মস্তিষ্ক তরুণ রাখার ৫ কৌশল
শরীর শক্ত রাখতে ব্যায়াম করার প্রয়োজন, তেমনি মস্তিষ্ক ভালো রাখতে মনকে সক্রিয় রাখা জরুরি।
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
শরীর শক্ত রাখতে ব্যায়াম করার প্রয়োজন, তেমনি মস্তিষ্ক ভালো রাখতে মনকে সক্রিয় রাখা জরুরি।
কামিজের সঙ্গে একদম মিলিয়ে নয়, বরং রঙিন ওড়নার সঙ্গে মিল রেখে পোশাক বেছে নেওয়ার প্রবণতা বাড়ছে বলে জানালেন ডিজাইনাররা।
ড্রেসিংয়ের জন্য একটি বাটিতে লেবুর রস, লবণ, চিনি, গোলমরিচের গুঁড়া, সস, চিলি ফ্লেক্স ও জলপাই তেল মিশিয়ে নিন।
ভালোবাসার মানুষকে ক্রমাগত পরীক্ষা দিতে দিতে একসময় আরেকজনের মনে হতে পারে, সঙ্গীর মনের মতো কাজ না করলেই অশান্তি হবে।
শরীরে অপুষ্টি যে সব সময় চোখে পড়বে, এমনটা নয়; বরং কিছু নীরব সংকেতের মাধ্যমে ধীরে ধীরে জানিয়ে দেয় তার উপস্থিতি।
খায়রুল বাসার সম্প্রতি ‘এটা আমাদেরই গল্প’ ধারাবাহিকে ‘সামির’ চরিত্রে অভিনয় করে বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছেন। ছোটবেলার ঈদের স্মৃতি নিয়ে কথা হলো তাঁর সঙ্গে।
ওটস হালিম রাঁধতে ওটস লাগবে ১ কাপ, গরুর মাংস ২৫০ গ্রাম, তেল আধা কাপ। আরও লাগবে মুগডাল ও মসুর ডাল।
ইফতারের সময় খেতে পারেন চিয়া নারকেলের শরবত। রেসিপি দিয়েছেন দিল আফরোজ।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস, স্পন্ডাইলোসিস বা দীর্ঘমেয়াদি কোমরব্যথার মতো সমস্যায় হাঁটু ও কোমরের নড়াচড়া সীমিত হয়ে যায়।
আজ সন্ধ্যা ৭টার দিকে ইনস্টাগ্রামে বিয়ের ছবি প্রকাশ করলেন রাশমিকা মান্দানা ও বিজয় দেবরাকোন্ডা।
রাশমিকা–বিজয়ের বিয়েতে না ছিল কোনো ফাঁস হওয়া নাচের ভিডিও, না ছিল আত্মীয়স্বজনের লাইভ স্ট্রিম। পুরো আয়োজনেই ছিল কঠোর ‘নো ফোন’ নীতি।
ভারতের রাজস্থানের উদয়পুরে আজ ২৬ ফেব্রুয়ারি জীবনের নতুন অধ্যায় খুললেন দক্ষিণী সিনেমার জনপ্রিয় জুটি রাশমিকা মান্দানা ও বিজয় দেবরাকোন্ডা।