৫ মিনিট দ্রুত হাঁটলে আয়ু বাড়বে? গবেষণায় নতুন তথ্য
দৈনিক পাঁচ মিনিট দ্রুত হাঁটলে আয়ু বৃদ্ধি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সম্ভব বলে নতুন গবেষণায় জানানো হয়েছে।
৩১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
জীবনযাপন
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
শিশুর পায়ের পেশিতে হঠাৎ টান লাগে কেন
অনেক অভিভাবক তাঁদের শিশুসন্তানের পা হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া, পেশিতে টান ধরা বা ব্যথায় কেঁদে ওঠার কথা বলে থাকেন।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৭:০৯ অপরাহ্ণ
সহকর্মীর বেতন জানা কি দোষের?
কর্মক্ষেত্রে বেতন নিয়ে আলোচনার ট্যাবু ভাঙা ও সঠিক পদ্ধতি নিয়ে বিশ্লেষণ।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৩৫ অপরাহ্ণ
বাথরুমে টুথব্রাশ রেখে অজান্তেই যে ভুল করছেন
সকালে ঘুম থেকে উঠে কিংবা রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস। কিন্তু দাঁত পরিষ্কার করার যে টুথব্রাশটি প্রতিদিন মুখে দিচ্ছেন, সেটি কোথায় রাখছেন, সেদিকে কি খেয়াল করেন?
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৪:৩৮ অপরাহ্ণ
খাবার গরম করতে মাইক্রোওয়েভ কতটা নিরাপদ, যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন
ব্যস্ত জীবনে রান্নাঘরের কাজ অনেকটাই সহজ করে দিয়েছে মাইক্রোওয়েভ। সকালে দ্রুত নাশতা গরম করা থেকে শুরু করে আগের দিনের রান্না করা খাবার কয়েক মিনিটে গরম করে নেওয়া, সবই করা যায় এতে। ফলে অনেক বাড়িতেই এখন...
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৪:০৬ অপরাহ্ণ
এসি ব্যবহারে ঠান্ডাকাশি প্রতিরোধের উপায়
এসি ব্যবহারে ঠান্ডাকাশি ও সর্দিজনিত সমস্যা কমে আনতে সঠিক তাপমাত্রা, নিয়মিত ফিল্টার পরিষ্কার ও পর্যাপ্ত পানি পানের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৩৮ অপরাহ্ণ
মিষ্টি পানীয়ে পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে
নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন চিনি মেশানো পানীয় পান করলে পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তবে এটি পর্যবেক্ষণভিত্তিক গবেষণা, সরাসরি কারণ প্রমাণিত নয়।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ২:৩১ অপরাহ্ণ
তরুণ জীবপ্রযুক্তিবিদদের নেটওয়ার্ক
এটি বাংলাদেশের তরুণ জীবপ্রযুক্তিবিদদের সংগঠন। প্রায় ১৫ হাজার সদস্যের এই নেটওয়ার্ক দেশের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের জীবপ্রযুক্তি শিক্ষার্থী ও তরুণ গবেষকদের এক করছে।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৪৬ অপরাহ্ণ
ভিটামিন-ই কমে গেলে শরীরে যে ৭ পরিবর্তন দেখা দিতে পারে
শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ও খনিজের প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে ভিটামিন ই নিয়ে তুলনামূলক কম আলোচনা হলেও শরীরের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:২৭ অপরাহ্ণ
গোসল করলেও শরীরের যে অংশটি থেকে যায় অপরিষ্কার
প্রতিদিন গোসল করেন, হাত-পা পরিষ্কার করেন, দাঁত মাজেন, চুল ধোন। শরীরের পরিচ্ছন্নতার জন্য এত কিছু করলেও এমন একটি ছোট জায়গা অনেক সময় আমাদের নজর এড়িয়ে যায়। সেটি হলো নাভি।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ১২:০১ অপরাহ্ণ
আইবিএ যদি হয় ‘টার্গেট’
ব্যবসা বা করপোরেট জগতের প্রতি যদি আগ্রহ থাকে, বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির সময় আইবিএ হতে পারে প্রথম পছন্দ। আইবিএর প্রস্তুতিটা কিন্তু বেশ অন্য রকম।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
‘সেমিফাইনালে আমাদের ১০০ জনের জন্য রান্না করতে হয়েছিল’
ইরানের অস্থিরতার প্রতিচ্ছবি হিসেবে ফালাফেল (মধ্যপ্রাচ্যের একটি জনপ্রিয় খাবার) তৈরি করেছিলাম। ফ্রান্সের রসুনের কনফি করে ফ্রেঞ্চ স্টাইলের ড্রেসিং বানিয়েছিলাম।
৩০ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ