ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথার কারণ ও সমাধান
ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথা ও ক্লান্তির পেছনে অনিয়মিত ঘুম, স্ক্রিন ব্যবহার, পানিশূন্যতা বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো সমস্যা থাকতে পারে। ঘুমের মান উন্নত করতে করণীয় জানুন।
ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথা ও ক্লান্তির পেছনে অনিয়মিত ঘুম, স্ক্রিন ব্যবহার, পানিশূন্যতা বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো সমস্যা থাকতে পারে। ঘুমের মান উন্নত করতে করণীয় জানুন।
মাথাব্যথা সব সময় এক হয় না। কারণ ও ধরন অনুযায়ী এর উপসর্গ ও চিকিৎসা ভিন্ন হয়। জেনে নিন ৮ ধরনের মাথাব্যথার লক্ষণ ও কারণ।
২২ জুলাই বিশ্ব মস্তিষ্ক দিবস উপলক্ষে স্ট্রোক, ডিমেনশিয়া, পারকিনসনসসহ মস্তিষ্কের প্রধান ৫টি রোগ এবং তা প্রতিরোধের উপায় নিয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
মাথার সামান্য আঘাতকেও অবহেলা করা যাবে না। মস্তিষ্কের আঘাতজনিত এ রকমই একটা জটিল ব্যাধি ‘সাবডিউরাল হেমাটোমা’। জেনে নিন বিস্তারিত।
যেকোনো বয়সের ব্যক্তির প্রেস সিনড্রোম হতে পারে, তবে কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি থাকে।
মাথার সামান্য আঘাতকেও অবহেলা করা যাবে না। মস্তিষ্কের আঘাতজনিত এ রকমই একটা জটিল ব্যাধি ‘সাবডিউরাল হেমাটোমা’।
রমজান মাসে মাথাব্যথার অন্যতম কারণই হলো পরিবর্তিত জীবনধারায় স্বাস্থ্যকর চর্চা বজায় রাখতে না পারা। তবে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে।
মাইগ্রেনের প্রধান লক্ষণ হলো, মাথার একপাশে দপদপ করা ব্যথা, আলো বা শব্দে অস্বস্তি এবং বমি বমি ভাব।