হজ যাত্রায় ছোট ছোট সতর্কতা পালন করলে মক্কা-মদিনায় চলাফেরা ও ইবাদত সহজ হয়। নুসুক কার্ড থেকে শুরু করে গরম সুরক্ষা, জুস পান, জুতা-ওষুধের ব্যবহারসহ ১৪টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস এখানে। অসতর্কতায় বড় বিপদ এড়াতে এগুলো মেনে চলুন।
ক্রুজ শিপে হান্টা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে বিশ্বে উদ্বেগ। এটি ইঁদুর থেকে ছড়ায়, মৃত্যুর হার ৩৮-৫০ শতাংশ। লক্ষণ, ছড়ানোর উপায় ও প্রতিরোধের নিয়ম জানুন।
সশস্ত্র বাহিনীর বিরুদ্ধে পরিকল্পিত অপপ্রচার বন্ধ করতে রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থা নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে এক্স-ফোর্সেস অ্যাসোসিয়েশন। বিমানবাহিনীর আধুনিকায়ন এবং সাবেক প্রতিরক্ষা প্রতিমন্ত্রী এ কে এম শামসুল ইসলামের বিরুদ্ধে অসত্য প্রচারের অভিযোগ তুলেছে সংগঠনটি। দেশবাসীদের গুজব থেকে সতর্ক থাকার এবং রাষ্ট্রীয় প্রতিষ্ঠানের মর্যাদা রক্ষায় সচেতন হওয়ার আহ্বান জানিয়েছে।
ভুলভাবে নখ কাটলে ইনগ্রোন নখ, প্যারোনাইকিয়া ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন সঠিক পদ্ধতি ও সতর্কতা। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জরুরি।
কাগজের নোট বা মুদ্রায় জমে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি হতে পারে। আঙুলে থুতু দিয়ে টাকা গোনা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। হাত ধোয়া, ডিজিটাল লেনদেন ও সচেতনতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
যাঁদের হৃদ্রোগ বা স্ট্রোক হয়নি, তাঁদের কি প্রতিদিন অ্যাসপিরিন খাওয়া উচিত? অনেকেই কেবল বয়স হয়েছে বলে স্বল্প মাত্রার অ্যাসপিরিন সেবন করেন। এটা কি ঠিক?
‘ডার্ক এমপ্যাথ’—সাম্প্রতিক বছরগুলোয় মনোবিজ্ঞানের অত্যন্ত আলোচিত বিষয়। এ ধরনের ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যগুলো জেনে রাখুন।
যুক্তরাজ্যে আগামী ছয় ছয় মাসের মধ্যে হামলার আশঙ্কা অনেক বেড়েছে।
মধ্যপ্রদেশে নৌকা ডুবে ৯ জনের মৃত্যু, ৪ জন এখনো নিখোঁজ।
‘গ্লাস স্কিন’ লুকের পেছনে আছে নতুন এক ট্রেন্ড—স্কিন ফ্লাডিং। ২০২৬ সালে এই স্কিন কেয়ার পদ্ধতিই এখন বিউটি–দুনিয়ায় সবচেয়ে আলোচিত বিষয়।
এনবিআরের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, +৮৮০১৬১৮-৬০৩৩২৮ নম্বর ব্যবহার করে খোলা ওই ভুয়া অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে প্রতারণার চেষ্টা চলছে।
স্কয়ারমাউথের গবেষণায় একা ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ দেশ স্যান মারিনো, স্কোর মাত্র ০.৭৮। অন্যদিকে ভেনেজুয়েলা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। নিরাপদ ও বিপজ্জনক দেশের তালিকা এবং সতর্কতার টিপস জেনে নিন।
ঘুম কতটা ভালো হবে, তা আদতে নির্ভর করে আমরা কীভাবে ঘুমাচ্ছি, তার ওপর। তাহলে বিজ্ঞানীদের মতে ঘুমানোর সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি কোনটি?
পশ্চিমা বিশ্বের ১৩টি দেশ যুক্তরাজ্য, কানাডা, জার্মানি সহ বাংলাদেশি নাগরিকদের ভিসা সেবায় সতর্কতার পরামর্শ দিয়েছে। যৌথ বিবৃতিতে জাল কাগজ, অবিশ্বস্ত এজেন্ট এড়িয়ে সরকারি প্রক্রিয়া অনুসরণের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। এতে অনিয়ম এড়ানোর জন্য নির্দেশনা প্রদান করা হয়েছে।
যুক্তরাষ্ট্রের দুই সপ্তাহের যুদ্ধবিরতি ঘোষণার পরপরই কুয়েত, বাহরাইন, সৌদি আরবসহ উপসাগরীয় দেশগুলোতে সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি হয়েছে। আকাশ প্রতিরক্ষা সক্রিয় করা হয়েছে এবং জনগণকে নিরাপদ আশ্রয়ে থাকার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। মাঠপর্যায়ে অস্থিরতা কায়ম থাকায় এই পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে।
ইতালির এসআইও প্রতিষ্ঠানের তৈরি নকল হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাপে স্পাইওয়্যার থাকায় ব্যবহারকারীদের সতর্ক করেছে হোয়াটসঅ্যাপ। ইতালিতে প্রায় ২০০ জন এটি ব্যবহার করছিলেন, যাদের অবিলম্বে আসল অ্যাপ ইনস্টল করতে বলা হয়েছে। কোম্পানি এর বিরুদ্ধে আইনি পদক্ষেপের ঘোষণা দিয়েছে।
রমজান মাসের খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তনের পর হঠাৎ কিছু ভুল অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই ঈদের দিনে কয়েকটি বিষয় এড়িয়ে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তাড়াহুড়ার মধ্যে বাসা ঠিকমতো গুছিয়ে না গেলে ফিরে এসে ঝামেলায় পড়তে হয়। কখনো নিরাপত্তা, কখনো দুর্গন্ধ, আবার কখনো নষ্ট হয়ে যাওয়া জিনিসপত্রই হয় সমস্যার কারণ।
গাড়ির সব আসন সমান সুরক্ষা দেয় না। সড়ক দুর্ঘটনার তথ্য বিশ্লেষণ করে বিশেষজ্ঞরা একটি বিশেষ আসনের কথা বলেছেন। এটি অন্য সব আসনের চেয়ে বেশি নিরাপদ।
অজান্তেই পার্সে আমরা এমন কিছু জিনিস রেখে দিই, যা হারিয়ে গেলে আর্থিক ক্ষতি, নিরাপত্তাঝুঁকি বা ব্যক্তিগত তথ্য ফাঁস হয়ে যেতে পারে।
আমরা অনেকেই পরম নিশ্চিন্তে কান খুঁচিয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করি। জানলে অবাক হবেন, এত দিন ধরে যা সঠিক মনে করে এসেছেন, তা আদতে আপনার কানের ক্ষতি করছে!
সঠিক খাদ্য ব্যবস্থাপনা ও ওষুধের নিয়ম মেনে চললে অসংক্রামক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও নিরাপদে রমজানের কল্যাণ লাভ করতে পারেন।
বরই, লিচু, জামের মতো বড় বীজযুক্ত ফল তো বটেই, আপেল, আঙুর, কমলা বা ডালিমের মতো ছোট বীজযুক্ত ফল খেতে গিয়েও ঘটে যেতে পারে দুর্ঘটনা।
মার্কিন হামলার আশঙ্কায় ইরানে থাকা ভারতীয় নাগরিকদের সে দেশ ছাড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
