এই বিভাগের সকল সংবাদ
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। অভিভাবকদের জন্য সুস্থ বন্ধন চেনা, শিশুর মানসিক বিকাশ পর্যবেক্ষণ এবং বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়ার ৩টি পরামর্শ তিনি দেন। ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি অনুষ্ঠিত এই সভা অভিভাবকদের জন্য উপকারী।
ভোলা জেলার দৌলতখানের মদনপুর ইউনিয়নের প্রত্যন্ত গ্রামের দরিদ্র পরিবারের ছেলে ইমরান হোসেন মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সাহায্যে পড়াশোনায় ফিরে এসেছেন। পরিবারের চাপে ২০২২ সালে পড়াশোনা ছেড়ে ঢাকায় যান, কিন্তু ২০২৪ সালে নানা-মামার সহায়তায় মদনপুর আলোর পাঠশালায় দশম শ্রেণিতে নিয়মিত ছাত্র হয়েছেন।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। ঘরোয়া অভ্যাস যেমন ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, শিশুদের সঙ্গ কাটানো এবং ডায়েরি লেখা চাপমুক্তির উপায় হিসেবে তিনি তুলে ধরেন। এসব ছোট পরিবর্তন দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় অধ্যাপক মোহিত কামাল আত্মহত্যা ও মানসিক রোগ নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর উপায় তুলে ধরেন। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত এই সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। সহমর্মিতা, পেশাদার সহায়তা ও খোলামেলা আলোচনার উপর জোর দেওয়া হয়।
মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস-২০২৬ উপলক্ষে গুড়িহারী-কামদেবপুর আলোর পাঠশালায় ০৯ এপ্রিল বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠিত হয়। বালক-বালিকাদের বিভিন্ন খেলাসহ গ্রামের ঐতিহ্যবাহী খেলা ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে সবাই অংশ নেয়। বিজয়ীদের পুরস্কার বিতরণ করেন ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি মোঃ আব্দুল আজিজসহ গণ্যমান্যরা।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৫তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. জোবায়ের মিয়া অমনোযোগী সন্তান নিয়ে পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগ দেবে এবং কথা শুনবে। ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার এবং পরিবেশের অভাবকে তিনি মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেন।
লক্ষ্মীপুরের রামগতির মেঘনাপাড় থেকে ঢাকায় এসে পড়াশোনা ও শ্রমে জীবন গড়ছে সজিব ব্যাপারী। দরিদ্র পরিবারের সেজো ছেলে সে, যার স্বপ্ন শুধু ভালো মানুষ হয়ে পরিবারকে সুখী করা। তার লড়াই অনেকের জন্য অনুপ্রেরণা।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত মাদকবিরোধী সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ডিজিটাল ডিটক্স, শিথিলায়ন ও ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে মনের জট খোলা যায়। নিজের জন্য ৫-৩০ মিনিট সময় বের করা জরুরি।
রাজশাহীর গোদাগাড়ী উপজেলার বাবুডাইং আলোর পাঠশালায় বাংলাদেশ স্কাউটস দিবস উদযাপনের সঙ্গে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অভিযান, প্যাক মিটিং ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। আঞ্চলিক উপকমিশনার হেলাল উদ্দিন শেখ নাসিম স্কাউটদের সাফল্যের প্রশংসা করেন। গ্রুপটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অর্জন করেছে।
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, প্রিয়জনের সঙ্গ এবং ডায়েরি লেখা এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। এগুলো প্রতিদিনের রুটিনে যোগ করে চাপমুক্ত জীবন যাপন সম্ভব।
রাজশাহীর সাধারণ পরিবারের রিশাদ আহম্মেদ আরশ দারিদ্র্যের মধ্যে পড়াশোনা চালিয়ে চিকিৎসক হওয়ার স্বপ্ন দেখে। মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সহায়তায় তার শিক্ষা অব্যাহত রয়েছে। সে অসহায় মানুষের সেবা করতে আকাঙক্ষিত।
নতুন স্কুলে ভর্তির পর শিশুদের কান্নাকাটি স্বাভাবিক বলে জানিয়েছেন মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম। মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন সভায় তিনি শিশুদের মানসিক বিকাশ নিয়ে আলোচনা করেন। অভিভাবকদের শিশুর মনস্তাত্ত্বিক বিষয় জানার পরামর্শ দেন।
