মনের চাপ কমাতে প্রতিক্রিয়ার বদলে নিয়ন্ত্রণ করুন
মনের চাপ কমাতে প্রতিক্রিয়ার বদলে নিয়ন্ত্রণ করুন। সাধারণত কেউ আমাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করলে আমরা তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেখাই, যা পরিস্থিতির ওপর
২৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৩৫ পূর্বাহ্ণ
কার্যক্রম
এই বিভাগের সকল সংবাদ
গুড়িহারী-কামদেবপুর আলোর পাঠশালায় কমিউনিটি সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট পরিচালিত গুড়িহারী-কামদেবপুর আলোর পাঠশালার উদ্যোগে টিকরামপুর গ্রামে শিক্ষা সচেতনতা বৃদ্ধি'র জন্য একটি কমিউনিটি সভার আয়োজন করা হয়। এই সভায় উপস্থিত ছিলেন প্রধান শিক্ষক রাজিত দাস, সহকারী শিক্ষক, শিক্ষার্থী-অভিভাবকসহ টিকরামপুর গ্রামের গণ্যমান্য ব্যক্তিবর্গ।
২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
মনের ভেতর জমতে থাকা নানা জটিলতা আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করছে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
রাজশাহী আলোর পাঠশালায় সচেতনতা বৃদ্ধি কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়েছে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্ট পরিচালিত রাজশাহী আলোর পাঠশালায় গত ২৩ এপ্রিল ২০২৬ তারিখে বিদ্যালয় পর্যায়ে একটি সচেতনতা বৃদ্ধি কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়েছে।
২৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
স্কুলে ভর্তি হওয়ার শুরুর দিকে ভয় পাওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি অনলাইন সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
ধ্বংসস্তূপ পেরিয়ে স্বপ্নের আলো
২০১৩ সালের ২৪ এপ্রিল রানা প্লাজা ধস—বাংলাদেশের ইতিহাসে এক শোকাবহ দিন। সাভারের রানা প্লাজা ভবন ধসে সেদিন পাঁচটি পোশাক কারখানার ১ হাজার ১৩৬ শ্রমিক প্রাণ হারান। সাভারের সেই ধ্বংসস্তূপ শুধু এক
২৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:২১ অপরাহ্ণ
চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়ে পুরস্কার পেল বাবুডাইং আলোর পাঠশালা শিক্ষার্থীরা
চাঁপাইনবাবগঞ্জ শহরের নবাবগঞ্জ সরকারি কলেজ মাঠে ৪ দিনব্যাপী ভ্রাম্যমাণ বইমেলার অংশ হিসেবে আয়োজিত চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়ে ‘গ’ ক্যাটাগরিতে সবগুলো পুরস্কার জিতল বাবুডাইং আলোর
২৪ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:২৫ অপরাহ্ণ
আত্মপ্রত্যয়ী সন্তান গড়তে প্রয়োজন মা-বাবার সহমর্মিতা
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২ আগস্ট মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭১তম পরামর্শ সহায়তা সভা
২৪ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
অদম্য সামাউলের স্বপ্নজয়ের গল্প
মানুষের ইচ্ছাশক্তি আর পরিশ্রম যদি একবিন্দুতে মিলিত হয়, তবে যেকোনো প্রতিকূলতাই হার মানতে বাধ্য। এমনই এক অদম্য তরুণ সামাউল ইসলাম। যার শৈশব কেটেছে সাধারণ দশটি কিশোরের মতোই,
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:২৫ অপরাহ্ণ
সন্তানের পাশে থাকুন, বোঝার চেষ্টা করুন
বয়ঃসন্ধি বা তার পরবর্তী সময়ে সন্তানরা যখন শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, তখন মা-বাবার ভূমিকা কেবল শাসনকর্তা নয়, বরং একজন সহমর্মী বন্ধুর হওয়া প্রয়োজন।
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৮ পূর্বাহ্ণ
সন্তানের সংকটকালে প্রয়োজন মা-বাবার সহমর্মিতা
সন্তানের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের জীবনে নতুন নতুন মানসিক ও সামাজিক সংকট তৈরি হওয়া স্বাভাবিক। এসব ক্ষেত্রে সন্তানদের ওপর নিজের সিদ্ধান্ত চাপিয়ে না দিয়ে
২২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৩০ পূর্বাহ্ণ
চা-শ্রমিকদের স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে কাজ করবেন স্মৃতি রানী
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন হলো ‘অদ্বিতীয়ার গল্প’। এ আয়োজনে আইডিএলসি-মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ‘অদ্বিতীয়া’ শিক্ষাবৃত্তি পাওয়া একজনকে আমন্ত্রণ জানানো হয়। অনলাইন
২১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৬ অপরাহ্ণ