পারলার ও সেলুনে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে
পারলার নির্বাচনে সস্তাকে প্রাধান্য না দিয়ে পরিচ্ছন্নতাকে গুরুত্ব দিন। কোনো কারণে সংক্রমণের শিকার হলে দেরি না করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পারলার নির্বাচনে সস্তাকে প্রাধান্য না দিয়ে পরিচ্ছন্নতাকে গুরুত্ব দিন। কোনো কারণে সংক্রমণের শিকার হলে দেরি না করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ‘বৈজ্ঞানিক লাইফস্টাইল ডেভেলপমেন্ট এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম’ বাস্তবায়নে ১০ দফা নির্দেশনা জারি করেছে মাউশি।
প্যারাসিটামল নিয়ে সবচেয়ে বড় ভুল ধারণাটি হলো, ‘এটি যত খুশি খাওয়া যায়, এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।’ আসলে যেকোনো ওষুধের মতোই এর নির্দিষ্ট মাত্রা রয়েছে।
ইউটিউবে ব্লগ বা ফেসবুক রিলে এমন তথ্য দেখা যায় যে ক্যালসিয়াম বা বিশেষ কিছু পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি হলেই তৈরি হয় আইসক্রিম ক্রেভিং। আসলেই কি তা ঠিক?
রোজার মাসে ইফতার থেকে সাহ্রির পর্যন্ত একবারে অনেক বেশি পানি পান না করে ধীরে ধীরে নির্দিষ্ট বিরতিতে পান করাই উত্তম।
গত ১০ দিনে চট্টগ্রাম নগরের অন্তত ৫টি খাদ্য তৈরি বেকারি ও রেস্তোরাঁয় অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ পেয়েছেন নিরাপদ খাদ্য ও ভোক্তা অধিকার কর্মকর্তারা। এর মধ্যে বারকোড সুইটস, মেরিডিয়ান রেস্তোরাঁর মতো নামী প্রতিষ্ঠানও রয়েছে।
বিজেপির এক নেতা বলেছেন, স্বাস্থ্যগত কারণে তিনি পদত্যাগ করেছেন।
খালেদা জিয়াসহ যারা পাচ্ছেন স্বাধীনতা পুরস্কার
দীর্ঘদিন রোজা রাখার পর ইফতারের টেবিলে বসে আমাদের অনেকেরই সাধারণ এক অভিজ্ঞতা হলো—পেট ভারী হয়ে যাওয়া বা পেট ফাঁপা।
১৯৯৬ সাল থেকে ৩০ বছর ধরে মেহেরপুরের মুজিবনগর উপজেলায় বসবাস করে মানুষকে স্বাস্থ্যসেবা দিয়ে যাচ্ছেন যুক্তরাজ্যের নাগরিক জিলিয়ান মার্গারেট রোজ।
নেত্রকোনার কৃষ্ণ হাজংয়ের দুই কিডনি বিকল হওয়ার পর মা চারুবালা হাজং একটি কিডনি দান করেন। ভূমি প্রতিমন্ত্রী কায়সার কামালের সহযোগিতায় বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে সফল অস্ত্রোপচারের পর সুস্থ হয়ে উঠছেন মা-ছেলে।
বায়ুদূষণের মাত্রা ২০০-এর বেশি হলে সেটিকে ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’ বলে বিবেচনা করা হয়; আর ৩০০ হয়ে গেলে তা ‘দুর্যোগপূর্ণ’ বলে গণ্য করা হয়।