কার্যক্রম

এই বিভাগের সকল সংবাদ

মানসিক রোগ নিয়ে লজ্জা কাটিয়ে খোলাখুলি কথা বলার পরিবেশ গড়ে তুলতে হবে

মানসিক রোগ নিয়ে লজ্জা কাটিয়ে খোলাখুলি কথা বলার পরিবেশ গড়ে তুলতে হবে

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় অধ্যাপক মোহিত কামাল আত্মহত্যা ও মানসিক রোগ নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর উপায় তুলে ধরেন। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত এই সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। সহমর্মিতা, পেশাদার সহায়তা ও খোলামেলা আলোচনার উপর জোর দেওয়া হয়।

১২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
গুড়িহারী-কামদেবপুর আলোর পাঠশালায় উৎসবে বার্ষিক ক্রীড়া ও পুরস্কার বিতরণ

গুড়িহারী-কামদেবপুর আলোর পাঠশালায় উৎসবে বার্ষিক ক্রীড়া ও পুরস্কার বিতরণ

মহান স্বাধীনতা ও জাতীয় দিবস-২০২৬ উপলক্ষে গুড়িহারী-কামদেবপুর আলোর পাঠশালায় ০৯ এপ্রিল বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠিত হয়। বালক-বালিকাদের বিভিন্ন খেলাসহ গ্রামের ঐতিহ্যবাহী খেলা ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে সবাই অংশ নেয়। বিজয়ীদের পুরস্কার বিতরণ করেন ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি মোঃ আব্দুল আজিজসহ গণ্যমান্যরা।

১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগী হবে ও কথা শুনবে: ডা. জোবায়ের

আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগী হবে ও কথা শুনবে: ডা. জোবায়ের

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৫তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. জোবায়ের মিয়া অমনোযোগী সন্তান নিয়ে পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগ দেবে এবং কথা শুনবে। ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার এবং পরিবেশের অভাবকে তিনি মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেন।

১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:১৮ অপরাহ্ণ
মেঘনাপাড়ের সজিব: ঢাকার রাজপথে শ্রম-পড়াশোনার লড়াইয়ে এগিয়ে চলা তরুণ

মেঘনাপাড়ের সজিব: ঢাকার রাজপথে শ্রম-পড়াশোনার লড়াইয়ে এগিয়ে চলা তরুণ

লক্ষ্মীপুরের রামগতির মেঘনাপাড় থেকে ঢাকায় এসে পড়াশোনা ও শ্রমে জীবন গড়ছে সজিব ব্যাপারী। দরিদ্র পরিবারের সেজো ছেলে সে, যার স্বপ্ন শুধু ভালো মানুষ হয়ে পরিবারকে সুখী করা। তার লড়াই অনেকের জন্য অনুপ্রেরণা।

১০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
মনের জট খুলে চাপ কমানোর সহজ কৌশল

মনের জট খুলে চাপ কমানোর সহজ কৌশল

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত মাদকবিরোধী সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ডিজিটাল ডিটক্স, শিথিলায়ন ও ছোট অভ্যাসের মাধ্যমে মনের জট খোলা যায়। নিজের জন্য ৫-৩০ মিনিট সময় বের করা জরুরি।

১০ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:২৫ পূর্বাহ্ণ
বাবুডাইং আলোর পাঠশালায় উদযাপিত হলো বাংলাদেশ স্কাউটস দিবস

বাবুডাইং আলোর পাঠশালায় উদযাপিত হলো বাংলাদেশ স্কাউটস দিবস

রাজশাহীর গোদাগাড়ী উপজেলার বাবুডাইং আলোর পাঠশালায় বাংলাদেশ স্কাউটস দিবস উদযাপনের সঙ্গে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অভিযান, প্যাক মিটিং ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। আঞ্চলিক উপকমিশনার হেলাল উদ্দিন শেখ নাসিম স্কাউটদের সাফল্যের প্রশংসা করেন। গ্রুপটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অর্জন করেছে।

৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
মানসিক চাপ কমানোর সহজ ঘরোয়া উপায়

মানসিক চাপ কমানোর সহজ ঘরোয়া উপায়

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের আয়োজিত সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল তুলে ধরেন। ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, প্রিয়জনের সঙ্গ এবং ডায়েরি লেখা এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। এগুলো প্রতিদিনের রুটিনে যোগ করে চাপমুক্ত জীবন যাপন সম্ভব।

৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:০৫ পূর্বাহ্ণ
সেবামুখী মানসিকতায় বড় স্বপ্ন দেখে রিশাদ আহম্মেদ আরশ

সেবামুখী মানসিকতায় বড় স্বপ্ন দেখে রিশাদ আহম্মেদ আরশ

রাজশাহীর সাধারণ পরিবারের রিশাদ আহম্মেদ আরশ দারিদ্র্যের মধ্যে পড়াশোনা চালিয়ে চিকিৎসক হওয়ার স্বপ্ন দেখে। মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের সহায়তায় তার শিক্ষা অব্যাহত রয়েছে। সে অসহায় মানুষের সেবা করতে আকাঙক্ষিত।

৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৪:৪৯ অপরাহ্ণ
শিশুদের স্কুল ভীতি স্বাভাবিক: মনোবিদের পরামর্শ

শিশুদের স্কুল ভীতি স্বাভাবিক: মনোবিদের পরামর্শ

নতুন স্কুলে ভর্তির পর শিশুদের কান্নাকাটি স্বাভাবিক বলে জানিয়েছেন মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম। মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন সভায় তিনি শিশুদের মানসিক বিকাশ নিয়ে আলোচনা করেন। অভিভাবকদের শিশুর মনস্তাত্ত্বিক বিষয় জানার পরামর্শ দেন।

৮ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৩৯ পূর্বাহ্ণ
চরাঞ্চলের প্রতিকূলতা অতিক্রম করে ডাক্তার হওয়ার স্বপ্ন দেখে হাফছা

চরাঞ্চলের প্রতিকূলতা অতিক্রম করে ডাক্তার হওয়ার স্বপ্ন দেখে হাফছা

মুক্তকণ্ঠ চর আলোর পাঠশালার চতুর্থ শ্রেণির মেধাবী ছাত্রী মোছা. হাফছা খাতুন চরাঞ্চলের প্রতিকূলতা জয় করে ডাক্তার হয়ে দরিদ্র মানুষের সেবা করার স্বপ্ন দেখছেন। তার নিষ্ঠা ও পরিশ্রম এলাকায় অনেকের জন্য অনুপ্রেরণা। সকলে তার উজ্জ্বল ভবিষ্যতের প্রত্যাশা করছেন।

৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ
সন্তানদের দৈনন্দিন চলাফেরায় খেয়াল রাখুন: মাদকাসক্তি থেকে রক্ষায় পরিবারের ভূমিকা

সন্তানদের দৈনন্দিন চলাফেরায় খেয়াল রাখুন: মাদকাসক্তি থেকে রক্ষায় পরিবারের ভূমিকা

মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় সন্তানকে মাদকমুক্ত রাখতে পরিবারের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা হয়েছে। গত ২৬ জুন ২০২৫ আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবসে মুক্তকণ্ঠ কার্যালয়ে সভায় বিশেষজ্ঞরা সন্তানদের দৈনন্দিন রুটিনে নজর রাখার পরামর্শ দেন। মাহমুদা মুহসিনা বুশরা বলেন, সন্তানের আচরণ ও অভ্যাসের পরিবর্তন লক্ষ করলে মাদকের ঝুঁকি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৪ পূর্বাহ্ণ
হতদরিদ্র মেধাবী উসাখয় মারমার পাইলট হওয়ার অটল স্বপ্ন

হতদরিদ্র মেধাবী উসাখয় মারমার পাইলট হওয়ার অটল স্বপ্ন

হতদরিদ্র পরিবারের ১০ম শ্রেণির মেধাবী ছাত্র উসাখয় মারমা পাইলট হওয়ার স্বপ্ন দেখেন। প্রতিকূলতা সত্ত্বেও সমাজ-রাষ্ট্রের মুখ উজ্জ্বল করার অদম্য ইচ্ছায় তিনি এগিয়ে চলেছেন। অশিক্ষিত কৃষক পরিবারে বেড়ে উঠে রোয়াংছড়ি সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ে পড়াশোনা করছেন তিনি।

৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ৫:১৫ অপরাহ্ণ