয়ে উঠতে
ওয়াশিংটন পোস্ট–এ লেখাটি লিখেছেন কলাম লেখক ডানা মিলব্যাঙ্ক। লেখাটিতে লেখকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থাকায় সেটি তাঁর ভাষাতেই প্রকাশিত হলো।
১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্বাস্থ্যকরভাবে তেল ব্যবহার করতে এই ৯টি কাজ করুন
অনেকেই মনে করেন, ভালো তেল ব্যবহার করলেই সব ঠিক। আবার কারও ধারণা, তেল একেবারে বাদ দেওয়াই ভালো।
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৬:৪৭ অপরাহ্ণ
ওষুধের বাক্সের গায়ে লেখা এ কথাগুলোর মানে কী
যে দেশে প্রচণ্ড তাপদাহ, তাপমাত্রা শীতের দুপুরেও ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁই ছুঁই, সেখানে কি ওষুধ নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে?
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ডায়াবেটিস রোগীর খাবার নিয়ে কিছু ভুল ধারণা
মিষ্টি খাবারের সঙ্গে ডায়াবেটিসের সরাসরি সম্পর্ক নেই। অনেকে বলেন মিষ্টি খাই না, তবু কেন ডায়াবেটিস হলো?
৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৪:১৫ অপরাহ্ণ
কে, কতটুকু পানি খাবেন, অতিরিক্ত পানি খেলে যেসব সমস্যা হয়
সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত পানি পান করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। পানি কম খাওয়া যেমন ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত পানি পান করাও বিপজ্জনক হতে পারে।
৩১ আগস্ট, ২০২৬ এ ২:১৬ অপরাহ্ণ
শিশুর পায়ের পেশিতে হঠাৎ টান লাগে কেন
অনেক অভিভাবক তাঁদের শিশুসন্তানের পা হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া, পেশিতে টান ধরা বা ব্যথায় কেঁদে ওঠার কথা বলে থাকেন।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৭:০৯ অপরাহ্ণ
থাইরয়েডের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতেও দরকার সেলেনিয়াম, যেসব
রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি, থাইরয়েডের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখা, প্রজনন স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং কোষকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে সেলেনিয়ামের গুরুত্ব অপরিসীম।
২৯ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
বৃষ্টিতে ভিজলেই কি শিশুর অসুখ হয়?
অনেক মা–বাবা দুশ্চিন্তা করেন, বৃষ্টিতে ভিজলে শিশুর ঠান্ডা লেগে যাবে, নিউমোনিয়া হবে। আসলেই কি বৃষ্টিতে ভিজলে শিশুদের অসুখ হতে পারে?
২৮ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
পরিবারের কোন কোন সম্পর্কে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে জেনে নিন
রক্তের সম্পর্ক থাকা স্বজনদের মধ্যে কারও স্তন ক্যানসার থাকলে কি এ ক্যানসারের ঝুঁকির বাড়ে? চিকিৎসাবিজ্ঞানই–বা কী বলে?
২৮ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
1 / 15পরবর্তী