মেনোপজ পরবর্তী শারীরিক পরিবর্তন ও সতর্কতাসমূহ
মেনোপজের সময় নারীর শরীর ও মনে নানা জটিলতা দেখা দেয়। ইস্ট্রোজেন হরমোনের ঘাটতিজনিত শারীরিক পরিবর্তন, ঝুঁকি এবং তা মোকাবিলায় জীবনযাত্রার প্রয়োজনীয় পরিবর্তন নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
মেনোপজের সময় নারীর শরীর ও মনে নানা জটিলতা দেখা দেয়। ইস্ট্রোজেন হরমোনের ঘাটতিজনিত শারীরিক পরিবর্তন, ঝুঁকি এবং তা মোকাবিলায় জীবনযাত্রার প্রয়োজনীয় পরিবর্তন নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।
ঘাড়, কাঁধ ও হাতে ব্যথা বা ঝিনঝিন করার পেছনে সার্ভাইক্যাল স্পন্ডেলাইসিসের পাশাপাশি থোরাসিক আউটলেট সিনড্রোম দায়ী হতে পারে। জেনে নিন এর কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার।
বর্ষার অতিরিক্ত আর্দ্রতায় ক্যামেরা ও লেন্সে ফাঙ্গাস বা ছত্রাকের ঝুঁকি থাকে। সরঞ্জাম সুরক্ষিত রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী করতে বিশেষজ্ঞের দেওয়া ১২টি প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন।
টাঙ্গুয়ার হাওর, কাপ্তাই লেক ও পদ্মা নদীর হাউসবোট ভ্রমণে আগাম বুকিং দিলে ২০ থেকে ৪০ শতাংশ পর্যন্ত ছাড় পাওয়া যাচ্ছে ঢাকার আগারগাঁওয়ে অনুষ্ঠিত হাউসবোট মেলায়।
শিশুদের নিয়মিত কৃমির ওষুধ খাওয়ানো হলেও বড়দের ক্ষেত্রে নিয়ম কী? কাদের জন্য এই ওষুধ জরুরি এবং সেবনের সঠিক নিয়ম নিয়ে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ।
বিশ্বকাপে রেফারিদের কঠোর প্রশিক্ষণ, শারীরিক সক্ষমতার চ্যালেঞ্জ এবং কোটি টাকার আকর্ষণীয় পারিশ্রমিক নিয়ে বিস্তারিত প্রতিবেদন।
সুনিধি নায়েক কেবল সংগীত তারকা ‘অর্ণবের স্ত্রী’ নন। গত কয়েক বছরে সুনিধি ধীরে ধীরে নিজের শিল্পী পরিচয় প্রতিষ্ঠা করার চেষ্টা করছেন।
বলা হচ্ছে, মেসি যাতে পেনাল্টি মিস করেন, সে জন্য মিসরের গোলপোস্টের পেছনের গ্যালারিতে অদ্ভুত কাণ্ড ঘটান ক্রিস্টিয়ানো রোনালদোর অন্ধভক্ত ও জনপ্রিয় স্ট্রিমার আই শো স্পিড।
২২ বছর বয়সেই ৪৫ মিলিয়ন ডলার সম্পদের মালিক হয়েছেন চার্লি গ্রেস ডি’অ্যামেলিও। প্রথম টিকটকার হিসেবে ছুঁয়েছিলেন এক শ মিলিয়ন ফলোয়ারের মাইলফলক।
ব্রণ সেরে যাওয়ার পর মুখে কালো দাগ বা গর্তের মতো সমস্যা অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব।
এই বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনা দলের মতো দর্শকও আনহেল দি মারিয়ার অনুপস্থিতি অনুভব করছেন—মেসির সঙ্গে দারুণ ছন্দে গত বিশ্বকাপে মাঠ মাতানো এই তারকা কোথায় আছেন, তা নিয়ে ভক্তদের মধ্যে প্রশ্ন.
বেলজিয়াম, অস্ট্রেলিয়ার পর আর্জেন্টিনার বিপক্ষেও তিনি যেন গোলপোস্টের সামনে চীনের প্রাচীর হয়ে দাঁড়িয়ে ছিলেন। দুর্দান্ত দক্ষতায় ঠেকিয়েছেন লিওনেল মেসির পেনাল্টি শটও।