জীবনযাপন

জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর

গরমে সুস্থ থাকতে কী করবেন না, খাবেন কী

গরমে সুস্থ থাকতে কী করবেন না, খাবেন কী

অনেকেরই দিনে অধিক মাত্রায় চা–কফি খান, গরমকালে এই অভ্যাস বাদ দিন। বেশি চা–কফি গ্রহণে শরীরের তাপমাত্রা আরও বেড়ে যেতে পারে।

২৫ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
একাত্তরে ঢাকা মেডিকেলে এক আবাসিক সার্জনের দিনরাত

একাত্তরে ঢাকা মেডিকেলে এক আবাসিক সার্জনের দিনরাত

১৯৭১ সালে কেমন ছিল ঢাকা মেডিকেলের পরিস্থিতি? হাসপাতালটির সেই সময়কার আবাসিক সার্জন ডা. শামসুদ্দিন আহমেদ জানালেন সেসব।

২৫ মার্চ, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে অল্প বয়স থেকেই যে কাজগুলো করতে হবে

পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমাতে অল্প বয়স থেকেই যে কাজগুলো করতে হবে

পড়ে যাওয়া (ফল) বৃদ্ধ বয়সের একটি পরিচিত সমস্যা। এই ঝুঁকির বীজ কিন্তু রোপিত হয় অনেক আগেই—তরুণ বয়সে। ঝুঁকি সঠিক জীবনধারা ও অভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন।

২৪ মার্চ, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
যে কারণে নারী পেইন্টারদের গ্রহণযোগ্যতা বাড়ছে এখন

যে কারণে নারী পেইন্টারদের গ্রহণযোগ্যতা বাড়ছে এখন

গ্রাহকদের অস্বস্তি কাটাতেই রং করানোর কাজে নারী পেইন্টার নিয়োগের কথা ভেবেছে বার্জার পেইন্টস বাংলাদেশ। শুরু করেছে আলাদা প্রকল্প ‘এক্সপ্রেস পেইন্টিং সার্ভিস বাই ফিমেল’।

২৪ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
নগরে নতুন রেস্তোরাঁ নোঙ্গর, গেছেন কি

নগরে নতুন রেস্তোরাঁ নোঙ্গর, গেছেন কি

মেট্রোরেল চালু হওয়ার পর থেকে আরও জমজমাট মিরপুর এলাকা। বিপণিবিতান ছাড়াও চালু হয়েছে নানা রকম রেস্তোরাঁ। তেমনই একটি নতুন রেস্তোরাঁ ‘নোঙ্গর’।

২৪ মার্চ, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডিং যেভাবে আপনাকে কর্মজীবনে আলাদা করে

ব্যক্তিগত ব্র্যান্ডিং যেভাবে আপনাকে কর্মজীবনে আলাদা করে

একজন মানুষের ক্ষেত্রেও তার নিজস্বতা একটি ‘ব্র্যান্ড’ হয়ে উঠতে পারে, যা তার ব্যক্তিত্ব, দক্ষতা, মূল্যবোধ ও কাজের ধরনকে অন্যদের কাছে তুলে ধরে।

২৪ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
মিলেনিয়াল–জেন–জির মাঝখানে এই জিলেনিয়াল আবার কারা

মিলেনিয়াল–জেন–জির মাঝখানে এই জিলেনিয়াল আবার কারা

সাধারণত ১৯৯৪ থেকে ১৯৯৯ সালের মধ্যে জন্ম নেওয়া মানুষদের বলা হয় জিলেনিয়াল। তাঁরা এমন এক সময়ে বড় হয়েছেন, যখন পৃথিবী দ্রুত বদলে যাচ্ছিল।

২৪ মার্চ, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ