দ্রুতহাঁটা

৫ মিনিট দ্রুত হাঁটলে আয়ু বাড়বে? গবেষণায় নতুন তথ্য

দৈনিক পাঁচ মিনিট দ্রুত হাঁটলে আয়ু বৃদ্ধি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সম্ভব বলে নতুন গবেষণায় জানানো হয়েছে।