কৃতজ্ঞতা কীভাবে আপনাকে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বদলে দেয়
শুনতে খুব সাধারণ মনে হলেও কৃতজ্ঞতা চর্চার প্রভাব শুধু অনুভূতিতেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতায়ও পরিবর্তন আনতে পারে।
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:১১ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
1288 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "স্বাস্থ্য"
প্রায় ৭০ বছর বয়সে এহসানুল হক মিলনের মতো দৌড়লাফ কি নিরাপদ, গবেষণা কী বলছে
আ ন ম এহসানুল হক মিলনের বয়স প্রায় ৬৮ বছর। ফলে অনেকের প্রশ্ন, এই বয়সে দৌড়ানো বা লাফ দেওয়া কি ঝুঁকিপূর্ণ?
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:১৬ অপরাহ্ণ
হরমোনজনিত রোগ থাকলে রোজা রাখার আগে যেসব বিষয় জানা জরুরি
যাঁদের হরমোনজনিত (এন্ডোক্রাইন) রোগ আছে, তাঁদের পবিত্র রমজান মাসে রোজা রাখার আগে কিছু বিষয় জানা জরুরি।
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:০০ অপরাহ্ণ
প্রযুক্তির দাস নয়, হতে হবে মানবিক: ডা. ফারজানা রহমান
অতিরিক্ত প্রযুক্তিনির্ভরতা মানুষের মস্তিষ্ককে ক্ষতিকরভাবে উদ্দীপ্ত করে। এর ফলে শুধু ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্যই নয়, বরং পারিবারিক ও সামাজিক সম্পর্কের ওপরও নেতিবাচক
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:২৮ পূর্বাহ্ণ
স্টিল নাকি কাচের কনটেইনার—খাবার রাখার জন্য কোনটি বেশি নিরাপদ
খাবার কোন পাত্রে রাখছি, বিষয়টি শুনতে মামুলি বা ছোটখাটো সিদ্ধান্ত মনে হতে পারে। কিন্তু এর সঙ্গে জড়িয়ে আছে স্বাস্থ্য, অভ্যাস ও দীর্ঘমেয়াদি নিরাপত্তার প্রশ্ন।
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্বনির্ভর গ্রাম গড়ার অনুসরণীয় দৃষ্টান্ত
দুর্গম চর কিংবা পার্বত্য অঞ্চল—দেশের প্রান্তিক এলাকাগুলো বরাবরই নাগরিক সুবিধা থেকে বঞ্চিত। স্বাস্থ্য বা শিক্ষার সুযোগ কম থাকায় এসব এলাকার মানুষ আরও বেশি পিছিয়ে থাকে।
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৩৯ পূর্বাহ্ণ
ইফতারে মুড়ি খাওয়া ভালো নাকি সাবধান হওয়া জরুরি
অনেকের কাছে তো ইফতারি মানেই মুড়িমাখা। কিন্তু দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর এই মুড়ি কি সত্যিই শরীরের জন্য ভালো? নাকি এতে লুকিয়ে আছে কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি?
১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
৫৫ বছরের দাম্পত্যে বোঝাপড়াটাই আসল
বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াকালে ঢাকার মেয়ে গীতিআরার প্রেমে পড়েন সিলেটের ছেলে নাজিম কামরান। বিয়ে করে একই ছাদের তলায় অর্ধশত বছরের বেশি সময় কাটিয়ে দিয়েছেন তাঁরা।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৬:৪৮ অপরাহ্ণ
গলা বসে যাওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জানুন নাক কান গলাবিশেষজ্ঞের পরামর্শ
দুই বছর ধরে রেওয়াজ করার সময় ও মঞ্চে গাইতে খুব অসুবিধা হচ্ছে। গলা খুসখুস করে, অনেক সময় গলা বসে যায়।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৩১ অপরাহ্ণ
গরমের সময় রোজায় গলা–মুখ শুকিয়ে যাওয়া ঠেকাতে কী করবেন
কয়েকটি স্বাস্থ্যকর কৌশল মেনে চললেই গ্রীষ্মকালে শুরু হতে যাওয়া পবিত্র রমজান মাসে গলা–মুখ শুকিয়ে কাঠ হবে না।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:২৫ অপরাহ্ণ
মন্ত্রী হলেন নরসিংদীর চারবারের এমপি সাখাওয়াত হোসেন, এলাকায় মিষ্টি বিতরণ
মন্ত্রী হিসেবে শপথ নিয়েছেন নরসিংদী-৪ আসন থেকে নির্বাচিত সংসদ সদস্য বীর মুক্তিযোদ্ধা সরদার সাখাওয়াত হোসেন বকুল। এ আসনে বিএনপি থেকে চারবার নির্বাচিত এই সংসদ সদস্য এবার প্রথমবারের মতো মন্ত্রিপরিষদে স্থান পেলেন। নবগঠিত মন্ত্রিসভায় তিনি স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের দায়িত্ব পেয়েছেন।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩২ পূর্বাহ্ণ
ঢাকার চেয়ে আজ প্রায় দ্বিগুণ বায়ুদূষণ পাশের শহরটির, রাজধানীর ৩ স্থান দুর্যোগপূর্ণ
বায়ুদূষণের মাত্রা ২০০-এর বেশি হলে সেটিকে ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’ বলে বিবেচনা করা হয়; আর ৩০০ হয়ে গেলে তা ‘দুর্যোগপূর্ণ’ বলে গণ্য করা হয়।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৫৬ পূর্বাহ্ণ