ব্যস্ত নগরে মানসিক চাপ সামলাবেন কীভাবে?
আধুনিক ও ব্যস্ত নগরজীবনে দুশ্চিন্তা আর মানসিক চাপ যেন আমাদের নিত্যসঙ্গী। প্রত্যাশার সাথে প্রাপ্তির অমিল থেকে তৈরি হওয়া এই মানসিক চাপ কীভাবে সামলানো যায়, সে বিষয়ে জরুরি
৫ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৮ পূর্বাহ্ণ
কার্যক্রম
এই বিভাগের সকল সংবাদ
শিশুর স্কুল ভীতি: অভিভাবক হিসেবে করণীয় কী
একজন শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে সবার আগে আসেন তার বাবা-মা। তাদের পৃথিবীর সাথে তার প্রাথমিক সম্পর্কটা এই দুজনের মাধ্যমে হচ্ছে। এর পাশাপাশি কিন্তু স্কুল আরেকটি সিস্টেম, যেখানে টিচাররা আছেন, দারোয়ানেরা আছেন, সাপোর্টিং স্টাফরা আছেন
৪ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
ফরিদুল আলমের স্বপ্ন ফুটবলার হওয়ার
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট কর্তৃক পরিচালিত দমদমিয়া আলোর পাঠশালা থেকে ফরিদুল আলম ২০২৩ সালে পঞ্চম শ্রেণি পাস করে। তার পিতার নাম খুইল্যা মিয়া, মাতার নাম আমিনা বেগম। ছোট বেলায়
৩ মার্চ, ২০২৬ এ ৩:৫৭ অপরাহ্ণ
শিশুর স্কুল ভীতির কারণ গভীরভাবে অবলোকন করতে হবে
স্কুলভীতির জন্য বাংলা ইংরেজিতে যে শব্দটা ব্যবহৃত হয়—স্কুল রিফিউজাল—এটাকে কোনো রকম রোগ বা ব্যাধি হিসেবে চিহ্নিত করা হয়নি। কিন্তু এটি এমন একটি গুরুতর পরিস্থিতি, যেখানে আমাদের মেন্টাল হেলথ ইন্টারভেনশন দরকার।
৩ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেমেয়েরা নিজের মতামতকে সঠিক মনে করে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ২৭ সেপ্টেম্বর মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭২তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
বিসিএস দিয়ে শিক্ষক হওয়ার স্বপ্ন কুসুম মুন্ডার
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের নিয়মিত আয়োজন ‘অদ্বিতীয়ার গল্প' অনুষ্ঠানের এ পূর্বের অতিথি ছিলেন এশিয়ান ইউনিভার্সিটি ফর উইমেন, চট্টগ্রাম (স্নাতক প্রথম বর্ষ)-এর শিক্ষার্থী কুসুম মুন্ডা।
১ মার্চ, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
ভালোবাসা ও আন্তরিকতার মাধ্যমে ভুল পথ থেকে ফিরিয়ে আনতে কাজ করতে হবে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আওতায় ২০২২ সালের ২৪ সেপ্টেম্বর ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে ১৬২তম পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।
১ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
ফরিদুল আলমের স্বপ্ন জাতীয় ফুটবল দলে খেলা
দমদমিয়ার আলোর পাঠশালার প্রাক্তন ছাত্র ফরিদুল আলম দারিদ্র্যের সঙ্গে সংগ্রাম করেও দেশের জন্য সুনাম বয়ে আনার স্বপ্ন দেখছেন।
২৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
স্কুল একজন শিশুর সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য এমন একটা প্রতিষ্ঠান যার কোনো বিকল্প নেই
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ৩১ জানুয়ারি ২০২৬ মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭৪তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
দমদমিয়ায় মহান শহীদ ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস পালিত
টেকনাফ উপজেলার হ্নীলা ইউনিয়নে অবস্থিত মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট কর্তৃক পরিচালিত দমদমিয়া আলোর পাঠশালায় যথাযোগ্য মর্যাদায় পালিত হয়েছে আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস। ২১ তারিখ কাক ডাকা ভোরে
২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৫৩ অপরাহ্ণ
‘আসক্তির ফলে মানুষ তার পেশাগত ও সামাজিক দক্ষতা হারিয়ে ফেলে’
আসক্তির ফলে মানুষ তার পেশাগত ও সামাজিক দক্ষতা হারিয়ে ফেলে। এটি কেবল একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যই নষ্ট করে না, বরং তার পরিবার ও চারপাশের সম্পর্কের
২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ১১:১৩ পূর্বাহ্ণ
কচ্ছপতলীতে মহান শহীদ ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উদ্যাপন
‘আমার ভাইয়ের রক্তে রাঙানো একুশে ফেব্রুয়ারি, আমি কি ভুলিতে পারি...।’ আবদুল গাফফার চৌধুরীর এই গানের তালে তালে ও সুরে সুর মিলিয়ে ২১শে ফেব্রুয়ারিতে মহান শহীদ ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উদ্যাপন করেছে মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট
২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬ এ ৩:৩৫ অপরাহ্ণ