জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

হার্ট অ্যাটাকের পর কি ব্যায়াম ও খেলাধুলা করা উচিত

হার্ট অ্যাটাকের পর কি ব্যায়াম ও খেলাধুলা করা উচিত

হার্টে রিং পরার পর ব্যায়াম করলে হৃদ্‌যন্ত্রের রক্ত পাম্প করার ক্ষমতা বাড়ে এবং দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় প্রায় ২২ শতাংশ।

২৯ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ঈদের ছুটিতে মেট্রোরেলে করে ঘুরে আসতে পারেন এই বিনোদনকেন্দ্র থেকে

ঈদের ছুটিতে মেট্রোরেলে করে ঘুরে আসতে পারেন এই বিনোদনকেন্দ্র থেকে

জাদুঘর প্রাঙ্গণে শিশুদের বিনোদনের জন্য বেশ বড় পরিসরে চালু হয়েছে অ্যাডভেঞ্চার কিংডম নামের শিশুপার্ক।

২৯ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
দুর্ঘটনার পর কাছের মানুষদের করণীয়

দুর্ঘটনার পর কাছের মানুষদের করণীয়

মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ব্যক্তিকে মানসিক সহায়তা দিতে আমরা কী করব এবং কী করা থেকে বিরত থাকব, তা জেনে নেওয়া যাক কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাউফুন নাহারের কাছ থেকে।

২৮ মে, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গোটা রসুনের গরুর মাংসের রেসিপি

গোটা রসুনের গরুর মাংসের রেসিপি

তেলে পেঁয়াজ বাদামি করে ভেজে এলাচি, দারুচিনি, তেজপাতা, লবঙ্গ দিন। এবার আদাবাটা, রসুনবাটা, টমেটোকুচি, কাঁচা মরিচের ফালি, জিরাগুঁড়া, ধনেগুঁড়া দিয়ে নাড়ুন।

২৮ মে, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ