শিশুর স্কুল ভীতি স্বাভাবিক, অভিভাবকের করণীয় কী বলছে বিশেষজ্ঞ
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের উদ্যোগে অনলাইন সভায় ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি ও অভিভাবকের করণীয় নিয়ে আলোচনা করেছেন।
১৬ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
সুনামগঞ্জের তাহিরপুরে মাদক অভিযানে পুলিশের ওপর হামলা, ৭ জন আটক
সুনামগঞ্জের তাহিরপুরে মাদকবিরোধী অভিযানে পুলিশের ওপর হামলায় একজন পুলিশ আহত হয়েছেন। অতিরিক্ত ফোর্স পৌঁছে সাতজনকে আটক করে। ওসি আমিনুল ইসলাম জানান, তদন্ত চলছে।
১৪ মে, ২০২৬ এ ৯:২৫ পূর্বাহ্ণ
শিশুদের স্কুল ভীতি স্বাভাবিক: মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলামের পরামর্শ
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। তিনি বলেন, নতুন স্কুলে প্রথমদিন ভয় পাওয়া শিশুদের স্বাভাবিক মানসিক বিকাশের লক্ষণ। অভিভাবকদের শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক বিষয় ভালোভাবে জানা দরকার।
১১ মে, ২০২৬ এ ১১:২৯ পূর্বাহ্ণ
মানসিক চাপ কমানোর উপায়: সত্য-অন্যায় বলার সাহস জরুরি
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৬তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। একাকীত্ব থেকে আসক্তি এড়াতে নিজের ইচ্ছাশক্তি ও ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ার পরামর্শ দেন। সত্য-অন্যায় বলার সাহস রাখতে বলেন মানসিক প্রশান্তির জন্য।
১০ মে, ২০২৬ এ ১২:০৯ অপরাহ্ণ
মনের জট খুলে মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৬তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মনের জট খুলে চাপ কমানোর কৌশল তুলে ধরেন। তাৎক্ষণিক উপায়, স্লোগান 'তাকে এটা করতে দাও' এবং পরিবারের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা হয়। সভাটি ১৬ মার্চ ২০২৬ কারওয়ান বাজারের মুক্তকণ্ঠ কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত।
৯ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
ইচ্ছা থাকলে যে কোনো আসক্তি থেকে বের হওয়া সম্ভব
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ১৬ মার্চ একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান।
৪ মে, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
বাবা-মায়ের সমর্থন সন্তানকে আত্মপ্রত্যয়ী এবং আত্মবিশ্বাসী মানুষ
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২ আগস্ট মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭১তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২ মে, ২০২৬ এ ১১:৫৮ পূর্বাহ্ণ
মনের ভেতর জমতে থাকা নানা জটিলতা আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
স্কুলে ভর্তি হওয়ার শুরুর দিকে ভয় পাওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি অনলাইন সভা অনুষ্ঠিত হয়।
২৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
শিক্ষকদের তরুণদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে মাদকের প্রভাব নিয়ে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আওতায় ২০২২ সালের ২৪ সেপ্টেম্বর ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে ১৬২তম পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।
১৯ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
মনের জট খুলে মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী সভায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডা. ফারজানা রহমান মানসিক চাপ কমানোর সহজ কৌশল নিয়ে আলোচনা করেন। ঘরোয়া অভ্যাস যেমন ইতিবাচক স্মৃতি মনে করা, শিশুদের সঙ্গ কাটানো এবং ডায়েরি লেখা চাপমুক্তির উপায় হিসেবে তিনি তুলে ধরেন। এসব ছোট পরিবর্তন দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে।
১৩ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
মানসিক রোগ নিয়ে লজ্জা কাটিয়ে খোলাখুলি কথা বলার পরিবেশ গড়ে তুলতে হবে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় অধ্যাপক মোহিত কামাল আত্মহত্যা ও মানসিক রোগ নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর উপায় তুলে ধরেন। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত এই সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। সহমর্মিতা, পেশাদার সহায়তা ও খোলামেলা আলোচনার উপর জোর দেওয়া হয়।
১২ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগী হবে ও কথা শুনবে: ডা. জোবায়ের
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৭৫তম অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. জোবায়ের মিয়া অমনোযোগী সন্তান নিয়ে পরামর্শ দেন। তিনি বলেন, আনন্দময় পরিবেশে সন্তানরা মনোযোগ দেবে এবং কথা শুনবে। ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার এবং পরিবেশের অভাবকে তিনি মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত করেন।
১১ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১২:১৮ অপরাহ্ণ
সন্তানদের দৈনন্দিন চলাফেরায় খেয়াল রাখুন: মাদকাসক্তি থেকে রক্ষায়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় সন্তানকে মাদকমুক্ত রাখতে পরিবারের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা হয়েছে। গত ২৬ জুন ২০২৫ আন্তর্জাতিক মাদকবিরোধী দিবসে মুক্তকণ্ঠ কার্যালয়ে সভায় বিশেষজ্ঞরা সন্তানদের দৈনন্দিন রুটিনে নজর রাখার পরামর্শ দেন। মাহমুদা মুহসিনা বুশরা বলেন, সন্তানের আচরণ ও অভ্যাসের পরিবর্তন লক্ষ করলে মাদকের ঝুঁকি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
৭ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪৪ পূর্বাহ্ণ
ডিজিটাল আসক্তি ও তুলনার মানসিকতা শিশুদের বিকাশে সৃষ্টি করছে বাধা
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. ফারজানা রহমান বলেন, ডিজিটাল আসক্তি ও তুলনামূলক মানসিকতা শিশুদের স্বাভাবিক বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করছে। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে সভায় বিভিন্ন শ্রেণির মানুষ অংশ নেন। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বিজ্ঞদের পরামর্শ শোনা যায়।
৬ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
সন্তানের দৈনন্দিন রুটিনে স্পষ্ট নির্দেশনা দিন, অস্পষ্টতা রাখবেন না
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের ১৬৮তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. সরদার আতিক অভিভাবকদের বলেন, সন্তানের জন্য নির্দিষ্ট সময় কেবল তাদের কথা শোনার জন্য ব্যবহার করুন। প্রতিদিনের রুটিনে খেলাধুলা, মোবাইল ব্যবহার ও পড়াশোনার সময় স্পষ্টভাবে নির্ধারণ করতে হবে। ২০২৩ সালের ২০ মে ধানমন্ডিতে অনুষ্ঠিত হয় এই সভা।
৫ এপ্রিল, ২০২৬ এ ১১:৪২ পূর্বাহ্ণ
অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ সন্তান-অভিভাবকের মধ্যে তৈরি করছে বিশাল দূরত্ব
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল নিয়ে আলোচনা করেন। ২০২৫ সালের ২৮ এপ্রিলের সভায় তিনি জানান, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ সন্তান-অভিভাবকের মধ্যে বিশাল দূরত্ব তৈরি করে। এটি অভিভাবকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা।
৩০ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
শিশু যেন নিশ্চিত হয়, সত্য বললে শাসন নয় সাহায্য পাবে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভায় ডা. রাহেনুল ইসলাম শিশুদের স্কুল ভীতি নিয়ে আলোচনা করেন। তিনি শিশুর সঙ্গে নিরাপদ আবেগের সম্পর্ক গড়ার উপায় তুলে ধরেন। বিশেষ করে সত্য কথা বললে শাসন নয় সাহায্য পাওয়ার নিশ্চয়তা দেওয়ার পরামর্শ দেন।
২৯ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৩ পূর্বাহ্ণ
শিশুসন্তান পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে না পেরে পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন বিনা মূল্যে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। এ আয়োজনের আওতায় গত ২ আগস্ট মুক্তকণ্ঠের কার্যালয় কারওয়ান বাজারে ১৭১তম পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায় উপস্থিত থেকে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল এবং মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক মেখলা সরকার পরামর্শ প্রদান করেন।
২২ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
কখন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়াটা দরকার এটা জানা অভিভাবকদের অবশ্য পালনীয়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি ১৭৪তম সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন কেন্দ্রীয় মাদকাসক্তি নিরাময় ও পুর্নবাসন কেন্দ্রের মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম।
২১ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
নিজের কাজের প্রতি মনোযোগ হারিয়ে ফেলা, এটাই হলো অসচেতনতার প্রথম ধাপ
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২৫ মে একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক।
১৬ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
সন্তানের বয়স দশ পেরোলেই আদরের শান্ত সন্তানটি যেন হুট করেই বদলে যেতে
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২৮ এপ্রিল একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার।
১৫ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
সন্তান যেন তার বিপদের কথা, তার কষ্টের কথাটা বলতে সাহস পায় এবং
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৬ সালের ৩১ জানুয়ারি একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়।
৯ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ
মাদক দীর্ঘমেয়াদে একজন তরুণের মেধা ও সৃজনশীলতাকে ধ্বংস করে দেয়
মুক্তকণ্ঠ ট্রাস্টের মাদকবিরোধী পরামর্শ সভার আওতায় ২০২২ সালের ২৪ সেপ্টেম্বর ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে ১৬২তম পরামর্শ সভার আয়োজন করা হয়।
৮ মার্চ, ২০২৬ এ ১১:১৫ পূর্বাহ্ণ