জ্বরের সময় পুষ্টি জোগাতে তৈরি করুন চিকেন অ্যান্ড ভেজিটেবল স্টু
নরম সবজি ও মাংসের স্টু শরীরকে আরাম দেয় এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে সহায়তা করে। জেনে নিন সহজ রেসিপি।
২২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
মিড ডে মিল কোনো অনুগ্রহ নয়, এটি প্রতিটি শিশুর অধিকার
প্রাথমিক ও গণশিক্ষা প্রতিমন্ত্রী ববি হাজ্জাজ বলেছেন, মিড ডে মিল কোনো অনুগ্রহ বা দয়া নয়, এটি বিদ্যালয়ে অধ্যয়নরত প্রতিটি শিশুর অধিকার। পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করার মাধ্যমে শিশুদের সুস্থতা, বিদ্যালয়ে...
৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ২:৪০ অপরাহ্ণ
শিশুর উচ্চতা ও শারীরিক বৃদ্ধিতে সহায়ক ৭টি পুষ্টিকর খাবার
শিশুর স্বাভাবিক উচ্চতা ও শারীরিক বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করতে দুধ, ডিম, মাছ, ডাল, শাকসবজি ও ফলের মতো সাতটি গুরুত্বপূর্ণ খাবারের তালিকা ও প্রয়োজনীয়তা আলোচনা করা হয়েছে।
১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:০৪ অপরাহ্ণ
এক প্লেট গরম ভেজিটেবল চাওমিন- স্বাদ, পুষ্টি আর রঙিন সবজির অনন্য সমন্বয়
ব্যস্ত জীবনে ঝটপট তৈরি করা যায়, আবার স্বাদেও থাকে অনন্য— এমন একটি জনপ্রিয় খাবার হলো ভেজিটেবল চাওমিন। কর্মজীবী মানুষ থেকে শুরু করে শিক্ষার্থী; অনেকেই এমন খাবার খোঁজেন— যা অল্প সময়ে তৈরি করা যায়, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকরও। স্বাস্থ্যকর সবজি আর নুডলসের দারুণ সমন্বয়ে তৈরি এই খাবারটি ঘরেই বানানো যায় খু
২২ জুলাই, ২০২৬ এ ৮:৫৮ পূর্বাহ্ণ