
‘উনমেই’ তানাকার কেবিন ঘর
ব্যাপারটা আসলে এতটা গোলমেলে কখনোই ছিল না। দ্বিতীয় বউটাও হুট করে ডিভোর্স দিয়ে চলে যাওয়ার পর অভ্যাসটা প্রচণ্ড রকম বাজে হয়ে উঠছে।

ব্যাপারটা আসলে এতটা গোলমেলে কখনোই ছিল না। দ্বিতীয় বউটাও হুট করে ডিভোর্স দিয়ে চলে যাওয়ার পর অভ্যাসটা প্রচণ্ড রকম বাজে হয়ে উঠছে।

শুভ সকাল! আজ ৪ এপ্রিলের আলোচিত ৫টি খবর: হামের প্রাদুর্ভাব, শেহজাদের মায়ের কথা, শিক্ষাব্যবস্থার সমস্যা, ইরানের হামলা এবং বাংলাদেশের অনূর্ধ্ব-২০ ফুটবল চ্যাম্পিয়নশিপ। বিস্তারিত জানুন লিঙ্কগুলোতে ক্লিক করে।

হাঁটুর লিগামেন্ট বা মেনিসকাস ছিঁড়ে গেলে লক্ষণ চেনার উপায়, প্রাথমিক চিকিৎসা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শের গুরুত্ব। আঘাতের পর বিশ্রাম, বরফের সেঁক ও ফোলা কমানোর পদক্ষেপ জানুন। চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের মাধ্যমে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া সম্ভব।

গবেষণায় দেখা গেছে, ফোন, তাড়াহুড়া করে সিদ্ধান্ত নেওয়া আর চাপের কারণে অনেক মানুষ সকাল ৯টার মধ্যেই তাঁদের মানসিক শক্তির বড় একটি অংশ খরচ করে ফেলেন।

চট্টগ্রামে হামের সন্দেহে রোগী বেড়েছে ৮০ জনে, দুই শিশুর মৃত্যু ঘটেছে। চার উপজেলায় এখনো হাম কর্নার চালু হয়নি যদিও নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। সিভিল সার্জন জানান, খোঁজ নিয়ে জরুরি নির্দেশ দেওয়া হবে।

টাঙ্গাইল ও চাঁপাইনবাবগঞ্জে হামের উপসর্গে আরও দুই শিশুর মৃত্যু হয়েছে। শুক্রবার ভোরে ও সকালে দুই জেলা হাসপাতালে ঘটনাগুলো ঘটে। উভয় জায়গায় হাম রোগী শিশুদের সংখ্যা বেড়েছে।

ডিজিটাল যুগে সবচেয়ে সংযুক্ত প্রজন্ম সবচেয়ে একাকী কেন? হার্ভার্ড গবেষণা ও ডব্লিউএইচও-এর সতর্কতায় একাকিত্বের স্বাস্থ্যঝুঁকি উন্মোচিত। ড. আহমেদ হেলালের পরামর্শে ডিজিটাল ডিটক্স ও মানবিক সংযোগের আহ্বান।

কফি আমাদের দৈনন্দিন সঙ্গী, কিন্তু এটি কি কোলেস্টেরল বাড়ায়? ওয়েব এমডি-এর প্রতিবেদন অনুসারে, কফিতে সরাসরি কোলেস্টেরল নেই, তবে তৈরির পদ্ধতি এবং যোগ করা উপাদানের ওপর নির্ভর করে প্রভাব পড়তে পারে। ফিল্টার করা কফি নিরাপদ এবং পরিমিত পানে কোনো বড় ঝুঁকি নেই।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। তিনি অভিভাবকদের সতর্ক করে বলেন, স্কুল কোচিংয়ের বিকল্প নয় এবং মানসম্পন্ন প্রতিষ্ঠান বেছে নিতে হবে। স্কুলে শুধু পড়াশোনা নয়, আদব-কায়দা ও নেতৃত্বের গুণও শেখানো হয়।

বাংলাদেশের ৫৬ জেলায় হাম ছড়িয়ে পড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, গত দুই বছরে শিশুদের টিকাদানে সৃষ্ট রোগ প্রতিরোধক্ষমতার ঘাটতিই এর প্রধান কারণ। গতকাল ঢাকা কার্যালয় এ তথ্য মুক্তকণ্ঠকে লিখিতভাবে জানিয়েছে।

৪০ বছর পার হওয়া সত্ত্বেও রোজ একটা ডিম খাওয়া নিরাপদ বলছেন বিশেষজ্ঞরা। ডিমের পুষ্টি সব বয়সের জন্য দরকারি এবং কোলেস্টেরলের ভয় অযথা। তবে নির্দিষ্ট রোগে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

হাম নিয়ে গোলটেবিলে বক্তারা সঠিক তথ্যের গুরুত্ব তুলে ধরেন এবং বলেন, এটি টিকার মতোই কাজ করে। মুক্তকণ্ঠের ব্যবস্থাপনা সম্পাদক আনিসুল হক বলেন, বড় প্রাদুর্ভাবের সময় সত্য অস্বীকার বা তথ্য গোপনের প্রবণতা লক্ষণীয়। দায়ীদের আইনের আওতায় আনার দাবি তোলা হয়।