যেভাবে বাদাম ও বীজ খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন
বাদাম ও অন্যান্য বীজ ভুল পদ্ধতিতে খাওয়া হলে উপকার না-ও মিলতে পারে। এমনকি কোনো কোনো ক্ষেত্রে ক্ষতির কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে।
১৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
749 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "নিয়ন্ত্রণ"
স্ট্রবেরি খেলে কি ওজন কমে
স্ট্রবেরি এখন সহজলভ্য, খেতে মজা, বেশ পুষ্টিকরও। ওজন কমানোর প্রয়াসেও অনেকে স্ট্রবেরি যোগ করেন খাদ্যতালিকায়। সত্যিই কি স্ট্রবেরি খেলে ওজন কমে?
৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৫৮ অপরাহ্ণ
কেবল ওজন কমানো নয়, সুস্থভাবে বেঁচে থাকার নতুন উদ্যোগ ‘এমবডি’
এমবডি একটি সমন্বিত স্বাস্থ্য ও ওজন ব্যবস্থাপনা প্ল্যাটফর্ম, যা কেবল ‘ওজন কমানো’র বদলে গুরুত্ব দেয় ব্যক্তিকে সুস্থ রাখার ধারণায়
২৪ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৩০ অপরাহ্ণ
বৈধ অস্ত্র ৩১ জানুয়ারির মধ্যে জমার নির্দেশ
বৈধ অস্ত্র ৩১ জানুয়ারির মধ্যে জমার নির্দেশ
১৯ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৩৩ পূর্বাহ্ণ
ওজন কমানোর ওষুধ খেলে কী হয়
ওজন কমাতে অনেকে নানা ধরনের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। এগুলো গ্রহণ করা ভালো?
১৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:২৫ অপরাহ্ণ
আলিফের রক্তাক্ত চোখ এবং ক্ষমতার জাহির
বাংলাদেশে রাজনৈতিক সহিংসতা নতুন কোনো ঘটনা নয়। কিন্তু এখন যে বিষয় আরও বেশি উদ্বেগের, তা হলো, সহিংসতার পর সেটিকে কীভাবে ব্যাখ্যা করা হচ্ছে। আধুনিক রাজনৈতিক যোগাযোগের গবেষণায় বলা হয়, রাজনৈতিক শক্তিগুলো শুধু ঘটনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে চায় না, তারা ঘটনার অর্থও নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। অর্থাৎ কে হামলা করল, কেন করল এবং মানুষ সেই ঘটনাকে কীভাবে দেখবে, সেটিও তারা নির্ধারণ করতে চায়। অনেক সময় এ বয়ান তৈরির লড়াই বাস্তব ঘটনার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
৩ আগস্ট, ২০২৬ এ ৬:০৫ অপরাহ্ণ
নিজেদের গড়া বিশ্ব বাণিজ্য সংস্থাকে কেন বদলাতে চায় যুক্তরাষ্ট্র
যুদ্ধ বা বাণিজ্য, সব জায়গায় একচ্ছত্র নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠাই যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম লক্ষ্য। বিশ্বের বাণিজ্যকে নিয়ন্ত্রণ করা
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৬:২৩ অপরাহ্ণ
যৌথ বাহিনীর অভিযানের পর শান্তি ফিরেছে চট্টগ্রামের জঙ্গল সলিমপুরে
প্রথমবারের মতো ৯ মার্চ এলাকাটিতে সেনাবাহিনী, র্যাব, পুলিশ ও বিজিবির প্রায় ৩ হাজার ২০০ সদস্য যৌথ অভিযান চালিয়ে এলাকাটির নিয়ন্ত্রণ নেন। এর আগে বিভিন্ন সময় চেষ্টা করেও এলাকাটির নিয়ন্ত্রণ নেওয়া সম্ভব হয়নি। উল্টো অভিযানে গিয়ে হামলার শিকার হয়েছেন পুলিশ ও প্রশাসনের কর্মকর্তারা। এবার অভিযানের পর সন্ত্রাসীরা গা ঢাকা দিয়েছে।
১৭ মার্চ, ২০২৬ এ ১০:১৬ পূর্বাহ্ণ
তিন জেলায় মাঠ প্রশাসনে সমন্বয় বাড়ানোর নির্দেশ মীর শাহে আলমের
কুড়িগ্রাম, গাইবান্ধা ও রংপুর জেলার আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ, দুর্নীতি ও মাদক প্রতিরোধ, সুশাসন নিশ্চিত করা এবং বিভিন্ন জনকল্যাণমূলক ও উন্নয়ন কার্যক্রমে মাঠ প্রশাসনের সমন্বয় আরও জোরদার করার...
৩১ আগস্ট, ২০২৬ এ ১২:১১ অপরাহ্ণ
জেলায় মন্ত্রীদের সমন্বয়ের দায়িত্ব, নাকি নতুন কর্তৃত্ব
আইনশৃঙ্খলা, দুর্নীতি ও মাদক নিয়ন্ত্রণ এবং সুশাসন নিশ্চিতে মন্ত্রী, প্রতিমন্ত্রী ও হুইপদের সমন্বয়ের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে।
২৯ আগস্ট, ২০২৬ এ ৮:৪১ পূর্বাহ্ণ
ওজন, স্ট্রেস ও পেটের মেদের সঙ্গে যে হরমোনের সম্পর্ক আছে
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন। খাবার নিয়ন্ত্রণ করছেন, ব্যায়ামও করছেন। তারপরও ওজন কমছে না, বিশেষ করে পেটের মেদ যেন কিছুতেই কমতে চাইছে না। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই এখন একটি শব্দের কথা বলছেন, কর্টিসল।
২৩ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৩৭ অপরাহ্ণ
পাকিস্তানে যে সংকটে পড়ল আসিম মুনির ও শরিফ–ভুট্টো পরিবার
একজন সুস্থ বন্দীকে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। কিন্তু একজন বন্দীকে প্রকাশ্যে শারীরিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়তে দেখা গেলে সেটি রাষ্ট্রের বিরুদ্ধে অভিযোগে পরিণত হয়।
২১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ