হার্ট সুস্থ রাখতে কেমন বাজার করবেন
অ্যাভোকাডো মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটের ভালো উৎস। এটা এমন ধরনের চর্বি, যা শরীরে জমে থেকে হৃদ্যন্ত্রের ক্ষতি করে না।
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
অনুসন্ধান ইঞ্জিন
সংবাদ অনুসন্ধান করুন
161 টি ফলাফল পাওয়া গেছে: "জেনে নিন"
কর্মক্ষেত্রে ৭ রেড ফ্ল্যাগ, যেগুলো শুরুতে অনেকে বুঝতেই পারেন না
প্রতিটি কাজ যদি শেষ মুহূর্তে এসে ‘জরুরি’ হয়ে যায়, তাহলে এটি ভালো পরিকল্পনার অভাবের লক্ষণ। এতে আপনি সব সময় চাপের মধ্যে থাকবেন।
১৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৭:৫৯ অপরাহ্ণ
সোয়েট শার্টে এমন ত্রিভুজ অংশ থাকে কেন
খেয়াল করলে দেখবেন, অনেক সোয়েট শার্টের গলার ঠিক নিচে বাড়তি কাপড়ের একটি উল্টো ত্রিভুজাকৃতি নকশা থাকে।
১৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
কোন ভঙ্গিতে ঘুমানো সবচেয়ে ভালো, বিজ্ঞান কী বলে
ঘুম কতটা ভালো হবে, তা আদতে নির্ভর করে আমরা কীভাবে ঘুমাচ্ছি, তার ওপর। তাহলে বিজ্ঞানীদের মতে ঘুমানোর সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি?
৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ২:৫০ অপরাহ্ণ
ঢাকার বুড়িগঙ্গায় মাত্র ৫০ টাকায় নৌকায় রাত কাটানোর অভিনব ব্যবস্থা
বুড়িগঙ্গা নদীতে ভাসমান হোটেলে মাত্র ৫০ টাকায় রাত্রিবাসের সুবিধা নিম্ন আয়ের মানুষের জন্য অস্থায়ী আশ্রয়। পুরোনো লঞ্চ থেকে তৈরি এই বোর্ডিংগুলো ঢাকার আবাসনসংকটে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। সুবিধা, চ্যালেঞ্জ ও সম্ভাবনা নিয়ে বিস্তারিত।
১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
পোলাও-বিরিয়ানির সঙ্গে কীভাবে সালাদ-বোরহানি খাবেন
সালাদের কাঁচা সবজি, পাতা ও ফলমূল থেকে আপনি পাবেন আঁশ। আরও পাবেন নানা রকম ভিটামিন আর খনিজ উপাদান।
২৫ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
ঈদের দিন সকালে মাত্র ৩০ মিনিটে নিজেকে তৈরি করার সহজ রুটিন
ঈদের সকালটা শুরুই হয় ব্যস্ততায়। এই ব্যস্ততার ফাঁকেও যদি মাত্র ৩০ মিনিটে নিজেকে গুছিয়ে নেওয়া যায়, তাহলে পুরো দিনটাই হয়ে ওঠে স্বস্তির।
১৯ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
যে ১৪টি জিনিস ভুলেও পার্সে রাখবেন না
অজান্তেই পার্সে আমরা এমন কিছু জিনিস রেখে দিই, যা হারিয়ে গেলে আর্থিক ক্ষতি, নিরাপত্তাঝুঁকি বা ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস হয়ে যেতে পারে।
৫ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এসব ছোট ছোট কৌশল আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াবে
স্মৃতিশক্তি কোনো স্থির বিষয় নয়; বরং নিয়মিত চর্চা ও সঠিক কৌশলের মাধ্যমে একে যেকোনো বয়সেই শাণিত করা সম্ভব
২১ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৬:১০ অপরাহ্ণ
যখন–তখন নাক খোঁটানোর অভ্যাস আছে? ছাড়ার উপায় জানুন
অকারণে যেখানে–সেখানে নাক খোঁটান অনেকে। নাকের ভেতরে অতিরিক্ত শুষ্ক বা ভেজা অবস্থা—দুটিই বিরক্তিকর। সেটা কাটাতেই অনেকে এমনটা করেন।
২১ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৫০ অপরাহ্ণ
ওজন কমানোর ওষুধ খেলে কী হয়
ওজন কমাতে অনেকে নানা ধরনের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন। এগুলো গ্রহণ করা ভালো?
১৭ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:২৫ অপরাহ্ণ
গ্যাস ছাড়া রান্না করতে চাইলে উপায় কী
গ্যাস–সংকটের এ সময়ে তাই কম খরচে কম সময়ে ঝটপট রান্নার সুবিধা পেতে নিতে পারেন ইন্ডাকশন অথবা ইনফ্রারেড চুলা।
১৪ জানুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৩০ পূর্বাহ্ণ