সুস্বাদু হলেও দুধের সর কি স্বাস্থ্যকর?
দুধের সর খেতে পছন্দ করেন অনেকে। সর দিয়ে নানা মুখরোচক খাবার, পানীয় এবং খাদ্য উপকরণও তৈরি করা হয়। তবে সুস্বাদু হলেও দুধের সর কি আদতে স্বাস্থ্যকর?
দুধের সর খেতে পছন্দ করেন অনেকে। সর দিয়ে নানা মুখরোচক খাবার, পানীয় এবং খাদ্য উপকরণও তৈরি করা হয়। তবে সুস্বাদু হলেও দুধের সর কি আদতে স্বাস্থ্যকর?
অবিশ্বাস্য হলেও সত্য, বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপে ভোগা প্রায় অর্ধেক মানুষই জানেন না যে তাঁরা এ রোগে আক্রান্ত।
দেশে হাম সংকটে টিকা-ব্যর্থতার তদন্ত, টিকাদান জোরদার এবং শিশুস্বাস্থ্যে জরুরি পরিকল্পনা গ্রহণের আহ্বান।
স্বাস্থ্য অধিদপ্তর গতকাল আরও ১২ শিশুর মৃত্যুর তথ্য জানিয়েছে। এ নিয়ে মৃত্যু সাড়ে চার শ ছাড়াল।
ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ একসঙ্গে থাকলে হৃদরোগ, স্ট্রোকসহ বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানান, জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও নিয়মিত পরীক্ষা দিয়ে এ ঝুঁকি কমানো সম্ভব। রক্তচাপ ১৩০/৮০ এর নিচে রাখুন।
হামে শিশুমৃত্যুর ঘটনায় রাষ্ট্র সংস্কার আন্দোলন বিএনপি সরকারের ব্যর্থতা তুলে ধরেছে। তারা সব শিশুর টিকা প্রদান নিশ্চিত, ফিল্ড হাসপাতাল স্থাপন ও তদন্তের দাবি জানিয়েছে। সরকারকে লাশের রাজনীতিতে লিপ্ত বলে অভিযোগ করা হয়েছে।
হামে আক্রান্ত অটো চালক সাইফুল ইসলামের দুই ছেলে দুই হাসপাতালে চিকিৎসাধীন। ছোট ছেলের অবস্থা গুরুতর, আইসিইউতে নেওয়া হয়েছে। সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতালে ৫৪ শিশু ভর্তি, আগামী এক মাস পরিস্থিতি ভয়াবহ হতে পারে বলে সতর্ক করেছেন তত্ত্বাবধায়ক এফ এ আসমা খান।
হামে আক্রান্ত পাঁচ মাসের শিশু জয়া দাসের চিকিৎসা বিল পরিশোধে অক্ষম হওয়ায় হাসপাতালে আটকে ছিল। মুক্তকণ্ঠের প্রতিবেদনের পর চট্টগ্রামের জেলা প্রশাসক মোহাম্মদ জাহিদুল ইসলাম মিঞা বকেয়া বিল মওকুফ করে শিশুটিকে পরিবারের কাছে ফিরিয়ে দেন। জেলা প্রশাসন আর্থিক সহায়তাও প্রদান করেছে।
বান্দরবানের আলীকদমে হামের উপসর্গজনিত ডায়রিয়ায় গৃহবধূ সংপ্রং ম্রোর (১৮) মৃত্যু হয়েছে। সরকারি হিসাবে উপজেলায় তিনজনের মৃত্যু ঘটলেও স্থানীয়দের দাবি সাতজন। দুর্গম কুরুকপাতা ইউনিয়নে হামের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে, চলছে চিকিৎসা কার্যক্রম।
গত ২৪ ঘণ্টায় হাম ও এর উপসর্গে ১২ শিশুর মৃত্যু হয়েছে, যার মধ্যে চারজনের হাম নিশ্চিত হয়েছে। হাম শনাক্ত চার শিশুর দুজন ঢাকা বিভাগের। গত ১৫ মার্চ থেকে মোট ৪৫১ শিশুর মৃত্যু ঘটেছে।
মায়ের বুকের দুধ শিশুর শারীরিক-মানসিক বিকাশ, রোগ প্রতিরোধ এবং বুদ্ধিবৃদ্ধিতে অতুলনীয় ভূমিকা পালন করে। এটি মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং পরিবার-সমাজের জন্যও উপকারী। সবাই মাকে উৎসাহিত করুন শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে।
দীর্ঘক্ষণ গাড়ি চালানোর ফলে ঘাড়, কাঁধ, পিঠ ও কোমরে ব্যথা হয় একটি সাধারণ সমস্যা। সঠিক বসার ভঙ্গি, বিরতি নেওয়া, নিয়মিত ব্যায়ামসহ কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে এই ব্যথা অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়। ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
টাঙ্গাইলের ভূঞাপুরে এক মাসের শিশু ফাহিতাকে নিয়মিত টিকার বদলে জলাতঙ্কের টিকা দেওয়ায় হাইকোর্ট তিন সদস্যের তদন্ত কমিটি গঠনের নির্দেশ দিয়েছেন। শিশুর চিকিৎসা ও ৫০ লাখ টাকা ক্ষতিপূরণের রুল জারি হয়েছে। তদন্ত প্রতিবেদন ৩০ দিনের মধ্যে দাখিল করতে বলা হয়েছে।
আইসিডিডিআরবির গবেষণায় দেখা গেছে, ঢাকার শিশুরা দিনে গড়ে ৫ ঘণ্টা স্ক্রিনে সময় কাটায়। এক-তৃতীয়াংশের বেশি শিশু চোখের সমস্যায় ভুগছে এবং ৮০ শতাংশ প্রায়ই মাথাব্যথায় কষ্ট পায়। অতিরিক্ত স্ক্রিনব্যবহার ঘুম, ওজন ও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে।
মুম্বাইয়ের পাইধুনিতে দোকাডিয়া পরিবারের চার সদস্য তরমুজ খাওয়ার পর জিংক ফসফাইড বিষে মারা যান। ফরেনসিক প্রতিবেদনে বিষের উপস্থিতি পাওয়া গেলেও কীভাবে তা তরমুজে মিশল, তা এখনো রহস্যময়। পুলিশ তদন্ত চালিয়ে যাচ্ছে।
চট্টগ্রাম নগরের সুমন জলদাসের পাঁচ মাসের মেয়ে জয়া দাস হামে আক্রান্ত হয়ে ৩০ এপ্রিল থেকে বেসরকারি হাসপাতালের আইসিইউতে। চিকিৎসা শেষেও ২ লাখ ৩০ হাজার টাকার বিল পরিশোধে অক্ষমতার কারণে মেয়েকে ছাড়াতে পারছেন না সুমন। স্ত্রীও এখন হাসপাতালে ভর্তি।
ক্রুজ শিপে হান্টা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে বিশ্বে উদ্বেগ। এটি ইঁদুর থেকে ছড়ায়, মৃত্যুর হার ৩৮-৫০ শতাংশ। লক্ষণ, ছড়ানোর উপায় ও প্রতিরোধের নিয়ম জানুন।
ফরিদপুরের কামরুজ্জামান ও জান্নাতি বেগমের পাঁচ মাসের যমজ সন্তান রাইসা হামে মারা গেছে, রুমাইসা এখনও অসুস্থ। স্থানীয় হাসপাতালে পিআইসিইউ না থাকায় ঢাকায় আসতে দেরি হয়। দেশে হামে মোট ৪৩২ শিশুর মৃত্যু ঘটেছে।
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ছাত্র ফেডারেশন মার্কিন বাণিজ্যচুক্তি বাতিল, হাম প্রতিরোধ ও সীমান্ত হত্যা বন্ধের দাবিতে সমাবেশ করেছে। সরকার ও বিরোধী দলের নীরবতার কারণ জানতে চায় সংগঠন। হামে শিশুদের বিনামূল্যে চিকিৎসা ও সীমান্ত হত্যার জবাবদিহিরও দাবি তোলে তারা।
সমাজতান্ত্রিক ছাত্র ফ্রন্ট আসন্ন বাজেটে শিক্ষায় জিডিপির ৬ শতাংশ এবং স্বাস্থ্য খাতে ৫ শতাংশ বরাদ্দের দাবি জানিয়েছে। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে বিক্ষোভ সমাবেশের পর অর্থমন্ত্রীকে স্মারকলিপি দেওয়া হয়। হামে আক্রান্ত শিশুদের চিকিৎসায় দ্রুত পদক্ষেপেরও তাৎপর্য্য দাবি করা হয়েছে।
মোবাইল টাওয়ারের বিকিরণজনিত স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে বুয়েটের মাধ্যমে গবেষণা করে প্রতিবেদন দিতে বিটিআরসিকে হাইকোর্ট নির্দেশ দিয়েছে। প্রতিবেদন ছয় মাসের মধ্যে জমা দিতে বলা হয়েছে। পরবর্তী শুনানি ২ ডিসেম্বর।
স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন জানিয়েছেন, টিকা ব্যবস্থাপনায় অব্যবস্থাপনা নিয়ে তদন্তের সিদ্ধান্ত সংকট কাটার পর নেওয়া হবে। হামে ৪০০-এর বেশি শিশুর মৃত্যু হলেও চিকিৎসা ও টিকা কার্যক্রম অব্যাহত রয়েছে। যেসব শিশু টিকা পায়নি, তাদের খুঁজে টিকা দেওয়া হবে।
চোখের ড্রপের বোতল খোলার পর সাধারণত এক মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। জীবাণু সংক্রমণ এড়াতে সঠিক নিয়ম মেনে চলুন এবং খোলার তারিখ লিখে রাখুন। আধুনিক ড্রপে এয়ার ফিল্টার থাকলে দীর্ঘদিন ব্যবহার সম্ভব।
গত ২৪ ঘণ্টায় হাম ও উপসর্গে ৮ শিশুর মৃত্যু হয়েছে, এ নিয়ে মোট ৪৩২ জন। সারা দেশে নতুন উপসর্গে ১ হাজার ৪৮৯ শিশু আক্রান্ত। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের প্রতিবেদনে এ তথ্য উল্লেখ করা হয়েছে।