দৈনন্দিন ৮ ভুলে হাঁটুর ওপর অপ্রয়োজনীয় চাপ বাড়ে
হাঁটুর ব্যথা এড়াতে দৈনন্দিন ৮টি ভুল এড়িয়ে চলার পরামর্শ। জেনে নিন কোন অভ্যাসগুলো হাঁটুর ওপর চাপ বাড়ায় এবং কীভাবে হাঁটু ভালো রাখবেন।
১৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৬ এ ১১:০৮ পূর্বাহ্ণ
প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস অজান্তেই চুল পড়া বাড়িয়ে দিতে পারে
চিরুনি হাতে নিলেই উঠে আসছে একগুচ্ছ চুল। বালিশে, গোসলের সময় কিংবা কাপড়ের ওপরও চুল পড়ে থাকতে দেখা যাচ্ছে। এমন দৃশ্য দেখলে স্বাভাবিকভাবেই দুশ্চিন্তা হয়। অনেকে তখন নতুন কোনো তেল, শ্যাম্পু বা চুল গজানোর...
১৭ আগস্ট, ২০২৬ এ ১১:২৮ পূর্বাহ্ণ
সুস্থ থাকতে সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞদের ১৫টি দৈনন্দিন অভ্যাস
যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষ সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞরা নিজেদের সুস্থ রাখতে যে ১৫টি সহজ ও কার্যকর অভ্যাস মেনে চলেন, তা নিয়ে একটি বিশেষ প্রতিবেদন।
২৯ জুলাই, ২০২৬ এ ৭:০৭ অপরাহ্ণ
শরীরে মাইক্রোপ্লাস্টিকের ঝুঁকি কমাতে বদলান দৈনন্দিন অভ্যাস
খাবার, পানি ও বাতাসে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি এখন বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি। দৈনন্দিন অভ্যাসে সামান্য পরিবর্তন এনে কীভাবে এই ঝুঁকি কমানো যায়, সে বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।
২৭ জুলাই, ২০২৬ এ ২:৪৬ অপরাহ্ণ