
ওরিয়ন–ম্যাগেলান প্রণালি–সিলভার ইকোনমি কী
বিভিন্ন চাকরির পরীক্ষায় এমসিকিউ প্রশ্ন আসে। পরীক্ষার্থীদের চর্চার সুবিধার জন্য মুক্তকণ্ঠের এ আয়োজন।

বিভিন্ন চাকরির পরীক্ষায় এমসিকিউ প্রশ্ন আসে। পরীক্ষার্থীদের চর্চার সুবিধার জন্য মুক্তকণ্ঠের এ আয়োজন।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আওতায় ২০২২ সালের ২৪ সেপ্টেম্বর ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে ১৬২তম পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।

ভালো খবর হলো, কিছু ছোট ও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত অভ্যাস আপনাকে আবার ফোকাস ফিরিয়ে দিতে পারে, খুব সহজেই।

ছোট ছোট কিছু ভুল, যেসব আমরা প্রায়ই খেয়াল করি না, সেসবের কারণেই অনেক সময় পিৎজার আসল স্বাদটা ঠিকমতো উপভোগ করা যায় না। কী সেসব?

প্রতিটি কাজ যদি শেষ মুহূর্তে এসে ‘জরুরি’ হয়ে যায়, তাহলে এটি ভালো পরিকল্পনার অভাবের লক্ষণ। এতে আপনি সব সময় চাপের মধ্যে থাকবেন।

শিশুর সঙ্গে অভিভাবকের একটা নিরাপদ আবেগের সম্পর্ক থাকতে হবে। এটি কীভাবে তৈরি করা যায়? এর উত্তরে ডা. রাহেনুল ইসলাম বলেন, ধরুন, আমরা বড়রা কোনো একটা বড় ধরনের ভুল করেছি

সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি থেকে ত্বকের ক্ষতি এড়াতে সানস্ক্রিনের সঠিক ব্যবহার জানুন। কেমিক্যাল ও ফিজিক্যাল সানস্ক্রিনের পার্থক্য এবং এসপিএফ ৩০+ থেকে ৫০+ বেছে নেওয়ার পরামর্শ। চর্মরোগবিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসরণ করুন।

প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষায় প্রাথমিক বিজ্ঞান ও বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয় বিষয়ে ২ ঘণ্টা ৩০ মিনিট সময়ে ৮টি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে। বিভিন্ন ধরনের প্রশ্নের নিয়ম ও টিপস জানুন। শিক্ষক মিজানুর রহমানের পরামর্শ।

জনস হপকিনস বিশ্ববিদ্যালয়ে সমাবর্তন বক্তৃতায় স্যাল খান বলেছেন, তুমিই ইতিহাসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অভিযানের প্রধান চরিত্র। এআই এবং প্রযুক্তির সিঙ্গুলারিটির যুগে তরুণদের জন্য তাঁর তিনটি পরামর্শ। সেই সময়ে অতিরঞ্জিত মনে হওয়া ভবিষ্যদ্বাণী আজ সত্যি হচ্ছে।

প্রাথমিক বৃত্তি পরীক্ষার গণিতে ১১টি প্রশ্নের উত্তর দিতে ২ ঘণ্টা ৩০ মিনিট সময়। বিভিন্ন প্রশ্নের ধরন, নম্বর বণ্টন ও সমাধান দেখানোর নিয়ম জানুন। সিনিয়র শিক্ষক রমজান মাহমুদের পরামর্শ।

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় অধ্যাপক মোহিত কামাল আত্মহত্যা ও মানসিক রোগ নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর উপায় তুলে ধরেন। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত এই সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। সহমর্মিতা, পেশাদার সহায়তা ও খোলামেলা আলোচনার উপর জোর দেওয়া হয়।

আদা, মধু ও কালিজিরা প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সকালে পরিমিত খেলে সতেজতা ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগী বা ওষুধ খাওয়া ব্যক্তিরা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।