কারখানা ঘুরে ঘুরে দেখলাম ওষুধ তৈরির প্রক্রিয়া
পাউডারের মতো কাঁচামাল নিয়ে প্রি–ডিসপেনসিং কক্ষে রাখা হয়। যে ওষুধ তৈরি করা হবে (যেমন প্যারাসিটামল), সেই ওষুধ তৈরিতে কী কী উপকরণ দরকার, সেসব এখান থেকে নেওয়া হয়।
৩ অক্টোবর, ২০২৬ এ ৫:৪১ অপরাহ্ণ
কেন পরিবারকে সঙ্গে নিয়ে এত আত্মহত্যার ঘটনা বাড়ছে
অধিকাংশ ক্ষেত্রে যিনি এই আত্মহত্যার পথ বেছে নেন, তিনি মনে করেন, তিনি যাঁদের ভালোবাসেন, তাঁর মৃত্যুর পর এই নিষ্ঠুর পৃথিবীতে তাঁরা চরম কষ্টে পড়বে।
২ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১০:৪০ পূর্বাহ্ণ
যেসব সচেতনতায় হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমে
হৃদ্রোগ সব সময় জানান দিয়ে আসে না। দেখতে সুস্থ বা শারীরিকভাবে ফিট মানুষও হৃদ্রোগের ঝুঁকি থেকে পুরোপুরি মুক্ত নন।
২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:০২ অপরাহ্ণ
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় যেসব খাবার
হার্ট অ্যাটাক বা হৃদ্রোগ হঠাৎ এক দিনে হয় না। ধূমপান, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ধীরে ধীরে রক্তনালির ক্ষতি করে।
২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৩:৪১ অপরাহ্ণ
সুস্থ দেহের জন্য নবীজির দৈনন্দিন ৬ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
মুহাম্মদ (সা.) নিজের প্রাত্যহিক আচরণে এমন এক ভারসাম্যপূর্ণ ও বিজ্ঞানসম্মত জীবনপদ্ধতি বাস্তবায়ন করে গেছেন, যা মানবদেহের প্রতিটি অঙ্গের সুস্থতা নিশ্চিত করে।
২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৪:৪৫ অপরাহ্ণ
ইলিশ খেলে মন ভালো রাখার হরমোন বাড়ে
ইলিশের ভিটামিন এ, ডি, জিংক এবং সেলেনিয়াম রোগ প্রতিরোধ ও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
২৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১:৪৪ অপরাহ্ণ
গামি, কোলাজেন ড্রিংক ও প্রোটিন পাউডার সাপ্লিমেন্ট হিসেবে কতটা কার্যকর
পুষ্টির ঘাটতি ধরা পড়লেই খাবারের বদলে শুধু সাপ্লিমেন্টের ওপর নির্ভর করা উচিত নয়। দৈনন্দিন পুষ্টির চাহিদা পূরণে সুষম খাবারই গুরুত্বপূর্ণ।
২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
৪০-এর আগেই মেনোপজ? জানুন কারণ ও চিকিৎসা
৪০ বছর বয়সের আগে মেনোপজ হলে তাকে ‘প্রিম্যাচিউর মেনোপজ’ বা ‘প্রিম্যাচিউর ওভারিয়ান ইনসাফিসিয়েন্সি’ বলা হয়।
২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করার সময় এই ৫ ভুল করছেন না
তেল কম দিলেই কিন্তু এয়ার ফ্রায়ারে রান্না করা খাবারটি স্বাস্থ্যকর হয়ে যায় না। কী ধরনের খাবার কতটুকু পরিমাণে ফ্রাই করছেন, সেদিকেও খেয়াল রাখা জরুরি।
২৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
গভীর শ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম কমাতে পারে রক্তচাপ
সাধারণ অবস্থায় একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ মিনিটে ১২ থেকে ১৮ বার শ্বাস নেন। কিন্তু ধীর, গভীর শ্বাসের ব্যায়ামে এ গতি কমিয়ে মিনিটে ৬ থেকে ১০ বারে নামিয়ে আনা যায়।
২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ২:৩৭ অপরাহ্ণ
৭০ থেকে ৫৫, শখকে দেখে চমকে গেলেন সবাই
শখ নিয়মিত ডায়েট ও ব্যায়াম করে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে ৫৫ কেজিতে পৌঁছেছেন, সুস্থতার জন্য খাবারেও নিয়ন্ত্রণ রেখেছেন
২০ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৬:১৭ অপরাহ্ণ
সূর্যের আগে ওঠার অভ্যাসে বদলে গেছে তাঁদের জীবন
কেউ হাঁটছেন, কেউ দৌড়াচ্ছেন, কেউবা করছেন শরীরচর্চা। মেঘনার তিন সেতুর কিশোরগঞ্জের ভৈরব প্রান্তে এমনই দৃশ্যই প্রতিদিন চোখে পড়ে।
১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
যে কাজটি করে মাত্র ১৪ দিনেই আরও আশাবাদী হয়ে উঠতে
ওয়াশিংটন পোস্ট–এ লেখাটি লিখেছেন কলাম লেখক ডানা মিলব্যাঙ্ক। লেখাটিতে লেখকের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থাকায় সেটি তাঁর ভাষাতেই প্রকাশিত হলো।
১৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৭:৪৫ পূর্বাহ্ণ
স্বাস্থ্যকরভাবে তেল ব্যবহার করতে এই ৯টি কাজ করুন
অনেকেই মনে করেন, ভালো তেল ব্যবহার করলেই সব ঠিক। আবার কারও ধারণা, তেল একেবারে বাদ দেওয়াই ভালো।
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৬:৪৭ অপরাহ্ণ
ওষুধের বাক্সের গায়ে লেখা এ কথাগুলোর মানে কী
যে দেশে প্রচণ্ড তাপদাহ, তাপমাত্রা শীতের দুপুরেও ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁই ছুঁই, সেখানে কি ওষুধ নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে?
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
থাইরয়েডের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতেও দরকার সেলেনিয়াম, যেসব
রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি, থাইরয়েডের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখা, প্রজনন স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং কোষকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে সেলেনিয়ামের গুরুত্ব অপরিসীম।
২৯ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৪৫ অপরাহ্ণ
বৃষ্টিতে ভিজলেই কি শিশুর অসুখ হয়?
অনেক মা–বাবা দুশ্চিন্তা করেন, বৃষ্টিতে ভিজলে শিশুর ঠান্ডা লেগে যাবে, নিউমোনিয়া হবে। আসলেই কি বৃষ্টিতে ভিজলে শিশুদের অসুখ হতে পারে?
২৮ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
পরিবারের কোন কোন সম্পর্কে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে জেনে নিন
রক্তের সম্পর্ক থাকা স্বজনদের মধ্যে কারও স্তন ক্যানসার থাকলে কি এ ক্যানসারের ঝুঁকির বাড়ে? চিকিৎসাবিজ্ঞানই–বা কী বলে?
২৮ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
শিশুর মেরুদণ্ড বাঁকা বা স্কলিওসিসের লক্ষণ ও প্রতিকার
জন্মগত কারণ বা স্নায়ু ও মাংসপেশির সমস্যার কারণে শিশুদের মেরুদণ্ড বাঁকা বা স্কলিওসিস হতে পারে, যা দ্রুত শনাক্ত না করলে ফুসফুস ও হৃৎপিণ্ডে জটিলতা সৃষ্টি করে।
২১ আগস্ট, ২০২৬ এ ৫:৪৫ অপরাহ্ণ
প্রতিদিন ১ চা-চামচের বেশি লবণ খাচ্ছেন না তো?
রান্নার এক গুরুত্বপূর্ণ অনুষঙ্গ লবণ। তবে রোজ কতটা লবণ গ্রহণ করবেন, তা জানা থাকা খুব জরুরি।
২১ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
ওআরএসের উদ্ভাবন ও বিস্তারে বাংলাদেশের অবদান যে কাহিনিতে জড়িয়ে
কলেরা ও ডায়রিয়াজনিত পানিশূন্যতা ঠেকাতে ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন বা ওআরএসের ব্যবহার বিশ্বজুড়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। বাংলাদেশে গবেষণা থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষের হাতে পৌঁছানো—সব পর্যায়েই বড় ভূমিকা ছিল সংশ্লিষ্ট বিজ্ঞানী ও প্রতিষ্ঠানগুলোর।
১৫ আগস্ট, ২০২৬ এ ৩:৪০ অপরাহ্ণ
ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহারে কেন চোখে শুষ্কতা দেখা দেয়, সমাধান কী?
দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে কাজ করলে চোখে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। চোখকে ডিজিটাল আই স্ট্রেইন থেকে নিরাপদ রাখতে কিছু বিষয় মেনে চলা জরুরি।
১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ১:৪৫ অপরাহ্ণ
বিবলিওথেরাপি বা বইয়ের মাধ্যমে কি আসলেই মানসিক চিকিৎসা সম্ভব?
বিবলিওথেরাপি হলো বই বা সাহিত্যের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ও আরোগ্যের সৃজনশীল এক উপায়।
১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:৪৫ পূর্বাহ্ণ
টিকটিকি দেখে ভয় পাওয়ার কারণ কী?
ঘরের দেয়ালে থাকা টিকটিকি দেখলেই অনেকের মনে তৈরি হয় ভয় বা অস্বস্তি। কেন এমন হয় এবং এর পেছনে মনোবৈজ্ঞানিক কারণ কী, তা জানুন।
১৪ আগস্ট, ২০২৬ এ ৯:৪৫ পূর্বাহ্ণ
1 / 8পরবর্তী