সংযমে হোক নীরোগ জীবন
চিকিৎসকদের মতে, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মতান্ত্রিক জীবন যাপন করলে রমজান হতে পারে সারা বছরের সুস্থতার চাবিকাঠি।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৪:০৫ অপরাহ্ণ
জীবনযাপন
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
ছুটিতে শিশুকে ব্যস্ত রাখতে কী করবেন
লম্বা ছুটিতে অনেক শিশু বাসায় থেকে বোর হয়, কেউ আবার ফোনাসক্ত হয়ে যেতে পারে। ছুটিতে তাই শিশুদের ব্যস্ত রাখা জরুরি।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
রোজায় প্রোবায়োটিক কেন জরুরি
শরীরের অন্ত্রে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া থাকে, যার মধ্যে কিছু উপকারী এবং কিছু ক্ষতিকর। প্রোবায়োটিক হলো সেই সব ‘বন্ধু ব্যাকটেরিয়া’ যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
রমজানে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ব্যবস্থাপনা ও সতর্কতা
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য রমজানে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে সুগার হঠাৎ কমে যাওয়া।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৩১ অপরাহ্ণ
শিশুকে বীজযুক্ত ফল খাওয়ানোর আগে যা জানতেই হবে
বরই, লিচু, জামের মতো বড় বীজযুক্ত ফল তো বটেই, আপেল, আঙুর, কমলা বা ডালিমের মতো ছোট বীজযুক্ত ফল খেতে গিয়েও ঘটে যেতে পারে দুর্ঘটনা।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বয়সভেদে প্রতিদিন কতটুকু খেজুর খাবেন
শিশুরা প্রতিদিন এক থেকে দুটি খেজুর খেতে পারে। শিশুদের খেজুর খাওয়াতে চাইলে বীজ ফেলে ছোট টুকরা করে বা চটকে দেওয়া নিরাপদ।
২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৪৫ পূর্বাহ্ণ
শাশলিক বানানোর সহজ রেসিপি
ইফতারের সময় বানাতে পারেন শাশলিক। রেসিপি দিয়েছেন দিল আফরোজ।
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৯:৪৫ অপরাহ্ণ
ঘুমের সময় শিশু খাওয়ার জন্য বায়না করে?
ঘুমের সময়ই শিশু হয়তো জানান দিল, তার ক্ষুধা লেগেছে। কেন বহু শিশুর ঠিক এই সময়টাতেই ক্ষুধা পায়?
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৮:৪৫ অপরাহ্ণ
ঈদে এবার মেয়েদের চুলে যে কাট চলবে, দেখুন ছবিতে
এ বছর চলতি ধারায় কিছুটা খাটো চুলই দেখা যাবে। চুলের কাটে প্রাধান্য পাবে সহজাত ধাঁচ। গুরুত্ব পাবে ঝামেলাহীন, প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আর আত্মবিশ্বাসী চুলের কাট।
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৭:৪৫ অপরাহ্ণ
রমজান মাসে ত্বক সতেজ রাখতে যা করবেন, যা করবেন না
রমজান মাসে দীর্ঘ সময় পানি পান না করায় পানিশূন্যতা তৈরি হয়। এ কারণে ত্বক যেমন শুষ্ক হয়, তেমনি উজ্জ্বলতা হারায় আর বিবর্ণ দেখায়।
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৬:৪৫ অপরাহ্ণ
বেকিং সোডা ও বেকিং পাউডারের পার্থক্য জানা জরুরি কেন
রান্না ও বেকিংয়ে বেকিং সোডা ও বেকিং পাউডার ব্যবহারের পার্থক্য জানা জরুরি। স্বাস্থ্য এবং স্বাদের জন্য।
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
বানরছানা পাঞ্চ যেভাবে বিশ্বখ্যাত ব্র্যান্ড আইকিয়ার একটি পণ্য সোল্ড আউট করে দিল
বহু মানুষের মনে জায়গা করে নিয়েছে ছোট্ট পাঞ্চ, একই সঙ্গে মানুষ কৌতূহলী হয়েছে পুতুল ওরাংওটাংটির প্রতিও।
২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:০৪ অপরাহ্ণ