ইফতারে খেজুর খেয়ে অজান্তেই নিজের যেসব উপকার করছেন
সুস্থ থাকতে ও দীর্ঘমেয়াদি রোগব্যাধি দূরে রাখতে সারা বছরই নিয়ম করে খেজুর খাওয়া যায়। দিনে মাত্র দুই থেকে তিনটি খেজুর আপনার শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে।
১৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৪:০৪ অপরাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
230 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "শরীর"
কেন একই বয়সে সবাইকে সমান তরুণ দেখায় না?
জন্মসনদের বয়স আর আপনার শরীরের আসল বয়স এক জিনিস নয়। এ কারণেই দেখা যায়, কিছু মানুষের বয়স বাড়লেও সতেজ থাকে, শক্তি থাকে, ত্বক থাকে উজ্জ্বল।
১৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৫৮ অপরাহ্ণ
ঋতুবদলের মধ্যেই রোজা, যেভাবে ভালো থাকবে ত্বক
পবিত্র রমজানে আমাদের শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে, ত্বক হয়ে যেতে পারে শুষ্ক। রোজ কিছুটা সময় যদি ত্বকের চর্চা করা যায়, ত্বক ও চুল থাকবে সুস্থ।
১৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১:৪০ অপরাহ্ণ
বিষণ্নতা ও উদ্বেগে ওষুধের মতোই কার্যকর হতে পারে ব্যায়াম, নতুন গবেষণায় প্রমাণ
নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত শরীরচর্চা অনেক ক্ষেত্রে বিষণ্নতা ও উদ্বেগ কমাতে ওষুধ বা থেরাপির মতোই কার্যকর হতে পারে।
১৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:২১ অপরাহ্ণ
‘যার আমানতদারি নেই তার ইমান নেই’
বেপরোয়া গাড়ি চালানো বা নেশাদ্রব্য গ্রহণের মাধ্যমে নিজের শরীরকে ঝুঁকির মুখে ফেলা এই আমানতের খেয়ানত। সুষম খাদ্যের মাধ্যমে শরীরকে রোগমুক্ত রাখা আমানতদারির অংশ।
১৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
সব সময় ঠান্ডা লাগে? পেছনের কারণগুলো জানুন
চারপাশের সবাই যখন স্বাভাবিক তাপমাত্রায় স্বচ্ছন্দে আছেন, তখন আপনার হাত–পা বরফের মতো ঠান্ডা? গরমের মধ্যেও শরীর কাঁপছে?
১৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দেবীদ্বারে ভোটারদের হুমকি দেওয়ার অভিযোগে মঞ্জুরুল মুন্সীকে তলব
কুমিল্লা-৪ (দেবীদ্বার) আসনে ঋণখেলাপি হওয়ায় প্রার্থিতা হারানো মঞ্জুরুল আহসান মুন্সীকে তলব করেছে নির্বাচনী অনুসন্ধান ও বিচারিক কমিটি। ভোটারদের হুমকি দেওয়ার অভিযোগে আজ বুধবার বেলা আড়াইটার মধ্যে লিখিত বক্তব্যসহ সশরীর হাজির হয়ে ব্যাখ্যা দিতে বলা হয়েছে তাঁকে।
১১ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৫৭ পূর্বাহ্ণ
জীবনের ৬০, ৭০ ও ৮০–এর দশকে কী খাবেন, কেন খাবেন
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কি খাবারের ধরনও বদলানো দরকার? ষাটে যা ঠিক, আশিতে সেটাই কি যথেষ্ট? বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের চাহিদাও বদলায়।
৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:২২ অপরাহ্ণ
মানুষের মতোই উষ্ণ ত্বক রয়েছে এই রোবটের
সাংহাইভিত্তিক প্রতিষ্ঠান ড্রয়েডআপ এমন একটি রোবট তৈরি করেছে, যেটির শরীরের ত্বকের তাপমাত্রা ৯০ থেকে ৯৭ ফারেনহাইট।
৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:০০ অপরাহ্ণ
ক্যানসার হলে কী করবেন, কোথায় যাবেন
ক্যানসার হঠাৎ হয় না। এটি ধীরে ধীরে, নিঃশব্দে শরীরের ভেতরে গড়ে ওঠে। তাই শরীরের কিছু সতর্কসংকেত অবহেলা করা মারাত্মক ভুল হতে পারে।
৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৫০ অপরাহ্ণ
হার্টের সুস্থতায় পটাশিয়াম কেন জরুরি, রোজ কতটুকু দরকার
শরীরের জন্য পটাশিয়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান, বিশেষত হার্টের সুস্থতার ক্ষেত্রে এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।
২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ২:৩৫ অপরাহ্ণ
‘ভাবিনি বিদেশে বসে ভোট দিতে পারব’
‘আগের নির্বাচনে সশরীর ভোট দিয়েছিলাম। এরপর দেশের বাইরে চলে আসি। বাইরে আসার পর ভোট দিতে পারব ভাবিনি।
৩১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ২:০৭ অপরাহ্ণ