জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

কর্মজীবনে সফল হতে অফিসের শেষ ১০ মিনিটের সঠিক ব্যবহার

কর্মজীবনে সফল হতে অফিসের শেষ ১০ মিনিটের সঠিক ব্যবহার

বিশ্ব অর্থনৈতিক ফোরামের প্রতিবেদন অনুযায়ী, অফিসের শেষ ১০ মিনিট সঠিকভাবে ব্যবহার করে কীভাবে কর্মদক্ষতা বাড়ানো এবং পরের দিনের প্রস্তুতি নেওয়া যায়, তার বিস্তারিত আলোচনা।

১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ২:৩৫ অপরাহ্ণ
প্রেমের শুরুতে তীব্র আকর্ষণ বা 'লিমারেন্স': নিজেকে সামলানোর উপায়

প্রেমের শুরুতে তীব্র আকর্ষণ বা 'লিমারেন্স': নিজেকে সামলানোর উপায়

সম্পর্কের শুরুতে প্রিয় মানুষের প্রতি তীব্র আকর্ষণ বা 'লিমারেন্স' অনেক সময় দৈনন্দিন জীবনকে বাধাগ্রস্ত করে। কীভাবে এই মানসিক অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করে সুস্থ সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যাওয়া যায়, তা জানুন।

১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
শিশুর উচ্চতা ও শারীরিক বৃদ্ধিতে সহায়ক ৭টি পুষ্টিকর খাবার

শিশুর উচ্চতা ও শারীরিক বৃদ্ধিতে সহায়ক ৭টি পুষ্টিকর খাবার

শিশুর স্বাভাবিক উচ্চতা ও শারীরিক বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করতে দুধ, ডিম, মাছ, ডাল, শাকসবজি ও ফলের মতো সাতটি গুরুত্বপূর্ণ খাবারের তালিকা ও প্রয়োজনীয়তা আলোচনা করা হয়েছে।

১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:০৪ অপরাহ্ণ
বাবাকে কতটা চেনেন? সম্পর্কের গভীরতা বাড়াতে ২৫টি বিশেষ প্রশ্ন

বাবাকে কতটা চেনেন? সম্পর্কের গভীরতা বাড়াতে ২৫টি বিশেষ প্রশ্ন

বাবার জীবনের গল্প, স্বপ্ন, ভয় বা আফসোস সম্পর্কে সন্তানেরা অনেক সময়ই খুব কম জানে। একটি আন্তরিক প্রশ্নই পারে বাবা-সন্তানের সম্পর্ককে আরও গভীর করতে।

১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ভাত খাওয়ার সঠিক সময় ও নিয়ম: ওজন ও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে করণীয়

ভাত খাওয়ার সঠিক সময় ও নিয়ম: ওজন ও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে করণীয়

ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে ভাত খাওয়ার সঠিক সময়, পরিমাণ এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।

১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:১৯ পূর্বাহ্ণ
অবশেষে বিয়ে করলেন রোনালদো ও জর্জিনা, কোথায় হলো অনুষ্ঠান?

অবশেষে বিয়ে করলেন রোনালদো ও জর্জিনা, কোথায় হলো অনুষ্ঠান?

১১ আগস্ট পর্তুগালের কাসকাইসে এক ঘরোয়া অনুষ্ঠানে বিয়ে করেছেন ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো ও জর্জিনা রদ্রিগেজ। তাঁদের পাঁচ সন্তানও এই বিশেষ মুহূর্তে উপস্থিত ছিল।

১২ আগস্ট, ২০২৬ এ ৭:৩৬ পূর্বাহ্ণ
স্তনে চাকা মানেই কি ক্যানসার? জানুন কারণ ও সতর্কবার্তা

স্তনে চাকা মানেই কি ক্যানসার? জানুন কারণ ও সতর্কবার্তা

স্তনে চাকা বা ব্রেস্ট লাম্প সবসময় ক্যানসার হয় না। ফাইব্রোএডিনোমা, সিস্ট বা ইনফেকশনের কারণেও এমন হতে পারে। কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে এবং কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়, সে বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা।

১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৮:০৬ অপরাহ্ণ
দেখতে পরিষ্কার হলেও অন্তর্বাস কি আবার পরা যায়? জানুন সঠিক নিয়ম

দেখতে পরিষ্কার হলেও অন্তর্বাস কি আবার পরা যায়? জানুন সঠিক নিয়ম

অন্তর্বাসও কি পরিষ্কার দেখালে পরা উচিত? নাকি আরেকবার পরার আগে ধোয়া প্রয়োজন? অন্তর্বাস ধোয়া বা শুকানোর নিয়ম সম্পর্কেই–বা কতটা জানেন?

১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
সৌন্দর্যচর্চার এই অনুষঙ্গগুলো থাকলে  বাড়িতেই করতে পারবেন রূপচর্চা

সৌন্দর্যচর্চার এই অনুষঙ্গগুলো থাকলে বাড়িতেই করতে পারবেন রূপচর্চা

গুয়া শা, হিটলেস কার্লার, ডার্মা রোলারের মতো অনুষঙ্গ পাওয়া যাচ্ছে অনলাইনে। প্রয়োজন জেনে বেছে নিন দরকারি অনুষঙ্গটি।

১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৪৮ অপরাহ্ণ
ভ্রমণের নতুন ট্রেন্ড স্লিপ ট্যুরিজম কী, কেন জনপ্রিয় হচ্ছে

ভ্রমণের নতুন ট্রেন্ড স্লিপ ট্যুরিজম কী, কেন জনপ্রিয় হচ্ছে

দুই-তিন বছর ধরে জনপ্রিয় হচ্ছে ‘স্লিপ ট্যুরিজম’ বা ঘুমকেন্দ্রিক পর্যটন। ভ্রমণের পাশাপাশি এখন গুরুত্ব পাচ্ছে আরামদায়ক ঘুমও।

১১ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ