‘এক দিন কেটে গেল ট্রেনে—ঘুম-খাওয়াদাওয়া এলোমেলো’
ঢাকার কমলাপুর থেকে কক্সবাজারগামী পর্যটক এক্সপ্রেসে চট্টগ্রাম নগরের ষোলশহর স্টেশনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা আটকে থেকে যাত্রীদের ভোগান্তি ও অনিশ্চয়তার কথা জানিয়েছেন ভ্রমণকারীরা।
ঢাকার কমলাপুর থেকে কক্সবাজারগামী পর্যটক এক্সপ্রেসে চট্টগ্রাম নগরের ষোলশহর স্টেশনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা আটকে থেকে যাত্রীদের ভোগান্তি ও অনিশ্চয়তার কথা জানিয়েছেন ভ্রমণকারীরা।
বুফে পদ্ধতিতে মূল্য নির্ধারিত থাকলেও বিক্রীত খাবারের পরিমাণ ও ধরন নির্দিষ্ট থাকে না। তাই ইসলামে এ ধরনের চুক্তি বাহ্যিক দৃষ্টিতে বৈধ হওয়ার কথা নয়।
দুজনের পোশাকেও ছিল স্বচ্ছন্দ ক্যাজুয়াল লুক। শোয়েব মালিকের পরনে ছিল সাদা টি-শার্ট ও ধূসর প্যান্ট, আর সানা জাভেদ পরেছিলেন হলুদ টি-শার্ট ও হালকা নীল জিনস।
অ্যানোরেক্সিয়া ও বুলিমিয়া—দুটিই ভয়ানক ইটিং ডিজঅর্ডার। ফ্যাশন ও বিনোদন জগতের বহু তারকা দীর্ঘ সময় এসব রোগে ভুগেছেন; কারও মৃত্যু পর্যন্ত হয়েছে।
অ্যানোরেক্সিয়া শুধু ওজন কমাতে চাওয়া বা শুকাতে চাওয়া নয়। এটি এমন একটি রোগ, যেখানে শরীর, খাদ্য ও আত্মপরিচয় সম্পর্কে মানুষের ধারণা গভীরভাবে প্রভাবিত হয়।
ঘুমের সময়ই শিশু হয়তো জানান দিল, তার ক্ষুধা লেগেছে। কেন বহু শিশুর ঠিক এই সময়টাতেই ক্ষুধা পায়?
বেশ কয়েক বছর ধরেই রেস্তোরাঁয় জনপ্রিয় হয়েছে হান্ডি। মাটির হাঁড়িতে রান্না করা এই মাংস খেতে অনেকেই ছুটছেন পুরান ঢাকা থেকে শুরু করে মিরপুর, পান্থপথ।
ধুলেই কি আপেল খাওয়ার জন্য নিরাপদ থাকে? যদি নিরাপদ না হয়, তাহলে আপেল পরিষ্কারের সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ উপায় কী?
খাদ্যতালিকায় এক নতুন শ্রেণির খাবার ঢুকে পড়েছে, যার নাম আলট্রা প্রসেসড ফুড। এগুলো কি আমাদের শরীরের জন্য ভালো?
বাইরে খাওয়াদাওয়া সামাজিক জীবনের অংশ। তাই আতঙ্ক নয়, সচেতনতাই হতে পারে নিরাপদ থাকার সবচেয়ে সহজ উপায়।
বিছানা ছাড়া ঘুমায় না ১০৪ কেজি ওজনের ছাগলটি। খাওয়াদাওয়া, হাঁটাচলাতেও আছে আলাদা আভিজাত্য।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন, বেশি করে পানি খেলে তাঁরা হাইড্রেটেড থাকবেন। আদতে হাইড্রেশন শুধু পানির পরিমাণের ওপর নির্ভর করে না। সঠিক খাওয়াদাওয়া, ইলেকট্রোলাইট ও অভ্যাসের সমন্বয়ে শরীর সত্যিকারের হাইড্রেটেড হয়।