‘এক ব্যাগ রক্ত আমার কাছে সুস্থভাবে বেঁচে থাকার একমাত্র অবলম্বন’
১৪ জুন বিশ্ব রক্তদাতা দিবস উপলক্ষে এক আলোচনা সভায় এভাবেই নিজের অনুভূতির কথা জানালেন নিয়মিত রক্তগ্রহীতা ও থ্যালাসেমিয়া রোগী রিপা তাসনিম।
১৪ জুন বিশ্ব রক্তদাতা দিবস উপলক্ষে এক আলোচনা সভায় এভাবেই নিজের অনুভূতির কথা জানালেন নিয়মিত রক্তগ্রহীতা ও থ্যালাসেমিয়া রোগী রিপা তাসনিম।
রক্তচাপ মাপার সময় সঠিক প্রস্তুতি না নিলে ফলাফল ভুল আসতে পারে। হাসপাতাল থেকে বাড়ি পর্যন্ত সব জায়গায় এই নিয়ম মেনে চললে সঠিক রিডিং পাবেন। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করে স্বাস্থ্য রক্ষা করুন।
১৭ মে বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবসে এ বছরের স্লোগান সম্মিলিত প্রচেষ্টার উপর জোর দিয়েছে। নীরব ঘাতক উচ্চ রক্তচাপ এড়াতে নিয়মিত মাপা এবং জীবনধারা পরিবর্তন জরুরি। রোগী থেকে সমাজ পর্যন্ত সবাই মিলে নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ হলে কী করতে হয় এবং কী এড়াতে হয় তা জানুন। সতর্ক লক্ষণ দেখলে তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যান। ডা. শরদিন্দু শেখর রায়ের পরামর্শ অনুযায়ী বিস্তারিত নির্দেশনা।
রক্তে হিমোগ্লোবিন অতিরিক্ত বেড়ে গেলে পলিসাইথেমিয়া হয়, যা রক্তের ঘনত্ব বাড়িয়ে বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে। এর তিন ধরন, লক্ষণ, জটিলতা এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন। সময়মতো চিকিৎসায় রোগীরা সুস্থ জীবন যাপন করতে পারেন।
বাংলাদেশে প্রতি বছর ৮-১১ হাজার শিশু থ্যালাসেমিয়ায় জন্ম নিচ্ছে, রোগী সংখ্যা ৬০-৮০ হাজার। বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবসে মালিবাগে সেমিনারে মন্ত্রী ও বিশেষজ্ঞরা সচেতনতা ও চিকিৎসা ব্যবস্থার উন্নয়নের আহ্বান জানান। বিয়ের আগে রক্তপরীক্ষা ও জাতীয় নীতিমালার তাগিদ দেন বক্তারা।
থ্যালাসেমিয়া বাংলাদেশে হাজারো পরিবারের জন্য প্রতিদিনের সংগ্রাম। জাতীয় থ্যালাসেমিয়া জরিপ-২০২৪ অনুসারে দেশে প্রায় ২ কোটি বাহক রয়েছে। প্রতিরোধের জন্য জাতীয় সামাজিক আন্দোলন জরুরি।
রক্তে সোডিয়ামের স্বাভাবিক মাত্রা ১৩৫ থেকে ১৪৫ মিলিমোল প্রতি লিটারে। এই মাত্রা ১৩৫-এর নিচে নামলে তাঁকে হাইপোন্যাট্রেমিয়া বলা হয়।
এসএসসি ২০২৬। জীববিজ্ঞান: সৃজনশীল প্রশ্ন (অধ্যায়–২)—রক্তকণিকা তিন ধরনের হয়ে থাকে