সুস্থ থাকতে সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞদের ১৫টি দৈনন্দিন অভ্যাস
যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষ সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞরা নিজেদের সুস্থ রাখতে যে ১৫টি সহজ ও কার্যকর অভ্যাস মেনে চলেন, তা নিয়ে একটি বিশেষ প্রতিবেদন।
জীবনযাপন ও সংস্কৃতি সংক্রান্ত খবর
যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষ সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞরা নিজেদের সুস্থ রাখতে যে ১৫টি সহজ ও কার্যকর অভ্যাস মেনে চলেন, তা নিয়ে একটি বিশেষ প্রতিবেদন।
যদি সবার সঙ্গে কিছু দেখতে চান, দলেবলে যান। যদি নিজেকে খুঁজতে চান, বুঝতে চান, ভালোবাসতে চান, তাহলে একা ঘুরতে যান।
আয়োজন করে সেজেগুজে ছবি দেওয়া ছাড়াও সাধারণ ঐশীর দেখা মেলে ফেসবুকে। ঠিক যেন ‘পাশের বাড়ির মেয়ে’। এখানে রইল তেমন কিছু ছবি।
জাপানি সংস্কৃতিতে ভালোবাসার বিভিন্ন দিক ও তাৎপর্য নিয়ে আলোচনা।
অনেকের রান্নাঘরে জায়গার অভাব থাকে। তাই ফ্রিজের ওপরের খালি অংশটিকে অতিরিক্ত তাক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। সেখানে রাখা হয় নানা ধরনের জিনিস, যেমন ওষুধ, ছোট বৈদ্যুতিক যন্ত্র, রান্নার উপকরণ বা কাগজপত্র।
উচ্চ ভোল্টেজের বৈদ্যুতিক তারে বসেও পাখি কেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয় না এবং কোন পরিস্থিতিতে তাদের ঝুঁকি বাড়ে, তার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নিয়ে একটি বিশেষ প্রতিবেদন।
তাজা এবং হিমায়িত ফল-সবজির পুষ্টিগুণের তুলনামূলক বিশ্লেষণ। অনেক ক্ষেত্রে ফ্রোজেন পণ্য তাজা পণ্যের মতোই পুষ্টিকর হতে পারে, যা ব্যস্ত জীবনে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে সহায়ক।
ইলেকট্রিক কেটলি এখন অনেকের রান্নাঘরের অপরিহার্য একটি যন্ত্র। চা, কফি বা গরম পানি তৈরির পাশাপাশি অনেকেই এতে ডিম সেদ্ধ, নুডলস রান্না কিংবা অন্যান্য কাজও করেন। তবে সঠিকভাবে ব্যবহার না করলে কেটলি দ্রুত নষ্ট হতে পারে। এমনকি বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়া, শর্ট সার্কিট বা আগুন লাগার মতো দুর্ঘটনাও ঘটতে পারে।
গরম ও বর্ষাকালে হেপাটাইটিস এ ও ই-র প্রকোপ বাড়ার পেছনে জলাবদ্ধতা, অনিরাপদ পানি ও স্যানিটেশন-সংক্রান্ত নানা ঝুঁকি কাজ করে—এমনই তথ্য তুলে ধরা হয়েছে।
সেলুন অথবা পারলার থেকে হেপাটাইটিস বিস্তার লাভ করতে পারে। কাঁচি, ক্ষুর এবং লোম অপসারণে ব্যবহৃত ধারালো কোনো বস্তু ব্যবহার করলে হেপাটাইটিস ছড়াতে পারে।
নির্দিষ্ট কোনো ফল একাই উচ্চতা বাড়াতে পারে না, তবে সুষম খাদ্যের অংশ হিসেবে কিছু ফল হাড়ের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও শরীরের সামগ্রিক বিকাশে সহায়তা করে।
প্রতি বছর ২৯ জুলাই পালিত হয় ন্যাশনাল লিপস্টিক ডে। প্রাচীন মেসোপটেমিয়া ও মিসর থেকে শুরু করে আধুনিক যুগের ধাতব টিউব পর্যন্ত লিপস্টিকের হাজার বছরের বিবর্তন এবং এর সাংস্কৃতিক গুরুত্ব নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।