জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

ডায়াবেটিক রোগীর ইফতার কেমন হওয়া উচিত

ডায়াবেটিক রোগীর ইফতার কেমন হওয়া উচিত

একজন ডায়াবেটিক রোগী ইফতারে সঠিক খাবার না খেলে রক্তের শর্করার ভারসাম্য নষ্ট হবে। হঠাৎ অতিরিক্ত খেলে রক্তে শর্করা অনেক বেড়ে হাইপারঅসমোলার কোমা বা কিটো অ্যাসিডোসিসের ঝুঁকি থাকে।

২৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ৬:০০ অপরাহ্ণ
প্রতি কেজি চালের দাম ১৮ হাজার টাকা, স্বীকৃতি পেয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে

প্রতি কেজি চালের দাম ১৮ হাজার টাকা, স্বীকৃতি পেয়েছে বিশ্বের সবচেয়ে

ফসল কাটার পর এই চাল সঙ্গে সঙ্গে বাজারে ছাড়া হয় না; বরং বিশেষ পদ্ধতিতে ছয় মাস ধরে সংরক্ষণ করা হয়।

২৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ৩:১৯ অপরাহ্ণ
গুজব ও ভুয়া খবর এভাবেই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে

গুজব ও ভুয়া খবর এভাবেই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম গুজব ছড়ানোর বড় মাধ্যম হয়ে উঠেছে। কেউ একটি অপ্রমাণিত তথ্য শেয়ার করলে অন্যরা না ভেবেই তা ছড়িয়ে দেন।

২৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
বিলুপ্তির হাত থেকে বাঁচাতে বম লোককাহিনি ও রূপকথা সংগ্রহ করে চলেছেন

বিলুপ্তির হাত থেকে বাঁচাতে বম লোককাহিনি ও রূপকথা সংগ্রহ করে চলেছেন

লোকসাহিত্য ছাড়াও নানা বিষয়ে বম ভাষায় তাঁর বইয়ের সংখ্যা ৭। দুই দশকের বেশি সময় ধরে কাজ করে চলা এই লেখকের গল্পই এখানে।

২৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
তিব্বত ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন? আপনার জন্য ১১ তথ্য

তিব্বত ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন? আপনার জন্য ১১ তথ্য

তিব্বত ভ্রমণের ক্ষেত্রে রয়েছে বিশেষ প্রশাসনিক বিধিনিষেধ, কঠিন প্রাকৃতিক বাস্তবতা ও স্বাস্থ্যঝুঁকি। পর্যাপ্ত প্রস্তুতি না থাকলে জটিল হয়ে উঠতে পারে ভ্রমণ।

২৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
যেসব বিষয় এত দিন ঝুলে ছিল, সেগুলো নিয়ে কথা বলার মানসিক শক্তি পাবেন

যেসব বিষয় এত দিন ঝুলে ছিল, সেগুলো নিয়ে কথা বলার মানসিক শক্তি পাবেন

আর্থিক দিক থেকে সপ্তাহের শুরুটা কিছুটা চিন্তার হতে পারে। আয় ও ব্যয়ের হিসাব নিয়ে অস্বস্তি তৈরি হতে পারে।

২৮ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
২০১৮ সালের পর থেকে প্রতিবছর ৬ থেকে ৭ লাখ টাকা করে লাভ হচ্ছে: সঙ্গীতা

২০১৮ সালের পর থেকে প্রতিবছর ৬ থেকে ৭ লাখ টাকা করে লাভ হচ্ছে: সঙ্গীতা

২০১৫-১৬ সালের দিকে ভারতীয় ডিজাইনার মনীশ মালহোত্রার প্রতিষ্ঠানে অনলাইন ডিপ্লোমা কোর্স করি আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থী হিসেবে। শুরুতে বিদেশি শিক্ষার্থী নেওয়া হতো না।

২৭ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
ওড়নার যেমন  ফ্যাশন দেখা যাবে এবারের ঈদে

ওড়নার যেমন ফ্যাশন দেখা যাবে এবারের ঈদে

কামিজের সঙ্গে একদম মিলিয়ে নয়, বরং রঙিন ওড়নার সঙ্গে মিল রেখে পোশাক বেছে নেওয়ার প্রবণতা বাড়ছে বলে জানালেন ডিজাইনাররা।

২৭ ফেব্রুয়ারী, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ