বসার ভঙ্গির মাধ্যমে ব্যক্তিত্বের বহিঃপ্রকাশ
বসার ভঙ্গির মাধ্যমে মানুষের ব্যক্তিত্ব ও স্বভাবের যে বিশেষ দিকগুলো ফুটে ওঠে, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
বসার ভঙ্গির মাধ্যমে মানুষের ব্যক্তিত্ব ও স্বভাবের যে বিশেষ দিকগুলো ফুটে ওঠে, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
জাতীয় সংসদে মন্ত্রী ছাড়া অন্য সদস্যরা বেসরকারি সদস্য। সাধারণত সরকার যেসব আইন প্রণয়ন করে, সেসব বিল আনেন সংশ্লিষ্ট মন্ত্রীরা।
সম্পর্ক বাঁচিয়ে রাখে একেবারেই সাধারণ কিছু অভ্যাস। দীর্ঘস্থায়ী সুখী সম্পর্কের ভিত্তি আদতে বড় কোনো গোপন রহস্য নয়; বরং প্রতিদিনের ছোট ছোট আচরণ।
কিন্তু যখন সত্যিই কেউ কাছে আসেন বা আসার মতো পরিস্থিতি তৈরি হয়, তখনই অদ্ভুত এক অস্বস্তি শুরু হয়। যত্ন পেলে সন্দেহ হয়। ভালোবাসা পেলে ভয় লাগে।
কাজটা একদম নিখুঁত না হওয়া পর্যন্ত আপনার শান্তি নেই? ছোট একটা ভুল নিয়েও বারবার ভাবেন? অন্যরা আপনার প্রত্যাশামতো কাজ না করলে বিরক্ত হন?
বড়দের সঙ্গে হাঁটার সময় সামান্য পেছনে হাঁটা, দরজায় বা যানবাহনে প্রবেশের সময় তাদের আগে সুযোগ দেওয়া এবং তাদের উপস্থিতির সম্মান জানানোর নবীজির শিক্ষা।
আচরণ ও কথা বলার ছোট ছোট ভুল আপনার ব্যক্তিত্বকে নষ্ট করতে পারে। ব্যক্তিত্ব ধরে রাখার উপায় জানালেন মনোবিজ্ঞানী শারমিন হক।
বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পর অনেক দম্পতির পছন্দ যেন দুই মেরুর।ভ্রমণের শুরুতেই অস্বস্তি এড়াতে কিছু সময়ের জন্য আলাদা থাকাটাই হতে পারে সহজ সমাধান।
অনেক মানুষই আছেন, যাঁরা কারও ঘরে প্রবেশ করার আগে ন্যূনতম নক করার প্রয়োজন অনুভব করেন না।
সন্তানকে সফল করার কোনো জাদুর ফর্মুলা নেই। তবে তাকে এমনভাবে বড় করা যায়, যাতে ব্যর্থতা তাকে থামিয়ে না দেয়, সমস্যা তাকে অসহায় করে না ফেলে।
ঠাকুরগাঁওয়ে এক আলোচনা সভায় বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর নেতাকর্মীদের বিনয়ী হওয়ার আহ্বান জানিয়ে বলেন, সরকারে আসার দোহাই দিয়ে কাউকে দাপট দেখানো বা জোর করে কিছু নেওয়া যাবে না।
ভালো মানুষ ও ইতিবাচক মানুষের কিছু পরিচিতি—যেমন অন্যের সাফল্যে ঈর্ষা না করা এবং নিজের আশপাশের মানুষদের ছোট ছোট অর্জনও উদ্যাপন করা।
শিশুর নিষ্ঠুর আচরণ কেবল দুষ্টুমি নয়, বরং এটি মানসিক স্বাস্থ্যের সতর্কসংকেত হতে পারে। বিশেষজ্ঞ ডা. টুম্পা ইন্দ্রানী ঘোষ জানিয়েছেন এর কারণ এবং প্রতিকারের উপায়।
কথোপকথনের সময় শব্দ ছাড়াও শরীরের বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গি বা বডি ল্যাঙ্গুয়েজ আমাদের অনুভূতি প্রকাশ করে। কীভাবে শরীরী ভাষার মাধ্যমে অন্যের মন বোঝা যায় এবং নিজের ব্যক্তিত্ব উন্নত করা যায়, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
সমস্যা ঝগড়ায় নয়, সমস্যা হয় ঝগড়ার ধরনে। দম্পতি থেরাপিস্টদের মতে, কিছু ছোট অভ্যাস বদলালেই ঝগড়া সম্পর্কের ক্ষতি না করে বরং সম্পর্ককে আরও গভীর করতে পারে।
ছোট ছোট কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস একজন ব্যক্তিকে আরও সতেজ, আত্মবিশ্বাসী ও পরিপাটি দেখাতে সাহায্য করে। আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের এমনই কয়েকটি অভ্যাস তুলে ধরা হলো।
শিশুদের বার্নআউট হওয়ার লক্ষণ অনেকেরই চোখ এড়িয়ে যায়। কারণ, বড়দের তুলনায় তাদের চাপকে অনেকেই হালকা মনে করেন।
মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ব্যক্তিকে মানসিক সহায়তা দিতে আমরা কী করব এবং কী করা থেকে বিরত থাকব, তা জেনে নেওয়া যাক কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাউফুন নাহারের কাছ থেকে।
মনোবিজ্ঞানে একটা পরিভাষা আছে ‘পারসোনালাইজেশন’। মানে যেকোনো ঘটনা নিজের সঙ্গে জুড়ে ফেলা বা ব্যক্তিগতভাবে নেওয়া।
কারও স্বভাব কি মূলত জিন বা ডিএনএর কারণে তৈরি হয়, নাকি পরিবার, সমাজ, শিক্ষা ও জীবনের অভিজ্ঞতা তাকে গড়ে তোলে?
আমরা কীভাবে কথা বলি, আমাদের অঙ্গভঙ্গি কেমন এবং মানুষের সঙ্গে আমাদের আচরণ কতটা মার্জিত—এসবের ওপরই নির্ভর করে সামাজিক ও পেশাগত গ্রহণযোগ্যতা।
সবাই আপনাকে পছন্দ করে কিন্তু কেউ সত্যিই চেনে না—এই ‘লাইকড বাট নট নোন’ অবস্থায় কেন দিন শেষে একাকিত্ব লাগে? মনোবিজ্ঞানীদের ব্যাখ্যা এবং এ থেকে বেরোনোর সহজ উপায়। জনপ্রিয়তা এবং গভীর সম্পর্কের পার্থক্য বোঝার প্রয়োজন।
সিরিয়ায় স্বৈরাচারী শাসন পতনের পর যুদ্ধাপরাধীদের সঙ্গে কী আচরণ করা উচিত? ইতিহাসের অভিজ্ঞতা থেকে জানা যায়, ন্যায়বিচার ও স্থিতিশীলতার মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা জটিল। নাৎসি জার্মানি থেকে ইরাকের উদাহরণ দেখিয়ে লেখক বলছেন, সম্পূর্ণ ন্যায়বিচার প্রায় অসম্ভব।
ভিকারুননিসা নূন স্কুল অ্যান্ড কলেজে অনুপস্থিতির জন্য স্কুল শিক্ষার্থীদের ৫০ টাকা এবং কলেজ শিক্ষার্থীদের ১০০ টাকা জরিমানা নির্ধারণ করা হয়েছে। উপস্থিতির হারের ভিত্তিতে সিএ-৫ নম্বর দেওয়া হবে। নিয়ম কার্যকর হবে জুন ২০২৬ থেকে।