গরমে আখের রস খাওয়ার আগে যেসব বিষয় জেনে রাখা জরুরি
তীব্র গরমে অনেক এলাকায়ই পথের পাশে আখের রস বিক্রি হয়। গরমে অবসন্ন শরীর জুড়িয়ে নিতে সে রস কিনে খান অনেকেই। তবে আদতে কি আখের রস উপকারী?
২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
62 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "বেটি"
শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে প্রায় ৪০০ ধরনের রোগ হতে পারে: এসেডবি
বাংলাদেশে হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা নীরবে মহামারির আকার ধারণ করেছে, যেখানে প্রায় অর্ধেক মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৩:৫৬ অপরাহ্ণ
কাদের চিয়া সিড খাওয়া উচিত নয়, চিকিৎসক কী বলছেন
পুষ্টিগুণে ভরপুর চিয়া সিড দারুণ উপকারী। তবে স্বাস্থ্যকর এই খাদ্য উপকরণ সবার জন্য নিরাপদ নয়। এ ছাড়া খুব বেশি পরিমাণে খেলে সমস্যা হতে পারে যে কারোরই।
২১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ডায়াবেটিক রোগীর হজ প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত
হজে ভিড়, দীর্ঘ হাঁটা, প্রচণ্ড গরম ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রোগীসহ সবারই সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
২০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:০৬ অপরাহ্ণ
সকালে আদা-মধু-কালিজিরা খেলে কী হয়? কারা এড়িয়ে চলবেন?
আদা, মধু ও কালিজিরা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সকালে পরিমিত খেলে সতেজতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগী বা ওষুধ খাওয়া ব্যক্তিরা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
১২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এড়াতে কী করবেন
ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত করে প্রাণঘাতী হতে পারে। সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় জানুন। সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত পানি ও চিকিৎসকের পরামর্শ রক্ষাকবচ।
৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ঈদে প্রবীণ, ডায়াবেটিস ও হৃদ্রোগীদের জন্য খাবার
পবিত্র ঈদুল ফিতরে মিষ্টান্ন, ডেজার্ট, তেল-মসলাযুক্ত খাবারসহ মাংস ( রেডমিট) বেশি খাওয়া হয়।
১৯ মার্চ, ২০২৬ এ ৮:৪৫ অপরাহ্ণ
ওজন নিয়ন্ত্রণে খেতে পারেন কম ক্যালরির এসব স্বাস্থ্যকর নাশতা
নিয়মিত এমন উচ্চক্যালরির নাশতা ওজন বৃদ্ধি, হৃদ্রোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
১৪ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:৪৮ অপরাহ্ণ
ডায়াবেটিসে ক্ষুদ্র রক্তনালির রোগ
ডায়াবেটিসে চোখের রেটিনার সূক্ষ্ম রক্তনালি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শুরুতে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়। আলো দেখলে চোখে ঝিলমিল লাগে। হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে।
১৩ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৩৫ অপরাহ্ণ
ঈদে মিষ্টান্নের বেলায় ‘এক দিন খেলে কিছু হবে না’—এমন প্রলোভনে কি সাড়া দেওয়া উচিত
ঈদে আমাদের পাতে সেমাই থাকা চাই-ই চাই। থাকে আরও বহু রকম মিষ্টান্ন। তবে মিষ্টি খাবার সবার জন্য ভালো নয়।
১২ মার্চ, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ডায়াবেটিসসহ নানা রোগ বাড়াচ্ছে বায়ুদূষণ, ঢাকাসহ কয়েক শহর ঝুঁকিতে
চলতি বছরের মধ্য–ফেব্রুয়ারির এক সকাল। রাজধানীর আগারগাঁওয়ের ২৫০ শয্যাবিশিষ্ট টিবি হাসপাতালের বহির্বিভাগে দাঁড়িয়ে আছেন ৬৫ বছরের আবুল কাশেম।
৫ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:২২ পূর্বাহ্ণ
ওজন বাড়ার সঙ্গে ফ্যাটি লিভারের সম্পর্ক কী
এই রোগ মূলত বিপাকীয় একটি সমস্যা এবং এটি স্থূলতা বা ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত।
১ মার্চ, ২০২৬ এ ৪:২০ অপরাহ্ণ